BRM 1000 Le Haillan le 20 juillet 2011

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Aller au Mont St Michel, en juillet? Il risque d'y avoir qq touristes, mais pourquoi pas.

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- Comment ca, y'a un changement a Bordeaux, pour aller de Rennes au Mont St Michel?
- Ben oui, sinon vous iriez tout droit en Espagne!
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Treve de plaisanterie, ca passe quand meme pas bien loin cette affaire, alors si certains le font y'a peut-etre moyen de partager un bout de route sur la partie bretonne.

Et ca se fait comment, realistement, ce genre de chose?

200km + 400 + 400 (coupure a Fontenay & Chateaubriant)?
Y'a aussi moyen de faire 200 + 300 + 300 + le reste (Fontenay; Dinge; Tonnay), si je lis bien les horaires des controles (d'ailleurs tout a mes pinaillages, Dinge, controle ou pas controle?).

Tant que j'y suis, si certains ont deja fait ca sur cet itineraire, que pensez-vous des 2 options utilisees entre region rennaise et sud vendee (lucon / fontenay le comte)? C'est pour si jamais Quest a envie de jouer les estivants ;-)

T'es prêt pour PBP2011 Sleibt

je voulais faire ces 1000 pour la gestion du sommeil
mais aprés lecture des messages qui conseillent de ne plus faire de longues distances j'ai laissé tombé l'idée
je l'avais choisi pour son profil peu exigeant.

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Ouille j'ai bien fait de m'abstenir

Bon rétablissement et surtout prend ton temps, tu as déja tout pour réussir ce n'est pas les km de ce mois ci qui changeront qq chose

Ton nouveau chalenge est la guérison, t'inquiète t'es pas le seul dans ce cas mais nous serons sur la ligne départ

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C'est pas grave Zvo, 32H pour 620 kms en parcours vallonné, c'est un bon temps, et puis cela t'a permis d'apprendre encore des choses.

Bravo à toi d'avoir tenté.

( j'ai pas roulé depuis 3 semaines, pause volontaire, mais surtout à cause du temps pourri, faut que je m'y remette, d'ailleurs j'y vais....)

bandicoot a écrit:

Je vois plutôt 4 grosses erreurs en particulier: - et puis trop chargé mon vélo qui devait avoisiner les 20 ou 25kgs en ordre de marche (trop de matos de rechange, de réparation, de bouffe, voire de flotte, etc.).

Bravo de toute manière, rien que de tenter ces longues distances est une performance très respectable.
Félicitation.
Je note pour le poids du vélo, je m'étais fait la même remarque l'an dernier pour le 1000 du sud, pour lequel les 3 vélocouchés participants ont échoués. Je le retente en septembre, et j'espère avec d'autres couchés (Transat et JFV) s'ils ne sont pas en zone rouge après leur PBP.
Combien de tps de sommeil environ la 1re nuit ? (45mn)

Partir le moins lourd possible et ne pas forcément rouler avec d'autres vélo droit fait parti de la bonne méthode… pour le reste, le mental et la gestion de ces capacités propres est unique pour chacun. Et puis c'est quand même du lourd tout ça !

Respect et Encore bravo.

Bravo malgré l'abandon ; tu as déjà retenu ce qu'il ne fallait pas refaire, c'est l'essentiel ;
Par contre je ne suis pas d'accord avec toi quand tu dis que le vélo couché n'est pas adapté à ces parcours vallonnés ; je dirait même, au contraire ! Nous profitons de la descente pour gravir le début de la pente suivante plus vite qu'un vd ; il suffit de se laisser aller en haut SANS forcer, même à une petite vitesse et recommencer ;
Tu as la moitié de la réponse quand tu dis qu'il ne faut pas s'accrocher à un groupe de vd dans ces côtes... laisser filer, revenir en descente, doubler ou rester quand c'est plat (sauf un groupe en deçà de tes capacité évidemment)

On avait testé avec Laurent D et Malric de rester au contact d'un gros groupe de vd (qui avait la même moyenne que nous autour de 28/30) sur le 600 de Laval (du côté de Corlay) et j'avais trouvé ça usant, pénible et dangereux...

Un autre élément de réponse vient aussi du vélo et du bonhomme, avec un td ou un vélo plus léger, tu monte mieux donc tu force moins (si tu es sage) ; et quand tu es habitué à ce genre d'effort (les bretons, normands connaissent bien ces routes ;-) -contrairement à la montagne comme tu le soulignes très justement- tu sais anticiper ces bosses ; Parfois usantes sur une LD en comparant à un col suivant ta préparation psychologique et physique...

Plus que 28 jours ;-), bon repos !