Michel Gagnard

Bonjour et désolé de poster ce message après 2 ou 3 autres dans ce même forum...

Merci à Chabizar pour m'avoir fait découvrir ce forum.

Je suis un "vieux" du vélo couché car j'ai acheté le mien (Baron) en octobre 2001.
C'est surtout en 2003 que j'ai roulé pour préparer le PBP.
Voici d'ailleurs quelques liens de compte-rendus écrits à chaud :
le 400 : http://perso.orange.fr/meteolyonnaise/bent/brevet%20400/le_400.htm
le 600 : http://perso.orange.fr/meteolyonnaise/bent/brevet%20600/600.htm
le PBP : http://perso.orange.fr/meteolyonnaise/bent/PBP2003/recitPBP.htm

Encore quelques tours de roues durant l'été 2004 puis arrêt total du vélo couché jusqu'en ce début d'année.
Arrêt total du VC mais 3 saisons de triathlon qui ont permis de maintenir la forme.
Actuellement c'est la reprise horizontale (en vue du PBP 2007) avec juste 600 km au compteur aujourd'hui. Cette reprise est très difficile : il faut se coltiner les 13 kg de Baron (contre 8.5 de vélo droit) ; Le fait de ne faire fonctionner que les jambes est aussi très difficile... C'est rageant d'avoir les cuisses asphyxiées alors que le coeur pourrait monter encore de 20 puls.

Je roule de préférence dans les monts du Lyonnais ou Beaujolais ainsi qu'en plaine du Forez.

Sur mon site météo, je parle de temps en temps du vélo dans l'édito quotidien.
http://perso.orange.fr/meteolyonnaise/indexclim.htm

A bientôt

Michel Gagnard

pour le Norseman, j'peux pas dire que ça me fasse envie mais
ton experience nous sera précieuse

ly masse a écrit:

pour le Norseman, j'peux pas dire que ça me fasse envie

et pourtant, c'est sans doute le plus beau tri au monde... tu changeras d'avis quand je t'en aurai parlé...

bonjour Michel .

Bienvenue Michel,

J'avais suivi tes aventures en 2003, en lisant tes comptes rendus plein d'humour et très instructifs - En un mot : Bravo !!!

J'espère me qualifier cette année pour PBP, en suivant pour cela ton exemple, même si je suis loin d'avoir ton niveau.

@+

Bonjour Michel,
j'ai lu avec intéret et beaucoup de plaisir tes compte-rendus de brevets. Dans le "400", suite à l'incident de Cluny, on peut lire :
"La descente est un calvaire (encore plus que la montée) : imaginez le Christ en train de redescendre le Golgotha pour aller chercher des clous chez le quincaillier à Jérusalem... (là j'y vais un peu fort, veuillez me pardonner)."
Violent !, comme l'effort pour remonter la côte certainement. Tu as beaucoup pédalé, tu seras (peut-être) pardonné. Et puis "Cluny", c'est presque un pélérinage.
Je pense déjà à mon premier "200" en vélo couché, aux premiers jours du printemps (je suis un VC "débutant").
Ca fait du bien de te lire. Continue à raconter !
Amicalement. JPM

en 2003..je suis allé avec ma voiture (!!) au devant des concurrents sur le retour de PBP...30 kms avant le controle de Nogent le ROI
ils avaient alors parcouru environ 1100 kms ..et certains "VD" étaient très tres fatigués ..
par contre JM Joffre,Eric et Mathieu Vidal me semblaient tres bien ..
et sur la route j'ai vu un concurrent en Baron ..que j'ai chronométré sur 30 kms ...il a mis ..I heure ..!!
c'était Michel Gagnard ..maintenant que je connais ses exploits ..ses recherches sur longues distances ..diététique ..efforts etc etc
je comprends mieux ..son approche rationnelle me plait bien ..
mais n'empeche qu'il faut quand meme s'entrainer ...
c'est la bonne roue ..mais prudence quand meme ..celà va vite !
Papy volant

bravo et bien raconté!
tous des fous
vive la visière, surtout en hiver avec soleil bas;

e.delannoy a écrit:

Bienvenue Michel,

J'avais suivi tes aventures en 2003, en lisant tes comptes rendus plein d'humour et très instructifs - En un mot : Bravo !!!

J'espère me qualifier cette année pour PBP, en suivant pour cela ton exemple, même si je suis loin d'avoir ton niveau.

@+

en tricycle le PBP 2007 ?

Non, le tricycle, je l'ai revendu après les championnats du monde. Mais je me suis bien éclaté dessus. Le PBP, ce sera sans doute en Baron, gris comme le tiens... Original, non ?

Salut Michel

et bienvenue sur le forum
j'avais vraiment apprécier te recontrer pendant le 200 de lyon dans les dombes apres le ravito rilettes de saint etienne du bois. Les photos sont en ligne sur :
http://jeanpba.free.fr/pbp2003/brm200k/
(avec le casque rouge )

A la prochaine et bonne continuation
A++

jeanpba a écrit:

Salut Michel

et bienvenue sur le forum
j'avais vraiment apprécier te recontrer pendant le 200 de lyon dans les dombes apres le ravito rilettes de saint etienne du bois. Les photos sont en ligne sur :
http://jeanpba.free.fr/pbp2003/brm200k/
(avec le casque rouge )

A la prochaine et bonne continuation
A++

Merci pour les photos (tu me les avais données à l'époque).
C'était ma première sortie où je ne partais pas de chez moi en vélo. J'avais donc amené le vélo dans la voiture sur le lieu de départ et... avais oublié mes chaussures pour les pédales automatiques...

Je me suis payé les 200 km en baskets sur les pédales Shimano...

Depuis, je n'ai plus jamais oublé mes chaussures...

M