Gentlemen de Mordelles (sud Rennes) dimanche 10 octobre 2010

sebastien a écrit:

ps : j'ai trouvé un HR pour m'amuser au fait.

Ah ? Le Meta de Fred peut-être ?

bonsoir,
C'est vu avec l'organisateur pour ne pas partir dans les premiers(à 13h30). Il y juste un petit truc à faire en plus lorsque l'on remplira la fiche d'inscription.

Mais bon pour le moment il faut savoir combien nous sommes afin de pouvoir s'inscrire justement.
rob1

rob1 a écrit:

C'est vu avec l'organisateur pour ne pas partir dans les premiers(à 13h30).

Ca m'arrange aussi de ne pas partir dans les premiers, car je me suis laissé convaincre aujourd'hui pour m'inscrire à la course à pied de 10km de "Tout Rennes Court" le matin...

rob1 a écrit:

Il y juste un petit truc à faire en plus lorsque l'on remplira la fiche d'inscription.

C'est à dire ?

Philippe

Bon, on a deux choix, Annabelle et moi, soit on vient et on se trouve chacun un coéquipier soit on ne vient pas.
Je demanderai avec plaisir à Régine et Gilbert mais je ne pense pas qu'ils veuillent bien rouler en deux roues...

Si vous avez des idées...

Bonjour à tous
En consultant le forum, je constate que d'aucun tire des plans sur mon grand âge et sur les secondes (et même minutes) que cela pouvait rapporter à une équipe ou à un duo. Je suis vraiment désolé de vous décevoir:
Je suis disponible ce jour-là, à la suite de l'annulation du duathlon longue distance de Locmaria-Lerrien, où je devais arbitrer, mais j'ai décidé de mettre fin à ma "saison". Je me dois d'être raisonnable avec mon corps qui a été bien chahuté en 2009. Je pensais faire une saison quasi-blanche en 2010, afin de me reconstruire. Or, j'ai tout de même, au-delà de toute espérance, pû faire des brevets (200 km, 300 km; 600 km), pû participer aux 24 heures de Sault, et faire deux contre la montre en duo à des vitesses honorables.
J'ai parcouru près de 13000 km (dont 10000 en VC) depuis le mois de janvier et il faut maintenant que je lève le pied. Je vais continuer à rouler tranquillement pendant tout l'hiver, à chaque fois que le climat breton va me le permettre. Je vais aussi courir un peu, maintenant que cela n'entraîne presque plus de douleurs au bassin.
L'année 2011, avec le Paris-Brest- Paris et l'abonnement que j'y ai pris depuis 24 ans, risque d'être dense en kilomètres.
Cette rupture me permettra sans doute de vaincre les appréhensions que je ressens périodiquement en m'engageant dans la circulation.
Je souhaite donc aux gentlemen(women) et à leurs entraîneurs(euses) de Mordelles, une très bonne course.
Hervé

Dommage...
J'ai eu un message aussi de Papy Volant, qui envisageait apparemment de venir (avec de nombreuses minutes en cadeau pour un acompagnateur potentiel) mais renonce finalement aussi.

En tous cas, j'espère que tous les présents feront bonne figure car je nous ai fait de la pub dans une interview (écouter à partir de 6mn40) passée aujourd'hui sur Radio Laser, une radio locale du Pays Rennais !

Philippe

Qu'est-ce que tu parles bien Philou!
Un vrai plaidoyer cette interview...ça me donne envie d'acheter un autre vélo ça!
Par contre les orgas de cyclos ne sont pas tenus d'accepter les vh...la ffc a juste accepter de règlementer les conditions d'accueil des vh, nuance!

Belle interview Philippe, bravo.

Bonne récupération à Hervé après une très belle saison tant en longue distance qu'en CLM. Mon petit doigt me dit qu'il prépare déjà les grands évènements de 2011...

Nous sommes donc 7, peu de chance que d'autres se manifestent maintenant, alors on part pour 5+2?
Je propose Philippe et Roudoulf en duo et les autres à 5, qu'en pensez-vous?
Si nous partons ainsi, Seb et Malric seraient mieux en low racer. Je remettrais alors le VK en configuration route pour Sébastien. Malric ne manque pas de low racer de qualité! Malric et Patrick devront aller au bout (sans crampe ) en tant que "gentlemen", nous autres p'tits jeunes pourront faire les lièvres éventuellement, mais c'est si court qu'il y a bien moyen de finir à 5. Il va falloir bien ajuster les rétros!
Qu'en pensez-vous? Si vous préférez des équipes de 2 uniquement, il faudra en sacrifier un (ce qui n'est pas du tout dans l'esprit des gentlemen et du VC en général), ou trouver un coéquipier de dernière minute (ce qui n'est pas facile si tard dans la saison).

ajuster les rétros ,et ajouter des sirènes pour doubler sans surprise les VD ....va y'avoire du sport ,surtout si la météo continue à se dégrader

mais non, il pleut tellement qu'il fera forcément beau après!
35mm sur nos têtes rien qu'aujourd'hui, encore 15mm demain pour la gentlemen de périers où j'irai mouiller le maillot en solo!

bon RUN , geoffroy

C'est comme vous voulez ; étant le moins rapide d'entre vous, je suis près à laisser ma place.

Sinon, je viens d'avoir l'organisateur et il veut bien nous laisser courir Anna et moi sans être classé.

Par contre il faut tout de même s'inscrire rapidement.

Bon, alors si Annabelle roule aussi, nous sommes à nouveau en nombre pair. Noémie sera présente (un peu vaseuse après une nuit de boulot) et pourra s'occuper de vos enfants pendant votre course, (elle a repéré de bonnes pressions juste en face de la ligne d'arrivée ). Malric, auras-tu tes enfants aussi?

Je garde donc mon vk en configuration home trainer. J'ai pu tester le matos en formule pluie aujourd'hui, le home trainer fixé sur le fond de la remorque, ma tête arrive juste sous la bâche de la remorque pour m'échauffer à l'abris à côté du KALD, ça fait juste un peu bizarre aux passants qui voient la remorque vibrer de manière très suggestive , et ça ça n'est possible qu'en vélo couché (et low racer) car il n'y a qu'un petit mètre entre le sol et le plafond.

Nous avons donc toutes nos chances pour placer 2 équipes de VC sur le podium, il va y avoir du sport!

Geoffroy a écrit:

Proposition d'équipes:
1- Malric + Robin
2- Patrick + Geoffroy
3- Philippe + Rodolphe
4- Annabelle + Sébastien

Nous partons donc sur cette configuration? pas d'équipes 5+2 comme évoqué quelques jours auparavant!

Bon j'envoie ce qu'il faut à malric pour l'inscription dans ce cas (ou l'inverse en fait) :
- copie carte d'identité (c'est surtout pour l'age à mon avis)
- certificat ou licence

Pour venir, j'ajusterai en fonction de la météo et de la forme :
(1) aller : train+vélo / retour : vélo + train
(2) aller : vélo+covoiturage / retour : vélo + train

Geoffroy a écrit:

mais non, il pleut tellement qu'il fera forcément beau après!

je suis bien d'accord (enfin j'espère surtout)

Geoffroy a écrit:

encore 15mm demain pour la gentlemen de périers où j'irai mouiller le maillot en solo!

15mm de pluie mais tu as probablement fait 15mn sur le parcours. Avec un temps pareil tu exploses de plus 5mn le temps de l'an passé!!

@+,
rob1

et si nous avons le temps ,nous viendrons faire quelques photo et vidéo dans la journée

pour dénoncer les coupeurs de rond point !!!!

rob1 a écrit:

Avec un temps pareil tu exploses de plus 5mn le temps de l'an passé!!

Non, mais je l'ai égalé, ce qui est bien seul et sous la pluie et le vent (le vent était tout de même moins fort que l'an dernier mais la perte de rendement sur route mouillée n'est pas idéale pour le CLM). J'ai aussi eu un problème de frein à mi parcours en freinant un peu trop dans la principale épingle, le câble s'est déplacé et un des patins a frotté jusqu'à l'arrivée, la perte de vitesse était sensible au compteur, j'étais pourtant bien parti avec 44 km/h de moyenne. Je fini à 3 secondes de la première équipe et 2 secondes de la seconde (eh oui, c'était très serré devant!). En analysant le fichier GPS, je suis passé au niveau de l'arrivée de l'an dernier dans la même seconde qu'avec toi l'année dernière, soit 22'12. A l'arrivée, je mets 23'03 (23'05 au chrono officiel), ce qui correspond à seulement 40,5km/h. Les premiers sont les mêmes que l'an dernier, venus de Dunkerque et faisant tous les duos qu'ils trouvent. 23'02 pour eux, chapeau! Ils étaient au France UFOLEP de Jarnac et ont remarqué nos 3 amis. Outre mon problème de frein, j'ai surtout perdu du temps dans les freinages, mauvaise visibilité avec la pluie et surtout pas envie de tomber, d'autant que la route était très boueuse par endroit à cause des ensilages. Je n'avais pas eu le temps de repérer le parcours, j'ai encore passé les dernières heures à bricoler! J'espère que vous viendrez m'aider l'année prochaine pour établir un temps canon, le parcours s'y prête assez bien. A noter l'accueil très chaleureux du club de Périers (mon club) vis à vis du vélo couché qu'ils connaissent à présent assez bien. A la remise des récompenses, j'ai été intégré au podium scratch ce qui est très courtois de leur part et n'a posé aucun problème avec les VD. J'ai aussi eu l'occasion de faire la promotion du vélo couché au micro. C'est aussi grâce à ce club que j'ai accès au vélodrome de st lô pour mes tests d'aéro, je leur en suis très reconnaissant.

Il reste maintenant à poursuivre l'entraînement pour Mordelles puis Le Mans. J'espère améliorer le chrono avec Patrick à Mordelles, nous sommes en constante progression depuis plusieurs années. La compétition va être relevée tant avec les VD qu'avec les autres VC...

Pour les inscriptions, validez-vous les équipes? Si vous voulez bien, je peux m'occuper d'inscrire tout le monde, ainsi nous aurons sans doute un départ groupé. Je compte poster le tout mardi au plus tard.

belle perf en effet ,vu la météo !!!! félicitation

pour l'inscription ,il te faut ma carte d'identité ,ou l'as tu conservé de l'année dernière ?

Je suis pour ma part à Nantes (sans vélo) dur dur pour l'entrainement ....

Robin , si tu veux je te chope à vire le vendredi en fin de journée

Oui nous ça nous va, on sera les touristes du duo, pour le fun !
Je vais m'occuper de notre inscription car c'est un peu spécial ; et je demande à partir juste avant vous.
Il n'y a pas de catégorie vélo couché je crois...

Je viens d'avoir l'organisateur au téléphone.

Pour l'ordre des départs, il essaye de faire partir pas trop tard toutes les équipes de 2 qui participent également à des équipes de 5... car il me dit qu'en effet beaucoup de gentlemen et de coureurs participent aux deux !

Et donc plutôt que de choisir entre équipe de 2 et équipe de 5, pour laquelle certains d'entre nous sont intéressés, pourquoi ne pas faire les deux ?

Même si c'est pour le fun et que chacun a tout donné dans son duo, je trouverai ça chouette qu'on puisse repartir ensuite (si possible en fin d'après-midi le temps de récupérer...) parmi les équipes de 5.

Personnellement, en tant que local de l'étape (donc n'ayant pas trop de route à faire pour rentrer le soir...), je veux bien participer à l'équipe de 5 et tout donner pour m'accrocher le plus longtemps possible !

Philippe

Pourquoi pas, mais nous n'avons pas beaucoup de temps pour le décider!
Je poste déjà l'inscription par 2 et on en reparle. Personnellement, je suis pour, ça fait un très bon entrainement! Le seul problème est que ça fait vraiment enchainer puisque l'année dernière, les équipes de 5 roulaient déjà lorsque nous terminions à 2, mais nous n'étions pas non plus partis dans les premiers. Il faut 45 minutes pour faire le parcours, plus le temps de changer de gourde et c'est reparti!

Comme je suis sur place, je suis partant pour faire également une équipe de 5 mais j'aurai peut-être des crampes....
Au moins, on apprendrait à rouler à 5 même si on ne fait pas un super temps, ça sera une bonne expérience pour l'année prochaine.

Moi ça m'intéresse aussi ;

EDIT : Mais j'aurai fait la vel'automne la veille... donc si vous avez un cinquième, je laisse couler.

Patrick! pour les 'vieux' comme nous, il faut penser à faire un échauffement de qulaité: http://www.velo101.com/magazine/article/protocole-dechauffement-avant-un-chrono--1881

Bon alors, pour l'équipe de 5:
les 2 "vieux": Philippe et Malric
les 3 "jeunes": Sébastien, Geoffroy et ?
il en manque donc 1 coureur, jeune ou vieux. Si c'est un "vieux" (donc Patrick), ça permet à l'un des trois de ne pas finir (crampes, burn out, etc) et de prendre un peu plus de secondes en temps compensé. En "jeune", il reste Roudoulf et Robin. Philippe, à 5, je te déconseille le métabike pour t'abriter, sauf si Malric roule haut aussi mais je pense qu'il prendra le rapide.
Patrick voulait repartir tôt mais je lui ai fait une proposition d'organisation pour le libérer, je verrai avec lui ce qu'il choisit.

Ah oui je serai aussi en HR, mais je pourrais piquer l'Agenda d'Anna éventuellement en allongeant un peu la baume.