Asthmatiques : combien d'entre nous le sont ?

Bonjour à tous!

Voici un petit sondage sur l'asthme,
qui me concerne aussi ,puisque au fil des ans je suis devenu terriblement asthmatique,presque.......à en mourir.

Aux dires de certains ,tous les coureurs du Tour de France le seraient à un degré plus ou moins sévère.
En tout cas,ils possèderaient (?!) une ordonnance médicale leur permettant l'usage de produit comme la Ventoline,sans avoir à subir de sanction.

J'avoue l'avoir moi-même utilisée 2 ou 3 fois,sans réelle nécessité médicale, pour "passer" un col plus facilement.....

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Combien d'entre-nous sont réellement asthmatiques (plus ou moins) ????
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Je ne suis pas asthmatique.
A noter que je ne suis pas un gros mangeur de bitume !

Je le suis, depuis bébé. Ca s'était arrêté vers 8-9 ans pour recommencer en force a 33. Les médocs fonctionnent et avec un traitement de fond approprié, je ne suis pas trop gêné. A l'époque je ne roulais pas du tout à vélo. Quand j'ai recommencé à en faire vers mes 36-37 ans, ca a été une des premières questions que j'ai posé au toubib : quid de l'effort respiratoire sur le vélo? Et bien, il n'y a aucune contre-indication que du contraire! Faire du vélo développe la capacité pulmonaire et donc améliore votre état! Après 6-7 ans de vélo (environ 3 ans à 2500km et 7 à 5000km/an) je peut vous dire que oui, mon asthme est devenu quelque chose qui n'est plus un handicap. Donc asthmatiques, faites du vélo!

el sombrero a écrit:

Combien d'entre-nous sont réellement asthmatiques (plus ou moins) ????

içi, quelques explications sur l'asthme des champions cyclistes. http://www.20minutes.fr/article/253576/Sport-Pourquoi-les-cyclistes-sont-ils-souvent-asthmatiques.php

Moi, je ne l'était pas et je le suis devenus...
Probablement à cause d'effort trop important en montagne avec des l'air trop froid...sans me protéger !
Le sport n'est pas toujours salutaire...

eric a écrit:

içi, quelques explications sur l'asthme des champions cyclistes.

les médicaments contre l'asthme ayant un effet dopant, rien n'est déductible des champions cyclistes. Voir ici:
http://www.cyclisme-dopage.com/lexique.htm#Asthme

Je ne suis pas asthmatique du tout. Je suis depuis mon enfance très exposé aux allergènes naturels (acariens, chats, pollens, abeilles et autres...), et très peu aux allergènes d'origine artificiels (échappemants de véhicules ou produits d'entretien intérieur), et ne suis allergique à rien.

Asthmatique et allergique à un tas de choses : les pollens et des saloperies comme les parfums et les lessives (j'exclus systématiquement de mon cours les élèves trop parfumés (attention, les ado peuvent mettre la barre très haut question parfum, des doses telles qu'un adulte, à la peau moins grasse, se dissout et disparait littéralement rongé)).
Mais, un, j'ai toujours été traité et les traitements fonctionnent, et deux, j'ai toujours fait du sport dans une famille où se plaindre pour autre chose que se faire désinfecter n'était même pas envisageable ( en tout cas, l'idée ne m'en serait pas venue). Trois, 20 années à faire de l'apnée en mer pour dire bonjour aux poulpes (ni harpons, ni pèche, juste coucou) ça donne un bon contrôle de la respiration. Ce qui me permet de survivre en cas d'oubli des traitements : je ne m'étouffe pas tant que je suis éveillé, mais ne peux alors dormir, l'étouffement et la sensation de mourir sont alors atroces. Mais je suis déjà à l'hôpital dans ces cas là (merci l'hopital), disons que je peux y aller tout seul.
Plus je fais de d'activité physique, mieux je me porte, moins je réagis aux allergènes et meiux je contrôle la respiration aux moments critiques.
Dernier point : la plupart des élèves qui se disent asthmatiques ne le sont pas et ont en fait la maladie de "Maman Est Tellement Inquiète Pour Moi". Maladie permettant de faire gober n'importe quoi à la susdite mère. Les vrai asthmatiques n'en parlent que rarement et vont faire du rugby le mercredi après midi...

a écrit:

Les vrai asthmatiques n'en parlent que rarement et vont faire du rugby le mercredi après midi...

sauf ceux qui font de l'asthme d'effort ! ( http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/asthme/06_l-asthme-d-effort-ou-l-asthme-induit-par-l-exercice.php3)

J'ai ce type d'asthme depuis l'age 3 ans. A l'époque, cet asthme n'était pas reconnu et soigné comme tel.
Et j'ai connu plein de profs de sport pour qui je passais pour un fainéant.

stoff a écrit:

J'ai ce type d'asthme depuis l'age 3 ans.

Et maintenant que tu trikes, ca donne quoi? Je demande parce qu'en fait, j'ai des sensations que respiratoires "douteuses" en roulant. Et je me demande si c'est le fait du trike et de la position couchée, ou si c'est physiologique et totalement indépendant...Vos expériences m'intéressent

Velosteph a écrit:

Et maintenant que tu trikes, ca donne quoi?

je régule beaucoup mieux mon effort/essouflement. Je n'ai pas augmenté ma capacité respiratoire mais la vitesse de ventilation (et aussi l'assechement de la gorge, donc je bois tout le temps de l'effort).

J'ai un volume respiratoire d'environ 6 litres (pour ma carcasse de 1m85, je devrais plutot être à 9 litres, dixit mon pneumologue). Lorsque je fais un effort, j'ai mon rythme cardiaque qui augmente très rapidement, avec le début de gêne respiratoire aux alentours de 145 bpm. Puis il redescent très très lentement. J'ai un très faible taux de récupération.
J'ai une cadence de pédalage, beaucoup plus basse que la moyenne et donc des braquets plus gros. Car si je tourne plus vite, je m'essoufle et passe rapidement en gêne respiratoire.
Pour éviter cet extrème, j'utilise un cardiomètre . L'usage d'un bronchodilatateur avant l'effort améliore un peu mais n'est pas la panacée.

Le trike, et surtout la position couchée m'ont apportée :
- un plus grand confort sur la cage thoracique.
- un rythme cardiaque plus bas pendant l'effort. C'est flagrant quand je m'estirpe de mon siège et me relève.
- la possibilité d'avancer tout doucement dans une cote, voir s'arrêter, sans se retrouver par terre.
- avec un BionX 250W + un cardio, j'ai augmenté mon autonomie.

Cardio et BionX :
Par exemple quand je vélotafe (environ 17km, avec qques raidilllons), j'utilise le BionX en mode 2 pratiquement sur tout le trajet.
J'ai réglé mon cardio pour qu'il m'alerte quand je dépasse les 140 bmp. A partir de là, je sais que je peux "monter" jusqu'à environ 155-157 bmp sans que l'irritation des bronches se transforme en crise d'asthme. Je joue en suite avec les modes 3, voir 4, pour diminuer mon effort, mon rythme cardiaque et par conséquent ma gêne respiratoire.
Si la cote est longue, le BionX ne suffira pas à m'assister

Je ne suis pas asthmatique mais j'ai toussé d'une toux sèche et irritante pendant une bonne quinzaine d'années avant de découvrir que je suis allergique aux sulfites. Ce sont des conservateurs utilisés dans le vin, la moutarde, le vinaigre et les fruits secs surtout (mais aussi les viandes rouges, les frites industrielles et les poissons congelés sous atmosphère dite protectrice). On les trouve sous les appellations européennes E220 à E227. Ils ont pour effet néfaste de rétrécir les bronches et donc de limiter les possibilités d'inspiration d'air (ce sont des antioxydants, d'où leur utilisation alimentaire répandue, sans sulfites presque pas de vinification possible). Aujourd'hui et depuis la récolte 2005 la loi européenne exige que ce soit indiqué sur les bouteilles de vin et de cidre - c'est écrit en tout petit sur le bord de l'étiquette !

D'après les tests, j'ai une capacité pulmonaire de 113% de ce qui est attendu chez quelqu'un de ma taille et poids mais j'ai souvent eu des problèmes de gène respiratoire. Cependant, en arrêtant de consommer ces aliments je me trouve bien mieux et je peux faire du sport en respirant surtout par le nez. Je ne bois plus de vin, j'achète de la moutarde en poudre en Angleterre, je fais des vinagrettes avec du jus de citron etc.

Si vous êtes asthmatique donc, faites un test, cela peut être très utile. L'allergologue m'a même dit que les asthmatiques courrent parfois un risque vitale en consommant des sulfites. Pour les autres, eh bien, si vous toussez en buvant du vin rouge un peu sec, c'est probablement massivement dosé en sulfites.

merci Stoff..
Les sulfites, aussi, je ne les tolèrent pas trop... Mais je n'en n'ai pas de l'asthme

Petite erreur sur les sulfites dans le vin : ils ne sont pas utilisés comme conservateurs, mais pour arrêter les fermentations, surtout les indésirables. et ma compagne, qui est viticultrice (12 hectares de Saint Emilion) et fait elle même son vin sans passer par la cave coopérative réagit aux sulfites sous forme de grattouse en plaques aux poignets lorsqu'elle nettoie les barriques.
Ceci dit, et elle s'y intéresse de près, il existe des méthodes alternatives au sulfitage. De même, qu'elle collecte des données pour passer en bio (production, il n'existe pas de certification pour la vinification).

Asthme d'effort et toutes les allergies possibles et imaginables dès le mois de février ..et ça ne s'arrange pas..

Je viens de tester cette recette de bonne femme, glanée sur le net,qui me permet tout de même de ne pas utiliser de la ventoline
pendant 2 jours:

RECETTE:
je rappe assez finement le zeste d'un citron "bio",que je fais bouillir quelques minutes à feu très doux avec un verre d'eau (pour en faire sortir l'huile essentielle),
je verse le tout dans la tasse auquel je rajoute le jus du citron (non cuit) et une petite cuillère de miel.

Je bois cette décoction et je mache les morceaux de zest.

IDR56 a écrit:

Je ne suis pas asthmatique mais j'ai toussé d'une toux sèche et irritante pendant une bonne quinzaine d'années avant de découvrir que je suis allergique aux sulfites. Ce sont des conservateurs utilisés dans le vin, la moutarde, le vinaigre et les fruits secs surtout (mais aussi les viandes rouges, les frites industrielles et les poissons congelés sous atmosphère dite protectrice). On les trouve sous les appellations européennes E220 à E227. Ils ont pour effet néfaste de rétrécir les bronches et donc de limiter les possibilités d'inspiration d'air (ce sont des antioxydants, d'où leur utilisation alimentaire répandue, sans sulfites presque pas de vinification possible). Aujourd'hui et depuis la récolte 2005 la loi européenne exige que ce soit indiqué sur les bouteilles de vin et de cidre - c'est écrit en tout petit sur le bord de l'étiquette !

D'après les tests, j'ai une capacité pulmonaire de 113% de ce qui est attendu chez quelqu'un de ma taille et poids mais j'ai souvent eu des problèmes de gène respiratoire. Cependant, en arrêtant de consommer ces aliments je me trouve bien mieux et je peux faire du sport en respirant surtout par le nez. Je ne bois plus de vin, j'achète de la moutarde en poudre en Angleterre, je fais des vinagrettes avec du jus de citron etc.

Si vous êtes asthmatique donc, faites un test, cela peut être très utile. L'allergologue m'a même dit que les asthmatiques courrent parfois un risque vitale en consommant des sulfites. Pour les autres, eh bien, si vous toussez en buvant du vin rouge un peu sec, c'est probablement massivement dosé en sulfites.

Intolérant aux sulfites, je le suis aussi...et malheureusement détecter très trop tardivement !
Très en vogue et potentiellement très dangereux comme produit...
J'ai aussi continuer à en consommer sans le savoir pendant un certain temps avec des traitements de plus en plus puissant pour soigner l'ashme associé qui provoquait. Ca à été la descente progressive aux enfers...
Et d'autres intolérances sont apparus consécutivement suite à l'affaiblissement du système immunitaire !

Celui qui détecte le moindre souci avec ces conservateurs doit les éviter comme la peste...le problème, on le trouve un peu partout et surtout dans tout les produits d'apparence fraiche ! Le vin n'est pas le plus difficile à éliminer. Une petite intolérance peut vite se transformer en réaction allergique...maudit soit les sulfites

A part dans le vin on les trouve où ça les sulfites??

Il semblerait qu'il y a infiniment moins de sulfites dans les vins bio?!
(émission de France Inter)

L'autre jour j'ai acheté du vinaigre balsamique Bio (marque bjorg). Une fois la bouteille sur la table j'ai lu sur l'étiquette "contient des sulfites". Comme quoi même dans le bio on peut trouver de la m...

rico a écrit:

L'autre jour j'ai acheté du vinaigre balsamique Bio (marque bjorg). Une fois la bouteille sur la table j'ai lu sur l'étiquette "contient des sulfites".

Pour le vin (et donc pour le vinaigre) pour obtenir le label bio, il suffit de cultiver le raisin en bio. Après, pour la vinification on peut faire n'importe quoi rien n'est interdit (par rapport au vin non bio).

Et visiblement ce n'est pas prêt de changer

Pour ma part j'ai lu ce post avec intéret et curiosité...

Je me traine depuis 2001 une "crêve" chronique et quasi permanente; irritation de la gorge, dûe en partie à des écoulements nasaux qui entretiennent la chose et me font régulièrement me "racler" la gorge nerveusement, ce qui peut par ailleurs agacer l'entourage...
Ca a débuté alors que je travaillais depuis 2 ans dans l'Agglo Grenobloise, que j'habitais sa périphérie proche (15kms) depuis 6 mois et suite à une bonne rhino qui n'a pas été soignée sur le coup... Avant j'habitais un petit village à 50kms de là.

Mon avis est que cela provient de certains polluants de notre chère agglo combiné avec mon "background" psycho-somatiques probablement.

Nous sommes en 2011, soit 10 ans après, le dernier medecin généraliste que j'ai vu suite à une bonne grippe à tenté de me faire prendre un traitement qui marche étonnamment bien pour les asmathiques selon ses dires; Singulair, couplé avec un anti-histaminique dont j'ai oublié le nom; pas d'amélioration flagrante après 10jours...

Pourrais-je avoir une forme d'asthme lié à l'effort ? Plus le temps passe et plus souvent je suis fatigué, moins vite je récupère
Et ne venez pas me dire que c'est normal la baisse de forme à la trentaine, lorsque je vois ce que font bcp de néo-retraités ici et ailleurs

J'ai fait la démarche inverse:j'ai (dû) quitté Grenoble pour sa pollution.

J'avais aussi profité de sa radioactivité en montagne (Tchernobyl).

J'ai nettement moins de soucis dans les Htes Pyrénées.




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des toxiques chroniques comme le Glutamate ou l'Aspartame sont à éviter .

Heu, j'aimerais bien, mais pas possible dans l'immédiat (boulot, compagne...)
Et le pire c'est que j'aimerais bien aller habiter en altitude pour m'éloigner de la pollution, mais c'est difficilement compatible avec le vélotaf, arf !

J'ai pris le parti de rester a Grenoble a moyen terme, pour en bouger plus tard, je ne sais quand...

NB; j'y suis pas venu par choix, mais avant tout pour le taf... Comme ville moyenne on a vu pire
Si j'étais libéré de toutes contraintes je viserais les Hautes Alpes; pas si loin finalement !

J
Nous sommes en 2011, soit 10 ans après, le dernier medecin généraliste que j'ai vu suite à une bonne grippe à tenté de me faire prendre un traitement qui marche étonnamment bien pour les asmathiques selon ses dires; Singulair, couplé avec un anti-histaminique dont j'ai oublié le nom; pas d'amélioration flagrante après 10jours...


Tiens , à moi aussi mon médecin m'a prescrit du Singulair mais en précisant que ça pouvait[i]super bien marcher ou ...pas du tout....et qu'au bout de 15 jours s'il n'y avait pas d'amélioration il était inutile de continuer..pour moi ça n'a pas marché...