BRM 200km Muret (dépt 31) le 20 mars 2010 : discussion et préparation

Parcours effectué, nous sommes tous deux fatigués, mais loin d'être réellement cassés ! Nickel le vélo couché.

Faut dire que la météo était parfaite : à peine de vent, températures permettant de rester couvert pour limiter les variations thermiques entre montées et descentes (souvent à plus de 60km/h...), grand soleil et super visi à l'aller (les Pyrénées d'un bout à l'autre !).

Niveau timing et physique, on est bien rassurés pour le Brevet dans deux semaines, c'est bon pour le moral.


On résumera toute la portion Saint-Gaudens - Sainte-Foy de Peyrolière par des collines qui semblent innombrables...

Mention spéciale à la chambre d'hôte à Ciadoux, la dame très accueillante, et réveil avec vue sur les Pyrénées ! Hésitez pas à vous y arrêter. Gare, c'est tout en haut de la colline.

Arf par contre, aucune photo digne de ce nom

2 bien belles journées effectivement, nous avons eu de la chance avec le temps, bien dégagé, ce qui nous a permis de bien profiter de la vue des Pyrénées ! Le tracé est très sympa, pas mal de passages sont très agréables. Quelques photos :



Par contre, avec ma médiocre forme physique du moment, j'ai quand même souffert pour emmener le Quest jusqu'en haut des côtes. Je pense pas qu'en 15 jours j'ai le temps d'améliorer suffisamment ma forme physique pour pouvoir attaquer sereinement le trajet sur une seule journée, donc je vais lâchement vous laisser tomber pour le BRM

Aak ! Le fourbe.

Bon qui vient alors ? Allez-vous me laisser seul face à tous ces VD narquois et, de mon point de vue, d'un roulage arythmique ? Isard09 ? Jull ?

[edit] ah put**n, je suis vraiment haut en fait sur ce Condor. Faudrait que je me vois depuis un Baron...

je devrais y etre
7h00 et de bonne humeur !!!!!!!

je suis partant , si tout va bien ,de bonne heure et humeur pareille comme Gruig!
l'entrainement sera sans doute insuffisant mais avec de la patience on en viendra à bout!
Ya pluka!

Alain

alain, si la météo le permet , petit passage chez toi samedi aprem sur une boucle de 160...de quoi se mettre en condition pour le samedi suivant

Hello les kikis,

Je cherche un plan pour rallier Muret sans pédaler, histoire de s'économiser un peu pour la (longue) journée.

Y'aurait-il, parmi les ceusses qui viennent tenter le brevet, une personne partant de Toulouse en voiture ?

Désolé , j'habite de l'autre coté, plus au sud.

la météo annonce de bonnes températures (de 10 à 20 °c)mais du vent d'autan 20 à 30 kmh (rafales 55) ; il faudra rouler dans le sens du vent, ou abrité!

le rendez vous est bien à partir de 7 h allees Niel ? y a-t-il un parking à proximité?

Alain

Le départ est entre 7 et 8h, rdv au café « le relais Niel ». Sachant que le samedi semble être jour de marché, il sera peut-être un poil difficile de se garer à proximité...

De mon côté, je viens de trouver une voiture pour m'amener. On sera un peu tassés dans la Twingo, le pédalier au dessus du levier de vitesse, mais on va faire avec

Sinon, pour le « groupage », je suis pas sûr, vu la disparité des montures, que j'arrive à vous suivre ! Ça va être long, 200km à dépasser des VD tout seul

salut les forcats de la route !!
si le vent est penible comme cet aprem !!!
c'est annoncé sec contrairement à dimanche ou la pluie est au menu
coup de chance...encore bloqué au bureau de vote
je me gare assez loin..coté bretelle de la rocade pour venir directement en
bonne aprem et à demain....7h00

super!
on l'a fait!
tres heureux et tres fier d'avoir réussi ce 200 à l'invitation de Tonton Joe , et en compagnie de Gruig et de Santiago ;une petite équipe de 4 vélos couchés donc, nous avons pu partager ensemble la route et les pauses.

Pour les 50 derniers km le vent d'autan assez fort a malmené nos jambes déjà fatiguées par des successions de côtes qui semblent chaque fois être l'avant dernière!
qques images:

aujourd'hui repos!

Alain

Super!!
Envie d'un 300?

ALagrange (Alex) a écrit:

Super!!
Envie d'un 300?

çà se pourrait , mais il faudra parfaire l'entrainement, un peu juste en ce début de saison.

sinon ,l'ambiance était au top , autant dans les vélocouchistes que chez les "tape-cul",sympathiques sur la route comme aux pauses-café.
comme il n'y a pas d'enjeu de place ou de temps, c'est + relax!

Alain

L'ambiance était effectivement super, en plus les vitesses moyennes se valant (merci les côtes...) on a souvent revu les mêmes têtes

De mon côté, j'avais un peu peur de pas pouvoir suivre mes camarades couchés (lire mes messages précédents), ben ça a pas raté, j'ai décroché... à 2km de la fin , j'ai l'impression que je frisais l'hypoglycémie. Hop trois bouchées de pomme et c'est reparti.
En fait, faut vraiment que je mange plus, et c'est pas faute d'avoir essayé : j'ai dû manger 20 fois plus que Gruig ! (sans rire en plus !) J'arrêtais pas : à chaque pause, hop de la bouffe, je devais en avoir plus de deux kg au départ, et il restait rien. Et j'ai passé ma soirée à me baffrer...

Ceci dit, on a roulé à 18 de moyenne pauses comprises, donc comme pour moi y'a deux semaines avec Guilhem, mais sur deux jours !

Donc, je suis bien content d'avoir bouclé le tour, surtout qu'après un petit repos à Muret, et grâce à l'aide du vent légèrement favorable, j'ai tranquillement pu rentrer chez moi en pédalant.

Notes pour la prochaine fois :
- si il fait plus de 10°C, c'est pas la peine de prendre le collant doublé hiver (pfouh j'ai chaud),
- si on part pour la journée, c'est pas la peine de prendre le cadenas de 2kg (pfouh ça monte),
- et surtout, pour rouler avec deux Barons et un Gruigruiloos, essayer d'avoir du matériel du même accabit, et pas un vélo de randonnée avec porte-bagage, lumières et dynamo-moyeu ! (oulah mais ils roulent, les autres là !)

Bravo pour le 200, et désolé de vous avoir lâché. Je l'aurais bien fait avec un peu plus d'entraînement. Là je reprends le vélotaf, et je mesure pleinement mon manque d'entraînement : ouille que ça fait mal aux jambes à la fin de la semaine ! Pas étonnant que j'ai eu un peu de mal dans les côtes du Gers...

Ah oui, reprise des trajets quotidiens, allez au travail !

Mais moi, ce que j'en pense, c'est que 23h26 c'est beaucoup trop tard pour aller se coucher, d'où la fatigue !