BRM2018 à Tours (200, 300, 600)

je reprends Samedi 14/04 mon auto-formation pour un éventuel PBP sur le BRM200.
y aurait il d'autres couchistes?

je prévois aussi le 300 le 28/04 et si tout va bien le 600 du 03-04/06 (vers le Mont st Michel)

et voila, c'est fait avec le Gaucho HR!
un peu moins de 11H dont 9h23 roulées.
parti en solo pour pouvoir gérer mon rythme, j'ai fait un petit bout avec un petit groupe qui est passé quand j'allais repartir après une viennoiserie à Parnay. j'ai mis un peu de temps à me laisser décrocher car ils roulaient un poil trop vite pour moi.
du plaisir avec de bonnes sensations et de la chance avec la météo, juste une légère averse autour de Gennes.
parcours openrunner 8161023.
Rendez-vous le 28/04 pour le 300.

Bravo bon courage pour la suite !!!!!

Bravo, chouette parcours, j'habite Tours mais suis tout le temps en vadrouille, me laisserai bien tenter une autre année si je suis dans les parages et un minimum entraîné.

donc même moyenne que tibeau en Tri ICE QNT (200 de Chartres)
Papy volant

Bravo pour ce parcours !! Joli temps !
Et bon courage pour le 300 à venir !
Une petite question, est ce que ce n est pas plus dur de tenir l équilibre en fin de parcours avec la fatigue ?
Débutant en tri (1 an et demi) et très débutant en VC )1 mois, j ai l impression que le fait de tenir l équilibre pompe un peu de mon énergie.

Envoyé depuis l'appli Topic'it

Merci tibeau,

et bravo à toi aussi pour ton 200, le parcours parait exigeant d'après openrunner.

pour l'équilibre, je n'ai plus trop de problèmes au dessus de 7,5-8 km/h, c'est donc dans les pentes les plus raides qu'il faut garder des watts. ce que j'avais mal fait sur le 400 l'an dernier donc pied à terre dans deux bosses à 7% et montée à la poussette.

mon secret est de garder la cadence assez haut donc petits braquets 'obligatoires' j'ai un triple 30-39-50 et une grosse cassette 11-34.

l'entrainement devrait t'aider si tu ressorts le 2 roues. en trike, pas de soucis d'équilibre.

Les parcours ont l'air similaires avec presque le même dénivelé total. peut être un peu moins de montées fortes et un peu longues sur le BRM de Tour.
Effectivement, je commence à remarquer comme toi qu'une cadence plus élevée facilite l'équilibre en montée.

Je tenterai bien ce brevet l'année prochaine en VC ! histoire d'avoir accumulé un peu plus de km !

Le jour approche (Samedi).

la météo risque de ne pas être fameuse mais ça pourrait passer.
Je crois que les jambes sont prêtes pour gérer et rentrer en 16H totales.

Je compte faire le 600 en juin. J'ai de très bons souvenirs des 600 précédents. Au plaisir de te rencontrer.

Quel est le parcours de 300?

Comme je l'écrivais dans mon premier message, si le 300 se passe bien, je tenterais le 600.

j'aurais alors le plaisir de te rencontrer.

@figaro : https://www.openrunner.com/r/8188260

départ à 4h du CMS voir site uct : http://uct37.free.fr/index.php/activites/randonnees-permanentes/brevet-de-300-km/

au plaisir peut être?

Étant là samedi, j'aurais pu faire un petit bout avec toi mais je suis pris à partir de 17h, sinon départ à 4h00 du mat mais faut peut-être pas déconner :-) .
En tous cas je te souhaite un beau brevet, en attendant de te rencontrer pour de vrai.

Bon, il faut bien faire un petit compte-rendu.

j'y suis allé, j'ai commencé, j'ai abandonné!

le parcours était plus dur que ce que j'avais perçu sur openrunner et les sensations n'étaient pas au rendez-vous.
je suis encore parti trop fort pour essayer de recoller et suivre les VDs qui ont passé un feu rouge ou je me suis arrêté.

la gestion d'effort par la suite à permis d'avancer à la limite du raisonnable pour les délais.
j'ai coupé pour rentrer au plus court mais j'ai jardiné en prenant sans doute plus de D+ que si j'avais suivi la trace.

je ne serais pas sur le 600 et ne serais pas sur PBP en 2019.tant pis.

puisque tu reconnais
"je suis encore parti trop fort pour essayer de recoller et suivre les VD .."
peut être ..que la prochaine fois en gérant mieux et en "évitant" les VD qui en général ne roulent pas au rythme de certains bents
celà ira bien ?
Papy volant

Bonjour,

merci papy volant de me remonter le moral, il va plutôt bien malgré cette renonciation (peut être temporaire).

je vais continuer à prendre du plaisir à rouler avec mes vélos couché et droit.
j'essaierais aussi de rouler plus souvent de nuit car le mental n'était pas terrible avant le lever du jour, en solo et dernier sur la route.
ça vient peut-être avec l'habitude.

si la moyenne s'améliore en même temps que le ressenti de nuit, je repartirais peut-être sur cette envie pour une autre édition. celle de 2019 m'aurait offert un beau cadeau pour mes 50 ans!

j'aurais de toute façon du plaisir à rouler, c'est pour ça que je fait du vélo.

PBP n'est pas (complètement ) une obsession et je ne suis pas sûr de l'adhésion de mon épouse à l'idée, alors je ne force rien. on verra plus tard.

vincent72 a écrit:

j'y suis allé, j'ai commencé, j'ai abandonné!

le parcours était plus dur que ce que j'avais perçu sur openrunner et les sensations n'étaient pas au rendez-vous.
je suis encore parti trop fort pour essayer de recoller et suivre les VDs (...)

je ne serais pas sur le 600 et ne serais pas sur PBP en 2019.tant pis.

Bonjour Vincent,

D'abord bravo de t'être levé et d'avoir pris le départ !
Comme tu roules aussi en VD, tu as peut-être du mal à laisser filer les VD... par habitude de se coller ds les roues !
En VC, on roule autrement donc faut prendre les choses côté plaisir en roulant à sa main, comme on le sent... sans se mettre ds le rouge et seul... et qu'importe si les VD nous déposent dans les bosses ! Hihi !
Pour la suite, ne te prends pas la tête : va faire le 600 tranquillo et zou !...
Continue de faire des roulades couchées plaisir et tu seras au départ et à l'arrivée de PBP2019 avec ton vélo couché, sois en sûr ! C'est ds la tête que ça se passe !
Au plaisir de lire tes futurs CR enthousiastes ou d'une roulade partagée !  

J'avais prévu de faire ce 300 mais finalement les choses se sont passées différemment : je suis descendu en Rhône-Alpes ce WE et ai fait le 400 de Grenoble. Je ne sais plus quand a lieu le BRM 600 de Tours mais il me semble que je n'étais pas disponible... J'essaierai RBR début juin.

Merci Tijojo,

le 600 c'est le 2-3 juin. départ 6h.
le parcours étant plus compliqué (ration dénivellé/distance et pente dans certaines rampes) sur openrunner, je ne suis pas sûr d'avoir la capacité à le faire dans les délais.
mon moteur est moins gros que le tien et mon vélo plus lourd.

un mois de plaisir, ça me parait peu pour reprendre de la confiance. bien sur, si les sensations étaient comme pour le 200, ça semblerait envisageable mais ça, ça ne se saurait que sur le moment.
bien sûr ça me tente quand même et me tourmente un peu, mais rien de grave.
je réfléchis et j'en parle avec mon épouse, en plus le parcours passe dans mon village donc je pourrais abandonner à 65km si les sensations sont mauvaises. après il serait trop tard!

Tu auras encore la possibilité de rentrer en train via la ligne Le Mans - Tours si tu décides d'abandonner après.
Mais le mieux c'est de continuer ;-)

kmkaplan a écrit:

Tu auras encore la possibilité de rentrer en train via la ligne Le Mans - Tours si tu décides d'abandonner après.
Mais le mieux c'est de continuer ;-)

Si les trains roulent, pas sur

Oh p..... je l'avais oublié celle la ! Du coups je ne suis pas sur de pouvoir y participer :-(

Kim a bien participé : j'ai appris tout à l'heure qu'il avait réussi ce BRM600 et qu'il était très content !
Un CR bientôt ?

tibeau a écrit:

Une petite question, est ce que ce n est pas plus dur de tenir l équilibre en fin de parcours avec la fatigue ?
Débutant en tri (1 an et demi)  et très débutant en VC )1 mois, j ai l impression que le fait de tenir l équilibre pompe un peu de mon énergie.

Mon expérience du PBP (2011 en VC et 2015 en trike) le confirme, tenir l'équilibre pompe en effet de l'énergie, cela devient de plus en plus flagrant au fur et à mesure que les distances s'allongent et que la fatigue s'accumule. Le trike permet d'envoyer toute l'énergie restante dans les pédales, sans en gaspiller à maintenir l'équilibre.

Vincent, as-tu fait aussi ce 600 ?
Je lis un peu plus haut que tu aurais déjà songé à jeter l'éponge pour le PBP avant même que certains des futurs participants ne songent à le faire
Pas de panique, il reste plus d'un an pour y penser et se préparer...

Bonjour Philippe,

Non, je ne l'ai pas fait.

comme je l'avais écris plus haut, je ne me sens pas prêt, mentalement en fait, pour des distances comme ça.
physiquement, j'ai réussi à gérer mon physique pour finir dans les temps que j'avais estimé un parcours (alternatif après mon abandon) presque aussi dur que l'officiel.

je n'ai pas re-roulé de nuit depuis le 300 et, avec les réflexions menées depuis, je suis convaincu que le stress du départ en solo (et dernier car laché) de nuit a grandement contribué à mon 'craquage mental'.
j'ai aussi peu roulé en mai donc je ne suis pas sûr que j'aurais pu rentrer dans des délais ou j'aurais trouvé quelqu'un à l'arrivée pour rendre ma carte.

je garde le plaisir de rouler avec mon Gaucho , je pense que j'aurais du t'écouter un peu plus au moment du choix du vélo (OUI j'aurais du prendre un trike car les cotes avec la fatigue, ça devient limite pour l'équilibre).

je n'exclue rien mais suis peu convaincu de l'évolution.