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 La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême )

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Auré
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Auré

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MessageSujet: La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême )   La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême ) EmptyVen 10 Sep 2010, 09:45

"La 14e édition de la cyclotouriste Gérard-Simonnot s'élance dimanche à Châteauneuf-Charente ( à 25 km d'Angoulême) . L'épreuve de 152 kilomètres rassemble plusieurs centaines de concurrents. Le départ sera donné à 9 heures sur le parking du magasin Super U de Châteauneuf "

Il y a aussi deux circuit cyclotouriste plus court : "La Petite Champagne" - 72 km, "La Grande Champagne" - 117 km
Si le temps est au sec, je devrais faire parti de la fête.

Avis à tous ceux et celles qui compte faire la Cycl'Automne, La Simmonot est, je pense, une belle préparation, car le profil doit être du même ordre.

Toutes les infos nécessaires :
http://acjar16.free.fr


Dernière édition par Vindwa le Ven 10 Sep 2010, 20:35, édité 1 fois (Raison : mis au calendrier)
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Auré
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MessageSujet: Veni vidi vici   La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême ) EmptyLun 13 Sep 2010, 08:16

Pas loin de 800 participants à cette cyclo.
Un seul départ, les différents circuits sont mélangés.

Je m'installe dans le fond du parc pour attendre le départ. Une fois lancé il me faut une dizaine de km pour remonter, et immédiatement je profite de l'ouverture pour prendre les devants. Un gars se met au sprint pour me rattraper. Je ne me sens pas très bien, je décide de l'attendre. Je le sens à fond derrière moi, je présume qu'il n'ira pas bien loin.
Le peloton lance quelques hommes vers nous, et nous nous faisons reprendre au pied d'une petite côte. L'effort est très intense et ne pourra pas durer longtemps, c'est l'occasion de faire la différence. J'en mets un coup dans le talut et creuse un écart qu'il sera difficile de combler vu que les portions maintenant sont assez roulantes.
Je roulerai seul accompagné de la voiture ouvreuse puis uniquement d'une moto quand j'aurai pris 3 minutes d'avance, jusqu'à l'arrivée que je franchis avec environ 6 minutes d'avance.

A trois reprise j'ai aperçu un autre vélo couché, le gars étant en baron me semble-t-il, mais je n'ai pas reconnu qui était le pilote. Qu'il me fasse un petit coucou s'il se reconnait, cela m'a bien fait plaisir de voir un autre vélo couché La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême ) Lryu4

Je ne me suis jamais senti bien. Même une fois chaud, cela na jamais été le top. Par contre le cœur l'était : il montait assez lentement et redescendait très vite, c'était plutôt les jambes qui n'allaient pas. Je crois simplement que je manquais d'entrainement de type cyclosportif : maintenir un effort soutenu sur 4- 5 h.

Je craignais un retour par l'arrière, mais il n'en eu point. J'ai été informé par une moto des écarts au bout de 50 km de course je devais avoir dans les 3 minutes. Mon avance augmenta vers les 4 minutes puis redescendit vers les 2'30" autour de 100 km. Je mettais un coup de gaz et faisais repasser l'avance à 3'40. Il ne me restait plus que la partie la plus accidentée du parcours avec ses 3-4 grosses cotes. J'ai donné ce que j'avais avec toujours la crainte d'un retour des autres coureurs.
Mais malgré mes piètres sensations ils finirent assez loin derrière.


Il me semble aussi que je n'apparait pas au classement scratch.
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Berniche
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MessageSujet: Re: La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême )   La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême ) EmptyLun 13 Sep 2010, 19:41

Résultats de la Gérard Simonnot...
>>> http://acjar16.free.fr/forum/viewtopic.php?t=2579&sid=7c24c3e65449620f28ef07b3b4da8b1c
Omis ceusse qui gagne je pense: Ouai ! c’est pas du jeu, il était couché !
Félicitations, continuez comme çà et ils vont finir par en acheter.
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MessageSujet: Re: La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême )   La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême ) EmptyLun 13 Sep 2010, 20:07

Et une de plus dans la musette La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême ) Yo2 La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême ) Yo2 La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême ) Yo2
Ce serait bien de savoir si le Baron a lui aussi été déclassé... Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême )   La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême ) EmptyLun 13 Sep 2010, 23:21

C'est pas mal de gagner et de ne figurer nulle part (pour l'instant) dans les résultats… Very Happy
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MessageSujet: Re: La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême )   La Gérard Simmonot 12/09/2010 ( proche Angoulême ) Empty

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