Qu'est-ce qui vous motive ?

Je ne sais pas pour vous, mais il m'arrive, plus souvent qu'à mon tour en ce moment, de ne pas trouver l'élan nécessaire pour me mettre en route.

Tous les kilomètres accomplis depuis le mois de mars l'ont été en solitaire, et j'ai l'impression de bouffer de la solitude à longueur de route. Du coup j'ai comme un manque d'énergie au départ, qui contrecarre mes envies de partir. Et par deux fois j'ai renoncé en cours de route, en me sentant vidé, déprimé. Alors que j'ai retrouvé ma condition physique ainsi qu'un bon vélo, je m'aperçois qu'il me manque aujourd'hui l'enthousiasme, comme qui dirait le carburant.

Et vous, qu'est-ce qui vous motive ?

Roulez-vous seuls, en groupe, en club ?

Connaissez-vous aussi ces départs où il faut se faire violence ?

Je suis coincé hors de mon vélo depuis 2 mois à cause d'une tendinite... Et je rêve de me remettre dessus

Peut-être que laisser le vélo au garage 1 ou 2 mois serait une bonne idée ?

Il faut vous fixer un objectif !
Cette saison, c'est BPC et 24h00 Albion, celà me permet de me motiver les jours gris ainsi la semaine passée, j'ai fait AR Pyrénées dont l'aller sous la pluie. Entre les 2 jours le Marie Blanque.
Et j'ai déjà les yeux orientés vers 2011.
Sans objectif...

J'ai également ressenti cette lassitude, au mois d'avril, après six mois et 2500 kms, correspondant à mon objectif. J'avais repris le sport avec le V.H que j'avais acheté et que je découvrais, ceci pour améliorer mes capacités physiques, mieux vivre ma retraite.

Après discussion avec un cycliste expérimenté de ma famille et mon docteur généraliste, médecin du sport, la réponse est "tombée". La lassitude nous informe que notre organisme souhaite faire une pause. Tu n'es plus en harmonie, par conséquent il faut arrêter le vélo pendant une quinzaine de jours et faire autre chose qui te plaise. Observe tes envies pendant cette pose. Change aussi tes habitudes de pratique sportives pour pédaler avec plaisir. Un simple relachement en allure de promenade, en découverte dans un cadre agrable par beau temps est une source de plaisir avec un vélo couché.

La lassitude guette, fixe toi un objectif mensuel de randonnées de plusieurs jours pour donner de l'intérêt, de préférence avec une ou deux nuits à l'hotel ou chambres d'hôtes. J'ai ainsi eu l'occasion de parcourir mes 200 premiers kilomètres à trois reprises depuis le mois de mai. Je projette pour 2011 d'enchaîner quatre jours pendant deux à trois semaines dans le cadre d'une randonnée globale.

Conclusion: Eviter a tout prix la routine, y compris en vélo, même horizontal

Salut,
Pédaler pour se vider la tête ou s'aérer le neurone en surchauffe...
Pédaler pour essayer de suivre les VD du club de cyclos le dimanche matin (qd le temps est maussade, ça aide si on n'est pas tout seul à se lever !)... pour ne pas rester à glander au lit et avoir l'impression d'avoir fait plein de choses ds la journée... pédaler pour se préparer à une future longue distance ou un futur trip cyclo-itinérant... pour se montrer qu'on peut (encore) le faire...
pédaler pour flâner à son rythme d'un point A à un point B en se régalant béatement des paysages sans se préoccuper de l'allure (celle qui va toute seule...)...
et surtout, pédaler parce qu'en vélo couché, c'est rigolo !...

Mollis pas et si besoin, on peut voir en MP ou sur le "post des 3C" comment trouver le moyen de s'faire un tour ensemble en Sologne un d'ces jours !

Tijojo a écrit:

Salut, etc...

J'aime bien ton résumé, chuis d'accord sur tout sauf le club cyclo du dimanche matin : Je trouve que VD et VH ça ne s'accorde pas très bien, c'est pas les mêmes rythmes, et les VD aiment à s'agglutiner pour se planquer derrière le mec qu'est devant, et le VH n'a pas grand chose à faire dans cette organisation. Comme je n'aime pas gêner je n'ai pas resigné cette année, d'où la solitude et les états d'âme évoqués plus haut.

Je te joins en MP dès que je quitte le boulot...

Vos réponses sont intéressantes, mais mon souci c'est vraiment la solitude, je crois. Les arrêts long je connais, hélas. La lassitude des routes de Sologne, peut-être un peu.

Je voudrais surtout savoir dans quelles conditions vous roulez : Seuls, en groupe, avec d'autres VH, avec des VD, etc...

gaspardeloire a écrit:

mon souci c'est vraiment la solitude, je crois... hélas... La lassitude des routes de Sologne...

Oh l'autre ! V'là qui nous pète une durite !...
Fais péter le MP avant de te jeter sous les roues du 1er groupe de cyclos venus... doit bien avoir moyen de pas rouler tout seul !!!

MP envoyé.

Je roule par habitude et par besoin. De temps en temps pour tester un nouveau modèle (vivement mon nouveau Méta et surtout le HR Zockra)
En ce moment pas d'objectif sportif motivant. Mais encore le plaisir de rouler sous le chaud soleil provençal.
Seul ou en groupe peu importe seule la vitesse change (je roule plus vite en groupe.Seul je me traine )
Le rève des très longues distances mais ça use et casse ma motivation.
Vive le VH ! Mème si j'adore encore quelques sorties VTT pour le calme et la beauté des sites .

Souvent comme Dolmen des objectifs divers me motivent mais en ce moment ils sont souvent revus à la baisse, je ne me prends plus la tête qd je ne roule pas
Là c'est les 24h
j'attends avec impatience l'essai d'une TD etc ...
cette année c'est souvent trés trés cool, pour pas dire trés trés larve

et puis 2011, comme dit jéjon "tu vas le faire" oui j'ai bien envie.

je ne me pose pas la question de la solitude sur le vélo puisque je n'ai pas d'autres choix, rouler en club je ne sais pas ce que c'est, mais rien ne m'attire dans cette pratique
Un regroupement par an pour voir les copains c'est bien.

Coucou,

Moi je roule souvent à l'objectif, pas horaire mais géographique. Par exemple aller monter telle ou telle bosse, aller voir un proche, tester le nouveau revêtement de telle route.

Un jour je me suis dit, tiens et si je tentais d'aller voir mes parents de nuit, résultat j'ai fait ça tout seul de nuit, pur délire !

Avant pour devenir meilleur j'allais rouler pour rouler, pour progresser, j'ai eu depuis un soucis à un genou et je me bats plus contre le chrono, j'ai réalisé que c'était une grosse connerie. J'ai beaucoup plus de plaisir désormais.

Et puis gros avantage d'avoir plusieurs bents, entre l'agenda, le mistral, l'expédition et aussi vtt, j'alterne souvent au gré de mes envies et c'est très bon pour l'envie de diversifier la pratique.

C'est vrai tout ce que vous écrivez.

En fait, et pour faire mon psy (puisqu'on est allongés sur nos vélos), il y a souffrance parce qu'il y a une distorsion. Entre l'envie d'ailleurs qui se cultive forcément et s'entretient, quand il s'agit d'y aller à la force du jarret, et la confrontation régulière à la pratique pour atteindre et entretenir un état de forme.

Pour cette pratique, le club avait du bon, mais entre VH et VD les rythmes diffèrent trop. Je n'ai jamais eu l'impression de rouler avec eux, mais à côté, ou devant, ou derrière. En vélo droit j'étais vraiment avec eux.

Mais après deux sorties avortées pour cause de mauvaise assimilation de mon eau de boisson, pourtant inchangée depuis lurette, j'en arrive à incriminer plutôt le mental. Ces sorties étaient plus longue qu'à l'ordinaire mais dans mes capacités physiques.

J'ai su aller très loin mais pas tout seul. Rendu à la solitude, l'exercice de liberté me paraît parfois très difficile.

Mais c'est vrai qu'en ce moment, Je n'ai pour seul projet que d'en avoir (des projets). Visiblement ça ne suffit pas.

J'ai fait un peu le chemin inverse , je roulais seul depuis longtemps , et j'ai franchi la porte d'un club l'an passé , alors c'est vrai qu'en VC , on est soit devant soit derrière , donc j'ai racheté un VD pour être plus en phase avec le groupe , et j'en ai c... grave , car je n'avais plus l'habitude du VD . Après 4 mois , ça va mieux , et j'arrive à suivre le groupe des moyens. Je ne désespère pas de le faire en VC , mais c'est plus difficile ; en fait j'alterne les vélos et c'est très bien ainsi. Pour les objectifs , celui de 2010 était de faire plus de kms qu'en 2009 ( en fait déjà dépassé ) , et de faire une LD ( plus de 200 kms ) ce que j'ai fait par 2 fois en VC , et maintenant je vois que c'est tout à fait réalisable en prenant le temps.
C'est vrai que se fixer un objectif géographique est une bonne motivation plutôt que les sempiternels "ronds" de 30 kms autour de la maison ; mais ces ronds permettent de garder la forme et participent à mon équilibre physique (et mental !!) . Gaspardeloire ,tu as sans doute le "blues" (pourquoi ne pas le chanter ) non je déconne , mais ne te fixe pas des objectifs trop difficiles au départ, et puis tu peux aussi joindre l'utile à l'agréable , par exemple faire des photos de tes périples ( et nous les faire partager !!) ou tenir un blog comme le font si bien certains randonneurs : voilà un super objectif alimenter son "journal" ( je suis trop fainéant pour ça, mais parfois j'y pense !!) Bonne route et bonne rando ( je pars samedi grimper les cols autour de l'Aigoual , (en VD!!) mais chut je voudrais pas être viré du forum pour hérésie vélocipédique ))

J'ai aussi du mal à sortir le vélo le dimanche matin, alors qu'une fois que je suis dessus je ne regrette pas de m'être forcé. J'avoue que l'idée de rouler en groupe, ou au moins pas seul est réconfortante, même si les rythmes ne sont jamais les bons. Encore fait l'accordéon à la rando de Neuville pas plus tard que dimanche dernier.

Dimanche prochain, sortie à deux vélos couchés, ça te dit de te joindre à nous ?

Je vais au boulo en vélo. Donc, je ne suis pas motivé mais je sais pourquoi.

J'ai fait du cyclocamping avec ma douce. C'était juste de la balade pour moi. J'avais plus le problème inverse, c'est à dire ne pas trop accélérer pour ne pas perdre ma compagne.

Je construit Mephistophélès. Donc après chaque modif j'ai envie de rouler. Et après avoir roulé j'ai envie de faire des modifs.

loumi1 a écrit:

je pars samedi grimper les cols autour de l'Aigoual , (en VD!!)

RHaaaa ! Un traitre !

Pire, un bi !

Le vélo droit j'ai renoncé, trop de douleurs et vraiment trop dur quand ça fait longtemps qu'on n'en n'a pas fait. Et qu'est ce que c'est désagréable de ne plus avoir naturellement le paysage devant les yeux...

Merci pour la proposition, Parker, mais pas dimanche, je suis pris. Mais avec plaisir pour une prochaine date.

Perso je n'ai jamais adhéré à un club, dans quelque discipline que ce soit, j'aurais trop l'impression d'avoir un fil à la patte.

En revanche sur le calendrier de la FFCT, on peux trouver des cyclos quasiment tous les dimanches et y participer, en étant licencié ou non. C'est l'occasion de rencontres, de découverte de coins sympas et ça donne un bon objectif.

Moi, je roule essentiellement avec des VD , il y a plusieurs niveaux, et çà se passe bien, avec un gros bémol quand même... j'avais l'habitude de rouler avec un groupe lors de leurs entrainements( coursiers départementaux et qqs régionaux) 2 fois/semaine , l'ambiance y est super sympa... mais voilà depuis mon souci au genou et particulièrement cette année, je ne peux plus rouler avec eux, j'essaie de rouler avec les "anciens" mais ce n'est pas la même ambiance, la motivation baisse ,les douleurs prennent le dessus sur le plaisir , l'appréhension d'agraver le pb, et pas vraiment de solution...

discoveur700 a écrit:

Perso je n'ai jamais adhéré à un club, dans quelque discipline que ce soit, j'aurais trop l'impression d'avoir un fil à la patte.

En revanche sur le calendrier de la FFCT, on peux trouver des cyclos quasiment tous les dimanches et y participer, en étant licencié ou non. C'est l'occasion de rencontres, de découverte de coins sympas et ça donne un bon objectif.

Heureusement que des gens acceptent d'avoir un fil à la patte, sinon plus de clubs, plus de FFCT ! Donc plus personne pour organiser ce à quoi tu sembles content de participer. Je ne te traite pas de parasite, mais c'est pas loin.

bonjour,
Grace à ce site j'ai pris contact avec une personne qui roule prés de chez moi il roule avec le meme style de vélo que moi un LR. On a sans doute peu être pas le meme niveau ni les mêmes objectifs (quoique je sais pas on ne s'est pas encore rencontré) mais après les vacances nous devrions faire au moins une sortie ensemble afin d'echanger notre passion. Sinon qu'en je faisais du VD j'essayais de sortir entre potes. Mais des sorties seul sont bien aussi car en course tu ne compte que sur toi même. Sinon je pense qu'il faut des objectifs, "c'est la carotte qui fait avancer l'ane". Par exemple des brevets ect...

Lechtisavoyard

discoveur700 a écrit:

Un jour je me suis dit, tiens et si je tentais d'aller voir mes parents de nuit, résultat j'ai fait ça tout seul de nuit, pur délire !

Disco, j'ai comme l'impression que pendant les cours de maths au collège, tu devais être au fond, près du radiateur

l'auvergnat a écrit:

discoveur700 a écrit:

Perso je n'ai jamais adhéré à un club, dans quelque discipline que ce soit, j'aurais trop l'impression d'avoir un fil à la patte.

En revanche sur le calendrier de la FFCT, on peux trouver des cyclos quasiment tous les dimanches et y participer, en étant licencié ou non. C'est l'occasion de rencontres, de découverte de coins sympas et ça donne un bon objectif.

Heureusement que des gens acceptent d'avoir un fil à la patte, sinon plus de clubs, plus de FFCT ! Donc plus personne pour organiser ce à quoi tu sembles content de participer. Je ne te traite pas de parasite, mais c'est pas loin.

Il y a toujours la possibilité d'être adhérent individuel à la FFCT.

l'auvergnat a écrit:

Je ne te traite pas de parasite, mais c'est pas loin.

Ca je le prends pour moi aussi. Je reconnais ne pas m'investir et je tire mon chapeau aux bénévoles de toutes les assos.

Mais, honnêtement, te sentirais-tu à l'aise de te pointer dans un club que tu ne connais pas, avec un vélo à la noix qui ne roule pas comme les autres vélos, en cassant implicitement la petite organisation qui régentait les sorties de ce club ?

j'avoue que pour moi, effectivement c'était plus facile çà faisait plus de 15 ans que je roulais avec mes potes, et ils étaient bien contents de me retrouver sur un VC, ne pouvant plus faire de VD pour raison médicales...

J'ai plus tout'ma tête, je ne sais plus : Martin, on se la fait cette gentleman ?