retraite et plus.... velotaf

dans 2 ans   j'ai la retraite    .....donc plus de velo taf   je me demande et on  me demande   ou je vais rouler ??     fini le rouler  a 5 h et 22h00        ça avait son charme  et un coté aventure /courage      faudra  faire  attention a la prise  de poids   etc ....et pas que le flemme     arrive j'ai trouvé une  solution      acheter un velo de course  gravel   pour faire de bon denivellé 1000m    sur route  et foret  /chemin  top quand ya neige !!!! le matin de bon  heures    pour  etre   ....en forme car  tout le corps  travail   et l'aprem  midi   petite  balade   en couché   et aller en terrasse  manger  une patisserie     etc  

Si tu te retrouves en manque d'idée (ou de motivation) pour aller rouler tu peux te lancer dans des petits défis (ou challenges) tels que le carroyage (grands et petits carrés) et le nombre d'Eddington. Il faut juste avoir un compte (gratuit) Strava.

Autrement tu as tous les challenges proposés par la FFvélo, diagonales, flèches, brm, bpf et ceux que j'oublie.

Aïe mon pauvre, le plus dur dans la retraite c'est sans doute d'être privé de vélotaf

Tu as raison de commencer à chercher des idées de substitution. Il y a tellement de façons de faire du vélo, ça devrait aller

Un gravel me semble une bonne idée.
Vélo simple et relativement léger, plus confortable qu'un course et plus polyvalent pour rouler en hors piste.
On peut en trouver des pas trop chers.

Je me suis posé la question un temps, mais comme je suis tellement bien sur mon enclume et que les performances ne sont pas un souci...

Je connais quelqu'un du forum qui s'est fait faire un gravel sur mesure équipé d'un Rohloff!

Didier33 a écrit:

Je connais quelqu'un du forum qui s'est fait faire un gravel sur mesure équipé d'un Rohloff!

Forcément quelqu'un qui a bon gout ....

Très certainement oui!

Lors d'une vélorizon, il a roulé un jour avec moi en me disant qu'il était fier de "rouler avec une légende du forum"

Si ça c'était pas une preuve de bon goût!

Par contre, après ça, j'ai eu bizarrement quelques fois les chevilles qui tapaient contre l'axe de pédalier à chaque tour.

Heureusement, ça n'a pas duré!

speed67190 a écrit:

dans 2 ans la retraite ... donc plus de velo taf   (...) j'ai trouvé une  solution : acheter un velo de course  gravel   (...)

et pourquoi pas un gravel couché ?

Pour ma part, si je suis en retraite d'ici 3 ans (ou un peu plus, selon les éventuelles réformes   ), je compte bien faire du dénivelé, mais en restant couchée. Mon vélotaf actuel (https://www.wolfundwolf.ch/fr/velo-couche/l-alpentourer/) est en fait un bon "gravel" taillé pour la montagne et le cyclo-camping léger.

Je pense qu'une partie de la réponse se trouve ICI  

Pour ce que j'ai compris, il a réussi à perdre du poids facilement sans changer de régime alimentaire en roulant sur un VD de route,
et il en a repris en passant au vélo couché.

Je pense qu'à performances égales le VD fait bruler nettement plus de calories que le VC
sur lequel moins de muscles sont mis activement à contribution.

C'est un des avantages du VD...

surtout quand je monte les cols (velo droit ) en danseuse les bras ça travaille .etc .cardo ... .....je sens que ça brule .....(calories) apres je me sens plus fort apres avec le waw "j'envoi" plus facile .....relance en couché c'est rare qu'on monte dans les tours .....l'année derniere j'ai pris trop les couchés ... apres en velo de course j'avais du mal a monté les cols essoufflement rapide pendant le confinement j'ai pris le course mini parcours mais grosse montée !!! ça ma permis de pas prendre de poids

et les derniers gravel  sont  top       souvent vers 8 kgs     disques    et tous cables   intégrés   pneu tubless   pour environ 3000 euros mini