Brevet de reprise 1OO km Audax

Bonsoir à tous,

pour reprendre tranquillement l'entrainement, quoi de mieux qu'un brevet Audax ( allure régulée à 22,5 km/h )

Cela se passe à La Farlède dans le Var et sous le soleil et c'est dimanche 3 mars.

Ce sera pour moi une sortie à 140km avec l'aller et le retour, bonne préparation pour le 200 de Carces le samedi suivant.

A bientôt sur la route.

Sportivement

Renard argenté

Je vois que le Renard Argenté sort de sa tanière
Bonne balade pour ce dimanche, j'irai, quant à moi refaire le parcours de la Buiscyclette avec un copain vélodroit avec ces nombreux cols et sont fort D+
On se retrouve à Carcès pour le 9 mars (le 8 au soir à l'auberge du Renard Argenté) pour le 200. Le copain vélodroit qui vient de Nyons (banlieux nord) nous retrouvera au départ le 9.
Comme d'hab, on réparti les tâches… toi, tu diriges et je fais le reportage photos pour "France Vélocouché"

Bonsoir à tous

et oui le Renard met le nez au vent.

cela sent bon le printemps qui arrive

Sportivement

Renard argenté

Bonsoir à tous,

Voila le premier brevet de l'année effectué.

Sous le généreux soleil du sud sans vent , un petit degré au départ ,

pas trés chaud dans les parties à l'ombre mais au fil du temps la température s'est réchauffée.

Le timing audax a été respecté.

J'ai croisé Abraracoursix juste avant l'arrivée.

Belle sortie de 140 km avec un petit 24 de moyenne à la maison.

Si la météo reste favorable , samedi 200 de Carces avec mon compère Pimprenelle plus un pote un vd.

A bientôt sur les routes.

Sportivement

Renard argenté

Bravo Maître Renard pour cette fraîche reprise.
J'ai quant à moi, fait un Nyons, Valréas (avec une descente que j'adore), Taulignan, Dieulefit, Bourdeaux, col de chez pas quoi, défilées des Trente Pas (qui est au programme du mille du sud mais dans l'autre sens) et Nyons… Soit 91km et 3 jolis cols. Météo superbe
Ou est ton Z, veux tu que je te le redescende, s'il est à Buis ?

Bravo maitre Renard, justement Abraracourcix vient de me dire qu'il t'avais croisé avec une flopée de VD. Némo et lui s'entraînent pour le brevet du 24 mars , je crois que c'est la Garde qui organise, j'avoue qu'en trike je n'arrive pas à suivre le rythme.
a+

Ah c'est vous que j'ai aperçu depuis le sommet du mont Caume, je me disait bien.

Belle journée effectivement.

Salut à tous ,

@ Jean-lou

Houla Houla

les espions parisiens viennent s'informer des meilleures façons de s’entraîner sous le soleil.

c'est vrai ce fut une belle journée

@ Gipé , Abraracoursix et Némo

j'y serais aussi mais attention c'est le samedi 23 mars le 200 km du TPG et non le 24

@ Pimprenelle

demain je téléphone à Serge ,je t'informe en mp ensuite.

Sportivement

Renard argenté