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Papy Bruno
gassies
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MessageSujet: ZFR   ZFR EmptyVen 27 Mar 2020, 10:20

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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyVen 27 Mar 2020, 10:24

Oh mais, à la fin du confinement, cet été sur la plage en Vendée, tu vas avoir un physique de rêve! ZFR Fort Cool ZFR 4048
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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyVen 27 Mar 2020, 10:45

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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyVen 27 Mar 2020, 11:00

Tu fais du sport intérieur en regardant la télé ? Laughing
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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyVen 27 Mar 2020, 11:04

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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyVen 27 Mar 2020, 11:11

Bonjour,

Faire plus d'une heure de sport sur place sans s'occuper la tête, c'est pas possible pour moi.
J'ai tenu ce rythme plusieurs années grâce à une vidéothèque de séries très fournie !
D'ailleurs, les nouvelles générations de tapis électriques ont un écran intégré.
Le mien n'en avait pas mais j'ai installé bien sûr l'écran et le lecteur réseau ad-hoc.

Bon courage à tou.te.s
Pulsar33
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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyVen 27 Mar 2020, 11:21

Effectivement , faut reconnaître que c'est hyper monotone. Mais on est moins concentré sur ce que l'on fait donc niveau efficacité ?
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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyVen 27 Mar 2020, 12:24

Je fais uniquement de l'endurance avec montée progressive en fonction du cardio.
Donc pas besoin de trop réfléchir, mais gros besoin de se distraire !
Pulsar33
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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyVen 27 Mar 2020, 12:51

Bonjour,

Hé bien moi C : jardinage, rejardinage et rerejardinage, pour le vélo y aura bien le temps d'en faire après si .....
Et être confiné C la meilleur des protections.

@+

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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyVen 27 Mar 2020, 17:17

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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyVen 27 Mar 2020, 23:57

Rhô le beau toutou ! ZFR 782111
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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptySam 28 Mar 2020, 20:17

Vi qu'il est beau. Il a la même balle que Moustic à part la couleur.
Moustic lui le confinement c'est en mode "do not disturb" ZFR 4048:
ZFR 20200314
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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyMar 31 Mar 2020, 10:57

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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyMar 31 Mar 2020, 11:46

9 kms ça use les chaussures ! ZFR 4048
Et t'as regardé Gym Tonic à la télé ? jocolor
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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyMar 31 Mar 2020, 11:50

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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyMar 31 Mar 2020, 11:53

J'espère que ta femme te lis pas ici ! ZFR 4048
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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyMar 31 Mar 2020, 11:56

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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyMar 31 Mar 2020, 12:02

À la retraite de justesse ?
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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyJeu 02 Avr 2020, 10:32

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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyJeu 02 Avr 2020, 12:01

Tu vas pouvoir virer l'AE de ton Azub ! Chiche ?
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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptyJeu 02 Avr 2020, 12:24

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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptySam 04 Avr 2020, 10:31

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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptySam 04 Avr 2020, 10:57

Puisque je te dis que tu vas pouvoir enlever l'AE ! ZFR 4048

La distance augmente mais le temps de parcours pas beaucoup ! ZFR 782111
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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptySam 04 Avr 2020, 11:02

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MessageSujet: Re: ZFR   ZFR EmptySam 04 Avr 2020, 11:30

Conclusion : plus de watts !
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