Petit nouveau en trike (yp36)

ça y est j'ai franchi le pas!
Après passé pas mal de temps à explorer le forum, je me suis rendu chez un revendeur en région parisienne avec un modèle en tête et  je suis reparti avec un Ice advendure 26" qui n'était pas celui prévu initialement...
Mes premières impressions (pas encore 500 km au compteur):
- par rapport au vélo droit : plus mal aux poignets, au périnée, aux cervicales... un vrai plaisir
- quand même des petits problèmes de douleurs à régler : au niveau de l'épine dorsale (je n'ai pas encore réussi à bien régler le siège, mon dos est en appui sur les sangles et ça reste douloureux), quadriceps qui n'avaient pas l'habitude de travailler autant.
Il faut quand même pédaler, surtout en côte. Là ça peut être lent, voire très lent (pour l'instant).

J'ai opté pour le trike après quelques chutes en VTT. Pas eu le temps de dégager mon pied du cale pied.

Mon programme n'est pas très ambitieux : balades entre la forêt de Compiègne et la forêt de Villers-Cotterêts et toutes les petites routes de campagne environnante. Si vous êtes du coin faites moi signe.

Bonjour yp36 et bienvenue sur le forum.

Pour le problème de dos, il faut détendre les sangles un petit peu pour faire un dossier bien arrondi et ça devrait s'arranger.

Pour les côtes, tout est dans la tête. Il faut oublier la vitesse ascensionnelle du vélo droit et prendre patience. L'avantage du trike, c'est que si les développements sont bien adaptés, on monte tout sans difficulté.

Il faut aussi être conscient que les muscles qui travaillent ne sont pas habitués et il faut leur donner le temps de s'adapter. Donc ne pas forcer et attendre que la performance s'améliore. Dans ce cas, tout se fait sans douleur.

Belles balades en trike.

Philippe

+ 1 avec Ralevy, du temps pour faire du muscle...ensuite beaucoup de temps pour le plaisir

Bienvenue ici camarade picard (peut etre meme isarien ?)

bienvenu sur ce forum yp36

Comme dit RAVELY ::les muscles qui travaillent ne sont pas habitués et il faut leur donner le temps de s'adapter;;;;
Le prochain p b p est pour 2019 , tu as le temps de te préparer .....

et un ICE en plus
(les autres ne l'ont pas encore écrit )

bonjour et bienvenue sur le forum YP36
au plaisir!

Merci à tous pour vos encouragements et vos conseils.

Je vais essayer de détendre les sangles comme le préconise Ravely pour mes prochaines sorties.

En réponse à Phire, je ne me sens pas vraiment picard (sauf par alliance) et isarien le weekend seulement (Parisien le reste du temps).
J'ai relevé qu'une sortie était organisée dans l'Aisne en mai, je devrais être opérationnel d'ici là. Pour le PBP, je ne garantis rien.

bienvenue parmi nous yp36, tu sais, tu sera le bienvenue parmi nous pour PBP 2019, on recrute ...lol...
Tu sais une fois que tu as participé, tu es piqué ...
C'est une expérience inoubliable...
crois en ma modeste expérience !

Encore bienvenue