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 38ème Duo Normand 15 septembre 2019

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geoffroy
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyLun 09 Sep 2019, 22:38

En reprenant la liste des invités (dans le 1er message), ça donnerait:
16 dossards (8 équipes)
26 adultes + 5 enfants au dîner
24 adultes + 5 enfants à dormir
24 à 26 sera aussi la température au moment de la course, à l'extérieur des vélomobiles.
Il nous manque moins d'une dizaine de matelas. Si certains sont motivés pour camper, il y a des pelouses. Alain sera d'ailleurs en camping car.
Si vous avez la possibilité d'apporter votre couchage sans que ça ne complique trop votre voyage, c'est mieux.
Si vous venez légers, ce n'est pas un problème non plus, au nombre que nous sommes, ça devrait s'équilibrer entre ceux qui sont équipés et ceux qui ne le sont pas.
Si tout le monde dort dans la maison, les solos devront se regrouper à une moyenne de 4 par grande chambre (3 pour les femmes).
En principe vous avez tous mon adresse et mon numéro mobile?
N'hésitez pas à m'envoyer des SMS si vous avez des demandes particulières (ronfleur, nouvelle copine, régime alimentaire, etc). Evitez les Mp, les miens sont saturés!
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyMar 10 Sep 2019, 00:14

fabien a écrit:
Plus sérieusement, est-ce qu'il y a des envies de bouffe en particulier ?
Non, non, juste de bouffe en général ! (et pourtant je n'aime pas particulièrement tout ce qui est militaire...)
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyMer 11 Sep 2019, 16:44

Bonjour Geoffroy
Vero et moi pouvons venir avec nos tentes et matelas aucun souci pour camper sur ta pelouse 😊⛺ on est équipé
Cath
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyMer 11 Sep 2019, 17:47

Geoffroy j'ai l'impression que tu nous as compté mais ni Freyot ni moi ne serons là pour le diner et le coucher du samedi soir.
On fait l'a-r à vélo dimanche.

Vivement dimanche pour voir les copains
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyMer 11 Sep 2019, 22:51

@PhireOui effectivement, je vous avais comptés, vous pourrez donc changer d'avis si la cuisine de Fred est trop light Razz

@cath&véro: comme vous voulez, au moins la météo estivale du week end vous donne le choix. Je changerai les chèvres d'enclos et passerai un coup de tondeuse avant votre arrivée!

J'ai aussi une grande tente d'au moins 3 places et quelques matelas ici pour ceux qui voudraient aussi camper mais sans transporter leur matos.

Les horaires sont en ligne:
https://www.duonormand.com/wp-content/uploads/2019/09/DN2019_Horaires_Departs.pdf

Vélos couchés / Recembent bikes 103 12:34:00 Véronique CRÉMERS - Claire CARVALLO
Vélos couchés / Recembent bikes 102 12:36:00 Olivier CRESSON - Tim PARKER
Vélos couchés / Recembent bikes 101 12:38:00 Dean ROBSON - Keith DAVIS
Vélos couchés / Recembent bikes 100 12:40:00 Bertrand ROUSSEAU - Frédéric GUYOT
Vélos couchés / Recembent bikes 99 12:42:00 Philippe DESCUBES - Matthew LE RUEZ
Vélos couchés / Recembent bikes 98 12:44:00 Robin BOUCHER - Sébastien COURTEILLE
Vélos couchés / Recembent bikes 97 12:46:00 Anthony MALCANGI - Jérôme AVENET
Vélos couchés / Recembent bikes 96 12:48:00 Geoffroy LELIEVRE - Pierre ORANGE

C'est plutôt pas mal non?
Du coup, déjeuner du dimanche à Marigny ou rentrons nous quand même à la maison pour déguster les traditionnelles salades de pates de Bertrand?

Avec les derniers changements, ce serait 27 adultes+7 enfants au dîner (âges: 1+7+9+10+12+12+14) et pour la nuit on improvisera avec vous en fonction des envies de chacune et chacun
PS: il y a 4 salles de bains, avec un premier départ à 12h34 ça devrait aller pour les douches, en pensant à mettre le ballon d'eau chaude en marche forcée.


Dernière édition par geoffroy le Mer 11 Sep 2019, 23:23, édité 2 fois
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyMer 11 Sep 2019, 23:00

Et les handisport, dont certains couchés (en handbike), partent pas loin derrière nous...

Handisport / Handisport 90 13:00:00 Jean-Paul LEPLUMEY - Guy LEPLUMEY
Handisport / Handisport 89 13:02:00 Thomas DANGER - Alison FOREAU
Handisport / Handisport 88 13:04:00 Arnaud MARIETTE - Didier LIMEUL

Partant pour déjeuner du midi (enfin, du 14h30 ou 15h, du coup...) à Marigny.
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyMer 11 Sep 2019, 23:35

Nous profiterions du beau temps pour faire un pique nique sur la pelouse de notre parking habituel? En emportant des couverts et les salades de Bertrand. Il y a des grilleurs sur place pour compléter l'appétit des plus gourmand(e)s et même un restaurant dans la salle des fêtes (mais je crois qu'il fallait réserver). Si le déjeuner sur l'herbe dure un peu, il y aurait même encore du monde pour accompagner l'équipe la plus rapide au podium vers 17h
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyJeu 12 Sep 2019, 09:54

C'est vraiment top comme horaires !!
Ça me laissera un peu de temps pour faire les derniers tests de mon vélo avant le départ :-)

J'ai remonté la bête (hier soir tardivement) mais avec la nouvelle peinture il a fallu jouer de la dremel pour replacer les freins, limer les patins (et encore, celui de devant est un peu haut et risque de chauffer le boyau).. Faut que je redémontre, agrandisse le perçage ? nannnn...

J'ai fait les fonds de tiroirs et mis en place un seul plateau 50 q-ring sur un pédalier triple véga (manivelle de 160mm piqué au sokol, à nouveau à poil), histoire de tester.. et car -franchement- je n'ai pas envie de m'emmerder avec un dérailleur avant (rien qu'à monter, passer les gaines, la roulette de renvoie).... bon, autant dire que ce n'est pas top pour le moment car je n'ai que 6/7 vitesses.. (soit 50/21) ; au delà, la chaine grogne et je déraille !
Il faudrait au moins que j'arrive sur le 24.. ce qui me ferait 4.47m de dvp, ce qui pourrait me permettre de monter les côtes à 16 km/h à 60 tr/min (tr/mn en dessous duquel ce n'est vraiment plus du vélo, et c'est déjà limite à 60 tr).

Le petit dérailleur 105 n'allonge pas assez je trouve, faut que je test avec une chaine plus longue aussi (un dérailleur chape longue serait un plus).. Je vais aussi tester en mettant le plateau à la place du plateau intermédiaire histoire de gratter un pignon, d'avoir une ligne moins dégueulasse.. et surtout de ne pas risquer le déraillement !
J'ai aussi un 48 rond qui pourrait être une bonne idée pour grimper les côtes sur le vélo vu mon non entrainement en force (et éviter de dérailler)... sachant qu'un 48/11 permet de rouler à 70 km/h sans soucis (j'étais en 46 au mondial et ça allait bien).


Sinon, j'imagine qu'il existe des chaines "plus souples latéralement" acceptant mieux ces contraintes mais ma principale est de ne pas dépenser un centime de plus pour l'occasion et pour seulement deux courses cette année.

Sinon, les boyaux ont l'air d'avoir encore assez de colle séchée, fossilisée.. Faudrait que je test vraiment quand même !

Au cas où, je prévois le Pelso (tel qu'il est actuellement et tel qu'il a roulé aux championnats du monde.. peut être en couchant encore plus le siège et en ne laissant qu'un côté du double J :-), ce qui pourrait sans doute vraiment bien donner en aéro).

Ce serait une façon de constituer un éventuel autre duo hétérogène avec un HR et un LR... histoire de donner une chance au duo Rufian-Alcange !


Sinon, je ne sais pas, du reste de la famille, qui fera quoi pendant la course et donc s'il faudra repasser par Vaudrismesnil avant de repartir mais on peut en effet se poser sur "notre" pelouse après toutes nos arrivées vu qu'il y fera beau et sec !
D'ailleurs, il faudra arriver "assez tôt" pour la réserver (et éventuellement s'échauffer).

Dernier point à élucider, suivant la voiture avec laquelle on vient, on pourra peut être la proposer en voiture suiveuse (avec un Pelso dedans ou dessus !) !


ps : même si c'est une bien maigre intention, comme pour PBP, elle sera de rattraper mon p'tit Bertrand avant la dernière nuit :-)
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyJeu 12 Sep 2019, 10:10

Au repérage dimanche dernier, avec un VM de plus de 20kg, je ne suis descendu que 2 fois en dessous de 18 km/h, mon point de sous régime avec mon 65/28, monoplateau comme toi. Une première fois dans le virage à droite à la corde au dessus de Montcuit mais j'étais sur le retour, donc déjà un peu fatigué. La 2ème fois en remontant du petit pont de pierre vers La chapelle enjuger, mais j'étais sur l'aller, donc moins fatigué que le jour J. De toute façon, ça ne dure que quelques dizaines de secondes, et encore. En course on va toujours plus vite, tant qu'il n'y a pas de crampe...
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyJeu 12 Sep 2019, 10:58

geoffroy a écrit:
@PhireOui effectivement, je vous avais comptés, vous pourrez donc changer d'avis si la cuisine de Fred est trop light Razz

@cath&véro: comme vous voulez, au moins la météo estivale du week end vous donne le choix. Je changerai les chèvres d'enclos et passerai un coup de tondeuse avant votre arrivée!

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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyJeu 12 Sep 2019, 11:31

geoffroy a écrit:
Au repérage dimanche dernier, avec un VM de plus de 20kg, je ne suis descendu que 2 fois en dessous de 18 km/h, mon point de sous régime avec mon 65/28, monoplateau comme toi. Une première fois dans le virage à droite à la corde au dessus de Montcuit mais j'étais sur le retour, donc déjà un peu fatigué. La 2ème fois en remontant du petit pont de pierre vers La chapelle enjuger, mais j'étais sur l'aller, donc moins fatigué que le jour J. De toute façon, ça ne dure que quelques dizaines de secondes, et encore. En course on va toujours plus vite, tant qu'il n'y a pas de crampe...

Oui, ça correspond à un 50/21 ...MAIS tu es entrainé pour l'occasion et pas moi ;-)
Moi je joue de la moulinette dans les côtes et si je ne le fais pas, sans entrainement spécifique, je risque de le payer très cher (surtout Robin... qui devra alors me trainer !) ; vu que les côtes sont au départ, c'est con de se griller d’emblée... sachant qu'il y a Trept une semaine après, j'aimerai bien être encore valide !

Mais j'ai aussi le très bon souvenir de notre duo en Milan ou j'étais aussi en mono plateau de 61 et où je montais "pas trop mal" avec un vm de presque 30 kgs !

PS : j'ai hâte d'essayer un Milan de 21 kg* en tous cas.. et d'imaginer un truc du genre pour PBP 2023 et mon futur potentiel vélotafdebrasseurartisanal !


* j'avais proposé à Malric de découper/tailler mon Milan pour lui faire perdre 8 kgs mais ça lui semblait trop compliqué/critique/risqué... mais je ne lâche pas l'affaire sur cette intention !
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyJeu 12 Sep 2019, 15:23

Bob ba.. Robin, je te confirme qu'on va refaire le DUO de TD !! Mes 3mn de reprise du TD après.... presque 4ans d’abstinence 38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 Triste6 m'ont troublées presque comme au premier jour ! 38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 Slove

Je viens de bricoler en mettant le 48 dents en intermédiaire, ça passe à 2mm du cadre... ouf.. avec une chaine plus longue je peux même utiliser le 30 dents (royal !) ;
Me reste à virer l'indexation de la manette microshift (j'espère que je peux), ré-apprendre à rouler droit et vite et ça devrait aller... avec une sortie ce soir et une autre samedi après midi pour revenir des dunes de Pirou !!
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyJeu 12 Sep 2019, 15:30

Sebastien
"70 km sans souci" avec 48 x11
au pif ca fait 127 coups /mn?! Idea
c'est bien celà?
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyJeu 12 Sep 2019, 15:38

Je vais essayer de prendre la tente + couchage aussi, si j'arrive à la caser sur le vélo. Ca devrait le faire.
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyJeu 12 Sep 2019, 15:39

Oui c'est ça René ;
Ça m'arrivait avec le Milan en 61x11 à 90km/h.. à environ 135/140 tr... mais c'était facile sur trois roues !

Mais là à 70km/h, j'espère être bien planqué derrière Robin :-)

Quelques images ici !
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyJeu 12 Sep 2019, 21:34

Sebastien
et a ces cadences..le cardio marque combien? Question
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyJeu 12 Sep 2019, 21:37

Le max j'imagine ;-)
Mais ça ne dure pas longtemps, quelques secondes pour relancer ou recoller.
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyJeu 12 Sep 2019, 21:45

@Cyclochica: sinon soit je te prêterai une tente, soit je te trouverai une chambre
Je viens de déplacer les clôtures, je vais aller passer un coup de tondeuse à la frontale...

Autre bonne nouvelle: Malric et Muriel viendraient également 38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 782111
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyVen 13 Sep 2019, 07:52

Salut Geoffroy - c’est possible pour moi et Dean dormir a ta maison en le nuit de Samedi/Dimanche et le nuit de Dimanche/Lundi? Devrions-nous apporter des sacs de couchage et des matelas de camping? Quels aliments et boissons devrions-nous apporter pour le dîner et le petit-déjeuner?

Samedi nous arrivons à St Malo à midi, louons une camionnette, puis nous allons en voiture à Vaudrimesnil. Lundi nous départ pour Jersey avant le lever du soleil.

Je n’ai pas votre numéro mobile - c’est possible pour envoyer un SMS à +44 77977 58505?
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyVen 13 Sep 2019, 09:21

Bonjour Keith,

Oui vous pourrez rester, vos compatriotes de chez ICE seront toujours là aussi.
Je t'ai déjà envoyé un SMS le 1er septembre avec mon adresse, ne l'as tu pas reçu? Je t'en envoie un nouveau.

Bon voyage, à samedi
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyVen 13 Sep 2019, 10:30

geoffroy a écrit:
@Cyclochica: sinon soit je te prêterai une tente, soit je te trouverai une chambre

OK, je vais voir si je peux éviter de remonter le porte bagage. J'aimerais bien dormir dehors, j'ai pas trop l'occasion à Paris.
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyVen 13 Sep 2019, 11:34

On a aussi des tentes s'il faut, surtout pour t'éviter de remonter ton horrible porte bagage qui te fera perdre de précieuses secondes sur le chrono 38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 4048
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyVen 13 Sep 2019, 11:36

sebastien a écrit:
On a aussi des tentes s'il faut, surtout pour t'éviter de remonter ton horrible porte bagage qui te fera perdre de précieuses secondes sur le chrono 38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 4048
Ah ben si vous pouvez m'ammener une tente ce serait super alors!
J'ai encore la béquille à enlever!
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sebastien
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyVen 13 Sep 2019, 11:43

Si tu t'allonges malencontreusement sur la route, que tu fais de grand zig zag involontaires dès que tu vois des vélocouches dans le rétro, je te l'apporte !
Et si tu réussi ce travail de sape, je te la monte 38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 4048
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 EmptyVen 13 Sep 2019, 12:14

Pfff, et depuis quand on laisse les rétros pour un CLM ?
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MessageSujet: Re: 38ème Duo Normand 15 septembre 2019   38ème Duo Normand 15 septembre 2019 - Page 4 Empty

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