Première expérience de (petit) voyage à vélo

Hello

Nous avons fait notre première sortie en famille de "cyclo-voyage" cette semaine. Trike + remorque avec la puce et le matos pour moi, vélo droit pour ma moitiée et chacun sacoches (2 * 15 litres).

Nous avions prévu 4 jours à 40-45 km par jour, avec un jour de repos au milieu. Le premier jour, nous avons fait 10km de rab' par rapport aux prévisions de Mappy et comme le sud de la belgique est un peu valloné pour nos mollet lillois habitués au plat, j'ai bien ramassé, petite nature que je suis.

Le trike montait bien (toujours au moins 7 km/h) mais nous nous sommes trop chargé: 15 kg dans les sacoches pour ma douce et pareil pour moi. Jusque là ça va. Dans la remorque, 10 kg pour notre puce et 15kg de matériel (y compris la tente). Avec les 16 kg de la remorque cela faisait un peu trop pour le relief. Surtout que la première nuit sous tente avec la puce (2 ans) a été un peu hachée et pas très reposante.

Donc le second jour on a fait demi-tour (donc re- 55 km) qui se sont bien passés puis nous sommes reparti en train avec deux vélo droit (20 km de vélo par jour + 1h de train) et chacun 15kg dans les sacoches. Beaucoup plus facile, mais beaucoup moins couché...

Nous avons appris plein de choses:

1. Nous n'avons pas voyagé assez léger (rien de tel que l'expérience pour comprendre le sens de "trop chargé" vu que c'est vraiment en fonction de chaque personne). J'ai raisonné en volume plus qu'en poids et mon rangement était trop optimal: si je n'avais pas réussi à tout rentrer nous serions partis plus léger. C'était moins lourd que lorsque je fais les courses, mais trois fois plus long et plus de relief.

2. Je ne sais pas m'alimenter en roulant. J'ai l'impression que je me suis souvent retrouvé en "sous-alimentation" même si nous avions raisins sec, biscuit d'épeutre et que nous faisions souvent une pause grignotage + boisson (je suis sec comme un raisin alors question réserve c'est zéro). Je vais retourner lire le forum alimentation et suis preneur de tout conseil sur le sujet.

3. Pour la prochaine sortie on recommencera certainement par des nuits non camping avant de reprendre la tente. En même temps, il faut bien que la puce s'habitue progressivement. Elle supporte par contre très bien les 6-7 heures dans la remorque avec pauses régulières et vives les aires de jeux publiques ! Mais à son age même une entrée de champ de mais peut l'occuper 15 minutes.

4. J'adore le trike et les prochaines sorties "tout vélo" se feront encore en trike, par contre pour le couple vélo+train c'est pas ça et se retrouver en vélo droit m'a moins plu. Je suis en train de loucher méchament sur les deux roues qui ne prennent pas plus de place qu'un VD pour coupler VC+train. le choix n'est pas simple, je suis plutôt amateur des 26/26 donc je compile les spécifications techniques avant de faire des essais (*) difficile de différencier Azub Ibex, Nazca Pionner et Gaucho, et Challenge Seiran. Même les prix sont proches à équipement égal. Le Grasshoper fx est en 20/20, mais cela semble aussi une bonne alternative au 26/26 (mais plus cher).

5. L'aller en TER récent avec porte vélo était un régal, mais le retour debout à tenir les deux vélos contre la porte pas top. Surtout que la marche était très haute et que l'on a a peine eu le temps de rentrer avant que le train reparte --j'ai rien compris, pas vu de chef de gare, pas entendu de coup de siffler.

6. On prend plus de coups de soleil en couché que en droit, mais une fois que c'est fait cela parait évident que l'on crame comme en transat sur la plage au niveau des jambes... pas renouvellé assez souvent la crème solaire.

Voilà, je "révais" de Belgique et de Hollande et on a seulement fait un peu de flandres intérieur, mais on est super content et on va mieux se préparer pour essayer de rejoindre la Hollande l'an prochain en faisant des week-ends ici et là. On a déjà très envie de repartir c'est un bon début (surtout que cela nous a conforté dans la possibilité de faire des vacances super sans voiture).

r.

(*) pas encore de gain au loto, mais après deux pleins seulement depuis janvier et aucun km depuis avril, notre voiture est enfin mise en vente... yeesss !

Tu ne parles pas de l'hydratation... buvais-tu suffisamment en route ?


Pour les coups de soleil, c'est sûr qu'on reconnaîtrait facilement un vélocouchiste dans une foule de cycliste : mollet blanc, tibia rouge !

C'est clair que 10+15+16+15, ça fait très lourd à tirer. La petite n'a pas encore l'âge pour être confortablement installée sur un siège bébé sur le porte-bagage ? Ca laisserait la possibilité d'avoir une remorque plus légère mais néanmoins solide (5.6kg qui supportent 40 pour la mienne).

Edlamouette a écrit:

Tu ne parles pas de l'hydratation... buvais-tu suffisamment en route ?

c'est une bonne question merci de l'avoir posée: il est fort possible que non. j'ai bu un gros litre étalé régulièrement sur 6h. le temps couvert ne m'a pas encouragé à boire plus fréquemment ni plus abondamment, autre grosse erreur.

Edlamouette a écrit:

Pour les coups de soleil, c'est sûr qu'on reconnaîtrait facilement un vélocouchiste dans une foule de cycliste : mollet blanc, tibia rouge !

exactement

Edlamouette a écrit:

C'est clair que 10+15+16+15, ça fait très lourd à tirer. La petite n'a pas encore l'âge pour être confortablement installée sur un siège bébé sur le porte-bagage ? Ca laisserait la possibilité d'avoir une remorque plus légère mais néanmoins solide (5.6kg qui supportent 40 pour la mienne).

le choix de la remorque a été motivé par le fait que Marion (2 ans) peut dormir, jouer et surtout être à l'abri de la pluie et du soleil.

effectivement, je pense que je n'aurai pas du cumuler sacoches et remorque, ou alors sans rajouter de charge à la puce dans la remorque. le second jour était moins valonné (modification de l'itinéraire) et cela allait mieux avec la même charge, mais c'est pas une excuse. en plus nous avons fait des relais sur la remorque, ce que l'on aurait du faire le premier jour aussi (en dehors des côtes).

hydratation recommandée d'après O.....s
**
1 bouche pleine chaque 5 mn ..maxi 10 mn
donc calcules en 6 heures la conso..!!!
Papy volant

Papy volant a écrit:

hydratation recommandée d'après O.....s
**
1 bouche pleine chaque 5 mn ..maxi 10 mn
donc calcules en 6 heures la conso..!!!
Papy volant

voilà une règle simple à suivre, merci !

ps O.....s ?!?

et puis, il faut un peu de temps pour s'habituer à rouler chargé ; je me souviens qu'en périple, il faut une semaine pour se roder ; ensuite, ça devient plus simple, bp moins fatiguant ; on apprend à bien pédaler en souplesse ;
ton développement était bien adapté ?

sebastien a écrit:

et puis, il faut un peu de temps pour s'habituer à rouler chargé ; je me souviens qu'en périple, il faut une semaine pour se roder ; ensuite, ça devient plus simple, bp moins fatiguant ; on apprend à bien pédaler en souplesse ;
ton développement était bien adapté ?

Je pense que oui. Habituellement je suis toujours sur le plateau du milieu (42) et là j'ai tout fait sur le petit plateau (30). Non seulement je ne forçais pas (je pense) mais cela me permettais de rouler sans a coup. La cassette est en 11-24 car je ne crois pas avoir pris l'option "wide" 11-32, mais c'est peut être une erreur...

Pour l'adaptation, nous prévoirons des premières étapes plus courtes la prochaine fois, avant de "monter" à 40-45 km par jour.

Une cassette 11/32 ou 34 (c'est ce que tu veux dire non ?) avec un triple de 24/34/42 est, je crois, plus adapté pour voyager chargé..

rafi a écrit:

Je pense que oui. Habituellement je suis toujours sur le plateau du milieu (42) et là j'ai tout fait sur le petit plateau (30). Non seulement je ne forçais pas (je pense) mais cela me permettais de rouler sans a coup. La cassette est en 11-24 car je ne crois pas avoir pris l'option "wide" 11-32, mais c'est peut être une erreur...

Pour l'adaptation, nous prévoirons des premières étapes plus courtes la prochaine fois, avant de "monter" à 40-45 km par jour.

Pour ma part c'était une erreur de choisir une 12-25 pour mon trike, parce qu'habitant en région montagneuse, j'apprécie désormais énormément ma 11-32 ! (Note : j'ai un plateau de 34 à l'avant)
Mais toi tu habite une région quand même assez plate, penses-tu vraiment que tu utiliseras le 32 ? Ceci dit, c'est pas pour ce que ça coûte...

sebastien a écrit:

Une cassette 11/32 ou 34 (c'est ce que tu veux dire non ?) avec un triple de 24/34/42 est, je crois, plus adapté pour voyager chargé..

56/34 + 11/32, jusqu'ici ça me suffit dans les alpes... Mais tout le monde a des capacités différentes, j'en conviens.

Edlamouette a écrit:

rafi a écrit:

La cassette est en 11-24 car je ne crois pas avoir pris l'option "wide" 11-32, mais c'est peut être une erreur...

Pour ma part c'était une erreur de choisir une 12-25 pour mon trike, parce qu'habitant en région montagneuse, j'apprécie désormais énormément ma 11-32 ! (Note : j'ai un plateau de 34 à l'avant)
Mais toi tu habite une région quand même assez plate, penses-tu vraiment que tu utiliseras le 32 ? Ceci dit, c'est pas pour ce que ça coûte...

tant que l'on reste autour de lille c'est effectivement suffisamment plat pour ne pas avoir de problème. c'est pour les sorties un peu plus loin, ou pour les jours où je suis trop chargé...

sebastien a écrit:

Une cassette 11/32 ou 34 (c'est ce que tu veux dire non ?) avec un triple de 24/34/42 est, je crois, plus adapté pour voyager chargé..

sur le site de terratrike ils parlent de 11-25 et 11-32 (peut être que ce n'est pas standard). et pour les plateaux, le grand ne me sert quasiment jamais.

Edlamouette a écrit:

56/34 + 11/32, jusqu'ici ça me suffit dans les alpes... Mais tout le monde a des capacités différentes, j'en conviens.

et moi je suis un peu short en capacité pour le moment...

r.

sebastien a écrit:

Une cassette 11/32 ou 34 (c'est ce que tu veux dire non ?) avec un triple de 24/34/42 est, je crois, plus adapté pour voyager chargé..

Question complémentaire, ta remarque vaut pour un 26", un 20" ou les deux ? (en même temps mon grand plateau ne me sert jamais donc autant tout décaler.)

r.

Le nombre de dents, c'est bien, mais ça dépend de ta roue AR: 20 ou26 pouces?
Il conviendrait davantage de parler de développement (distance parcourue par tour de pédale, là on s'affranchit de toute la transmission)
Perso, sur mon trike, un 24 devant et un 32 derrière avec une roue de 26" (soit 1,54 m de développement) me permettent de passer du 15% bien chargé... (Vitesse de montée = 5 km/h)