Le post des Gones (Lyonnais)

des photos ?

Effectivement belle journée

Bravo pour la baignade les gars .

Première fois que je roule avec un autre VM, Beau le mango de François.

Rentré a 17h50 (moins de bornes) J'ai du laisser Alex et Sabine avant St jean de bournay car mon tel me harcelais.

Chouette sortie ! Complètement cuit par la chaleur (plus de 30°). Mon genou a finit par se rappeller à mon bon
souvenir, ce qui n'a rien arrangé.

A l'aller, il y avait un fort vent de face... au retour, il avait tourné et nous l'avons eu une bonne partie du
trajet dans le nez. Avant qu'il ne se transforme en vent d'orage en rafales aléatoires rendant les descentes
rapides périlleuses.


Au lac, nous avons eu le plaisir de retrouver la Vipère Noire et Oggy. Pique nique au bord du lac avant d'qller se bqigner...
elle n'était pas si froide que ça !
Retour par un joli raccourci montré par la Vipère. Nous nous sommes séparés sur la route du retour au fur et
à mesure.

Nous sommes rentrés les derniers juste à temps pour éviter l'orage !

Excellente sortie ! 200km tout rond.

Au retour, nous étions parfaitement synchronisés, Olivier et moi. Les rafales imposaient la prudence dans les descentes (les écarts arrivent vite, surtout en VM), mais le vent était plutôt favorable le reste du trajet.
L'effort était juste calibré comme il fallait (ni dans le rouge, ni trop tranquille).
Je sais pas si tu étais toujours à fond, Olivier, mais pour ma part c'était parfait. J'aurais pu forcer un poil plus, parfois, mais j'aurais risqué le coup de barre avant la fin.
Je suis rentré assez fatigué (manque d’hydratation sur le retour), mais les jambes sont là.

Le soleil a tapé très fort. J'ai pris quelques couleurs, et peut-être une petite insolation. Nous avons eu le soleil de face à l'aller comme au retour, et la longue côte après la Tour du pin était assez éprouvante.
Mais l'avantage de ne pas connaître le trajet est qu'on croit toujours que la descente est derrière l'horizon !

Nous avons roulé une partie du trajet en compagnie du "Yellow Pearl" (Quest). Belle machine !
J'ai réalisé qu'il n'y avait pas de cadre alu dans la partie du milieu, à la différence du Mango.

Bravo à Sabine, qui a bien pédalé durant ces 200km. Je suppose que travailler à la la Croix-Rousse, ça aide pour les montées !

Je sais pas si tu étais toujours à fond, Olivier, mais pour ma part c'était parfait. J'aurais pu forcer un poil plus, parfois, mais j'aurais risqué le coup de barre avant la fin.

Non, j'étais pas à fond, j'ai appris à gérer les efforts, et entre le vent et le soleil, ce n'était pas une journée facile pour faire du vélo à fond les manettes. Bizarrement et malgré la forte chaleur dans les montées, je me suis senti relativement bien, sur le plat vent de face et côté, je ne pouvais pas aller plus vite ( avantage très net au VM ), vent de dos je pouvais forcer un peu plus, mais j'ai trouvé qu'on roulait déjà relativement vite.

Par contre à un moment tu es passé devant François pour prendre un relais, j'ai essayé de te coller pour prendre l'api, mais il y avait beaucoup de turbulences (vent fort ?), impossible de rester dans ton coffre.

Le VM c'est quand même un bel outil pour rouler, et je suppose que ça doit être quand même plus agréable avec des t°c plus basses.

Le week-end prochain aura lieu l'Open de France de Pédicycle…



J'y serais pour donner un coup de main et aussi pour participer en équipe avec Alain le samedi…
Pour le marathon du dimanche, je me contenterai de garder les barrières !

Je viens faire un tour, il paraît que ça vaut le coup d'oeil

jy suis aussi mais je participe la journée de samedi en footbike pour épreuve crono et le 10km et ensuite en couché

Présent aussi samedi aprem (j'ai VTT le matin) pour encourager et dimanche et aider (garde barrière, photo).
Demandez le programme ! -> Open de France de Trottinette et pédicycle 2012

Samedi 23 juin 2012 - Grand-Parc Miribel-Jonage (69)


9h-12h : Inscriptions - Découverte et initiation au pédicycle
12h30-13h : Contre-La-Montre - 2,5 km (pédicycle seulement)
13h20 : Course des 4-6 ans - 1 km
13h40 : Course des 7-9 ans - 2,5 km
14h00 : Course des 10-12 ans - 5 km
14h30 : Critérium Eurocup - 10 km (pédicycles seulement)

15h : Remise des prix enfants

15h30 : critérium trottinette (13 ans et plus, adultes) : 5 km (trottinettes et skates seulement)
16h00 : défi entreprises, relais - 2x2,5 km (trottinettes et skates seulement)
16h30 : relais Eurocup - 3 x 2,5 km (pédicycles seulement)

17h30 : Remise des prix et tirage tombola


Dimanche 24 juin 2012 - Beynost - St Maurice de Beynost (01)


7h30-9h15 : accueil des participants - domaine de la sathonette : 22 montée de la paroche à St-Maurice de Beynost
9h30 : départ du marathon Eurocup (pédicycles seulement)
12h00 : Remise des prix

Bonjour
Je serai aussi sur place samedi et dimanche...
Samedi exposition de nos vélos couchés sur le stand du VHRA (Vélo Horizontal Rhône Alpes)....
et publicité pour le championnat de France sur piste...
Apéro sur le stand et partage de nos spécialités....
Venez nombreux!
Alain

A l'occasion de la création officielle de VHRA, les vélo couchés feront l'ouverture du contre la montre de 2,66km.

Pour info, en pédicycle, le record de la piste est de 5mn28.
Xael, la tourné en 4mn33 avec son TD - une bouteille de champ à celui qui passe sous les 4mn et qui gagne...

oui bon ben s'est encore pas samedi que je vais prendre une cuite au champagne

je peux prendre la Generale Lee?

Xael, la tourné en 4mn33 avec son TD - une bouteille de champ à celui qui passe sous les 4mn et qui gagne...

ça fait 35 de moy, pas mal, je connais pas le parcours, mais je vais essayer de venir. Il faut quoi pour participer et à quelle heure ?

pitchoune il te faut certif médical tu vient a 11h00 et tu tinscrit sur place ensuite le départ couché a midi pile

et je pense que pour facilité l'orga il serait bien de faire une liste des participant couché et la comuniqué au plus vite a l'orga

donc je commence : jean michel

Pas de certif médical pour moi avant samedi, pas le temps, donc sans moi.

fait pas le con se serait vraiment dommage que tu ne vienne pas je te communique telephone orga en mp

Fait chier je bosse ce week end.

Je peux le faire en moins de 4 minutes en voiture.
Ben quoi ? J'ai la même position qu'avec mon tryicycle et j'ai des pédales sous les pieds.

UN rapide compte rendu ici:
http://velorizontalyon.blogspot.fr/2012/06/changement-de-monture-pedicycle.html

Ceux qui veulent les 300 MB dephotos, je vous les envoie!


Mathieu

Et l'heureux propriétaire de cette trott' est un criquet

Résultats du petit CLM de 2,6km du parc de miribel-jonage :

Position Nom temps Moyenne
1 Olivier Trehet 3:37.34 43,06
2 Alain Verrière 4:01.50 38,75
3 Alexandre Norman 4.12.58 37,05
4 Sabine Debeer 4:57.42 31,47
5 Jean-Michel Labarre 4:59.95 31,20

Olivier remporte la bouteille
Bravo à tous les participants

Pour info, la meilleur trott fait 4:53

qui pour une balade demain rendez-vous éventuel île barbe devant la mairie a 14h00 circuit anse aller retour ?

Départ prevu pour vendredi matin à 5h00 pour Petit voyage en trike pour une premiere etape de 155 kms à l' Alpes du grand Cerf, 50 kms au dessus de Grenoble.
Je vous propose pour ceux qui sont disponibles de faire un bout de chemin avec moi...
Voila la photo de mon trike equipé pour ce petit voyage avec une remorque en plus !

et voila avec la remorque