Marathon de Paris

ATTENTION demain dernier jour à 55 euros, après c'est 70...

Je me suis inscrit ce soir, avec mon pote de l'an dernier. On avait fini sur les rotules, en 4 h 50, mais on avait fini...
J'ai pris la décision cet aprem en discutant avec Barbara; l'entrainement du Marathon, ça file la pêche... L'an passé je n'ai pas fait un temps terrible pendant la course, mais depuis, sur les vélos, j'appuie plutôt pas mal sur les pédales...
Donc je recommence cette année, même si je sais que la dernière heure n'est que souffrance...

Y'en a d'autres ?

Salut,

Dans le principe des bienfaits croisés de la course à pied sur le vélo et du vélo sur la course à pied, parfaitement d'accord mais je trouve que la course sur route est onéreuse, ne se pratique que sur le plat (parce que les organisateurs veulent que les records tombent), donc n'apporte aucun effort excentrique.

Le trail, ..., aaaahhh, le trail !
C'est tout le contraire, c'est bien moins cher pour les engagements de course, les participants sont bien plus conviviaux (on est là pour se battre contre soi et vivre quelque chose ensemble, pas pour se battre les uns contre les autres) et les organisateurs aussi. Et quant aux efforts excentriques, du fait des descentes, pas de problème.

Il y a quelques années, je m'entrainais avec un ami coureur de marathon qui se foutait de moi avec mes trails. Pas très sérieux de s'entrainer à la sensation, de courir sans savoir à quel kilomètre on en est, sans se soucier de son temps au kilomètre, ...
Depuis, il fait du trail, plus d'entrainement spécifique pour le semi et le marathon et ... il a amélioré ses temps sur semi et marathon alors qu'il vient de passer la cinquantaine et s'estime "sur la pente descendante" (j'en connais une paire qui aimeraient bien pouvoir le suivre ...).

ciao
3L

Le marathon, c'est bien de la faire une fois ( 3h30) mais le trail c'est vraiment extra .... Raid course nature de 111 km en 2 boucles
dans le Parc naturel régional des volcans d' Auvergne
4 000 m de D+, 98 % chemins et sentiers
navigation sur carte et semi-autonomie
esprit hors compétition, sans dossard ni classement
1er jour
51 km, 2 100 m de D+, 2 100 de D-
ascension de 7 Puys, dont le Puy de Dôme
2e jour
60 km, 1 900 m de D+, 1 900 m de D-
montée au Puys de la Vache et Lassolas
et descente dans les Gorges de la Monne
1 https://www.dailymotion.com/video/xohve_hinfernal_extreme
2 https://www.dailymotion.com/video/xoi6z_rinfernal2_sport

vidéo : https://www.dailymotion.com/video/xjjhe_raid-extreme

Entraine toi bien @+

J'oubliais !

En trail, les paysages sont fantastiques !

J'ai des souvenirs qui m'ont marqué à vie dans les citadelles cathares, sur les plages de la côte d'Opale, dans la vallée de la Dourbie avec des couleurs d'automne superbes, près de Laguiole dans la neige, ...

On peut aussi aimer les paysages urbains plus communs en marathon ...

question de goût

ciao
3L

olivier25 a écrit:

Y'en a d'autres ?

Oui moi !

Comme Olivier, j'ai fait mon premier marathon l'année dernière, et je constate aussi des bienfaits qu'apporte un entrainement course à pied pour le vélo.

Puisqu'on parle de course à pied, y a t-il des coureurs intéressés pour faire la SaintéLyon en décembre ?

http://www.saintelyon.com/course-raid-nocturne/

Barbara

Citation :

Puisqu'on parle de course à pied, y a t-il des coureurs intéressés pour faire la SaintéLyon en décembre ?

waouhh, ça aussi c'est du costaud ( un collègue va la faire cette année ), l'an passé j'ai vu des gars arriver à Lyon ( à 6H00 ) après une nuit sur la route et les chemins boueux, et surtout dans le froid ( neige parfois ), moi je dit