petit défi hivernal

avant la fin de l'hiver ...
pour cloture la semaine de CP : départ dans 15' à 19h arrivée Abbeville (221kms) vers 08h30 puis dodo demain dans la journée chez ma fille qui va aller bosser non mais !
retour demain soir départ 23h00 même parcours ....

le temps est dégagé et cette nuit il a gelé ! mais bon j'ai trop envie de le tenter .... passage sur le pont de normandie à vélo de nuit magnifique
je vais tacher de prendre régulièrement quelques photos ....
ils sont fous ces normands !
bonne nuit à tous

Bonjour Roue de vélo,

Bravo pour la motivation

Fais nous de belles photos et régales toi bien.

Ici c'est déjà le printemps le matin on roule en corsaire et l'après midi en short.

Après demain le 200 de Carces.( température prévue 6° le matin 17° l'après midi )

Allez courage on pense à toi et on t'encourage

sportivement

Renard argenté

Trop tard, il est parti… moi j'vous dis, il s'entraine déjà pour début septembre

une grosse pensée pour toi lorsque je vais me glisser sous la couette toute à l'heure
bon vent!!

hé hé c'est que ça pousse au porte bagage !
je suis donc très heureux de vous faire part de la réussite de cet aller/retour .. vous pouvez donc arrêter de vous inquiéter
je vais donc aller dormir tout de suite et je vous raconte ensuite

tres tres fort!



Alain

bou hou hou j'arrive pas à insérer le parcours

c'est plus dur que faire du vélo

Moi j'y arrive - sleibt

bon je reviendrai dessus lorsque j'aurai obtenu de l'aide

C'est la faute à la dernière évolution du site Openrunner. Ils ont supprimé les liens directs. Celui que tu as utilisé est celui qui est à intégrer dans du code pour ajouter à un site internet.

Pour créer le lien direct (http), crée un lien dans ton message avec l'adresse suivante en ajoutant le numéro de ton parcours à la fin :

http://www.openrunner.com/?id=

Voilà ce que ça donne : Lien vers ton parcours

Philippe

Sisi y'a toujours moyen d'avoir le lien direct.

En bas de page a gauche, dans "general information", juste au dessus des icones fesse bouc & co, on a "Route ID" avec le lien.

Pour le recuperer, bouton droit et copier l'emplacement du lien doit faire l'affaire (desole j'ai un OS et une langue differente ici).

merci beaucoup pour votre aide et en plus je n'ai plus rien à faire
ah si tout de même un CR

L’idée de réaliser ce parcours un jour est toujours présente …Sébastien l’ayant réveillé en quelque sorte.
Citation:
j'ai découvert que mon corps était en mode "hibernation", je n'ai fait que mouliner à allure modérée


sympa de te lire seb, mais ton constat m'inquiète car pour moi c'est toute l'année ...
j'ai aussi un "défi hivernal" réalisable ... j'en cause dès que mes CP sont accordés
bonnne année


Suite à un appel au secours de notre fille jeudi dernier 18h15, « j’ai besoin d’une scie pour couper le haut d’une étagère etc.. » ….
Décision instantanée : monter à Abbeville en biclou.
« J’suis trop contente etc..» … que dit ma fille !…
« Et moi aussi etc.. »… que dis-je !...
« Et moi aussi » que dit mon épouse ???????...
En quelques secondes ma (notre) décision est prise, il me reste donc 45’ pour préparer le départ et la feuille de route.
La trace est restée dans les tiroirs du disque dur depuis sa création.
En février 2009 à cause de l’enneigement des routes je n’ai pas pu la réaliser. J’ai du prendre des grands axes praticables pour aller à Lille voir mon Fils avec le tricycle et la bulle …Depuis, le hasard a placé ma fille au beau milieu de la trace. ce sera donc très simple.
Extraction de la feuille de route et de la trace : ceci semble faisable et ce sont que des petites routes majoritairement.
Petit coup d’œil à la météo : correcte sans trop de froid … ce sera donc en Baron.
Objectifs :
-1 : partir absolument à 19h00
-2 : roulage pianissimo et arriver avant 9h48 (simulation d’un BRM 15km/h pour 222kms)
-3 : bisous à ma fille et bricolage rapidos avant son départ pour le boulot
-4 : puis dormir au maximum
-5 : faire un ravitaillement pour le retour
-6 : redormir au premier coup de pompe et être réveillé au retour de ma fille à 21h00
-7 : partir absolument à 23h00
-8 : roulage pianissimo et arriver pour 13h48 (autre simulation BRM)
-9 : accessoirement avoir une chance de bien récupérer samedi et dimanche
Je charge donc dans les sacoches :
-1 : le paquetage hivernal
-2 : de quoi m’alimenter
-3 : l’outillage du parfait menuisier
-4 : le cadeau de Mère à Fille : ha ! C’était donc ça !!!!... un truque pour s’épiler les jambes
Poids total 7,5kgs, le vélo est prêt en 15 minutes.

Bravo pour ton périple noctune ,sans ton ombre du coup Avec Patou nous sommes en pleine préparation pour la fléche et nous avons profité hier d'une
belle journée certes trés venteuse rafales de 50km/l mais c'est une trés bonne simulation pour la vallée du rhone pour réaliser un parcours tracé par Gwendalf de 150km et qui consiste a faire le tour du Kaiserstuhl c'est un massif de montagnes moyennes d'origine volcanique situé dans le sud-ouest du Bade-Wurtemberg, en Allemagne
pour ceux qui sont intérressé voici la trace
à bientôt pour la fléche

Exact Sleibt, j'avais pas bien regardé. Donc, en français dans le texte, il suffit de faire un clic droit sur le numéro d'identification du parcours et de copier le lien.

Roue de vélo : bravo pour ces jolies balades nocturnes que je me sentirais bien incapable de réaliser (trop bien au chaud dans mon lit la nuit !).

A+

Philippe

merci pour vos bravos qui me touchent, et pour l'anecdote, voyez-vous c'est souvent après coup que je me rend compte de ce que j'ai réalisé !
le comble, par exemple aujourd'hui en allant faire courrir la chienne j'ai eu très très froid aux mains (sans gants) et là j'ai du puiser dans mes ressources pour lui faire faire ses 20 kms ...

et puis aussi un état d'esprit : être au chaud dans son lit ou être au chaud dans des vêtements humides c'est toujours avoir chaud !
bonne nuit ... la suite dès que je peux