Sortie Ski de FOND / RANDO / RAQUETTES Grenobloise

Toujours pas de vidéo
et pas partant pour le ski de rando cette semaine
pas envie de me lever tôt
partant pour une sortie skate quand vous voulez cette semaine

Partant pour les 2.
Risque 4 en Chartreuse c'est aujourd'hui. Ca peut changer. Bien sûr on ne randonne que si le risque est gérable.

Je vous rappelle que Jeudi soir on peut se faire une bonne arsouille à l'Arselle. TC possible et tartiflette à 5€.

ALagrange (Alex) a écrit:

Des partant pour une course en relais à l'Arselle jeudi soir?

http://www.chamrousse.com/fiche-presentation_agenda-1090-FR-Y-38ABOTS100007_struct-sitraEVE887934-HIVER-EVENEMENTS-17.html

18h Prologue VC pour faire les équipes (kikisera avec Marcel?)? On peut la faire en Mass Start
19h inscriptions des équipes
19h45 départ course
20h45 victoire, podium et tartiflette.

Les 2, ça me va aussi.
Mercredi matin : La Pinéa si risque 4 maintenu
Jeudi soir : arsouille à l'Arselle

Cool,
j'espère que la neige sera moins froide que samedi. -10°C, et malgré Kuzmin, mauvaise glisse, skis qui grincent.....

LoRans, es-tu des nôtres?

Faudra pas trainer pour avoir le temps de faire la compo des équipes ... et savoir qui aura le lourd fardeau de ne pas paraître minable en relayant Marcel !!!
Je propose qu'on établisse la compo sur N tours de Brimbelles, N étant inversement proportionnel à l'heure d'arrivée au parking...

J'avais schunté le message sur la course a l'Arselle
bien entendu je suis partant avec qui voudra

Rendez-vous demain matin 5h30 à Clinatec pour une sortie forêt à la Pinéa.

Concrètement pour jeudi soir, faut s'inscrire avant ou pas ?
C'est marqué "inscription gratuite" et en dessous les coordonnées du SUAPS.
Ou alors il faut seulement être à 19h au foyer de fond pour s'inscrire ?

Qui vient alors à part Alex, Marcel et moi ? La Vipère avait dit qu'elle était partante ?
Chambé ? JeanBap ?
Ca serait bien d'être un nombre pair.

Bonne suée ce matin avant taf, mais on n'a pas été loin. Trop de neige. 200 ou 300 m D+ en 1h30.


Vous connaissez la différence entre ces deux photos?

Spoiler:

fallait monter avec les raquettes

salut à tous !
je suis interéssé pour demain soir à l'arcelle
je veux bien covoiturer avec qui voudra bien de moi
et qui voudra faire equipe avec moi ?
a suivre !

Luc a écrit:

Concrètement pour jeudi soir, faut s'inscrire avant ou pas ?
C'est marqué "inscription gratuite" et en dessous les coordonnées du SUAPS.
Ou alors il faut seulement être à 19h au foyer de fond pour s'inscrire ?

Qui vient alors à part Alex, Marcel et moi ? La Vipère avait dit qu'elle était partante ?
Chambé ? JeanBap ?
Ca serait bien d'être un nombre pair.

Ben je veux bien t'emmener, pas de soucis.
Alex ne va probablement pas venir, sauf si son ministère de l'intérieur alloue un budget "sorties ski" supplémentaire
Donc ça fera 3 avec Marcel.
Ca serait mieux d'être 4 pour les équipes.
La Vipère ?

Avec Alex, on s'achemine doucement vers une bonne journée rando lundi, si l'indice BRA aurait le bon goût de descendre d'ici là.
La météo est clémente, voire même ensoleillée sur certains sites.
Programme:
- Départ Freydières 1130m pour Cx de Belledonne 2930m (1800m de D+)
- puis, suivant l'état des troupes, face E Gd Colon (300m de D+ en plus), redescente par l'Entonnoir, Quatre Chemins,...

Si ya des partants...

Négociations avec mon ministère infructueuse. Je ne pourrai pas venir jeudi soir vous arsouiller à l'Arselle.

moi non plus, je ne repasse pas par chez moi d'ici jeudi.

Luc, je confirme, moi, je veux bien aller faire la course à chamrousse !
et manger la tartiflette !
j'essaye de trouver d'autres personnes !

Sinon, qui est interessé pour aller avec des copains vélos droit d'aix les baisn au col du sabot samedi ?
un groupe raquette avec moi meme dedans
et un groupe ski de rando...

???
a+
jean-philippe

Ça c'est de l'entraînement!

Mouais, on en a mangé !!

Rappel aux intéressés de dernière minute: course nocturne en relais par 2 ce soir à l'Arselle.
Reste encore 3 places dans ma voiture, départ 17h15 au pied de chez Marcel.
- En haut à 18h30.
- Echauffement pdt une demi-heure.
- Inscription course 19h
- Départ course 19h45
- et après, comme a dit Alex: 20h45: victoire, podium et tartiflette...

Si ça peut attirer du monde, il y a aussi une soirée speed dating à Chamrousse pour la St Valentin. Ne vous trompez pas d'événement! Il ne reste que 3 place dans la voiture de Luc ......
http://www.chamrousse.com/fiche-presentation_agenda-668-FR-Y-38ABOTS100007_struct-sitraEVE887043-HIVER-EVENEMENTS-9.html

Ben voilà, tu vois que tu peux venir, Alex, avec ton ministère !!

Nous, on va pas avoir le temps de speed-dater: ce soir, c'est sprint !! J'ai eu des infos sur la course: durée 30minutes par relayeur.
Bref, je vais envoyer la sauce pendant 30min non-stop, cardio à bloc.
En plus, je vais relayer avec Marcel, youpi !!!
Et ce midi, il m'a farté les skis.

Bon, bonne petite soirée à la Nocturne de l'Arselle hier.
En arrivant, quasi personne, mais ça s'est rempli petit à petit avec au final une 30aine d'équipes.
Contrairement à ce qu'avait annoncé Alex, veni, vidi, mais pas vici !
Il y avait 2 ou 3 équipes du Team Grenoble Isère, des gars qui envoient sévères. Le premier m'a doublé à mon 2e tour, j'ai l'impression qu'il allait 2x plus vite que moi.
Bref, on s'est quand même bien défoulé avec Marcel, Jean-Phi avait l'air bien content aussi !
Le circuit était court, 600-700m, donc à bloc pendant 3 ou 4 min et on passe le relai. Par contre, trop fraichement damé, ça brassait...
On a tourné un peu sur les rouges avant avec Marcel, l'ambiance était agréable.

On a fait un tour du circuit en appuyant un peu avec Marcel: 3'40''. On se disait donc qu'on ferait 7-8 tours en 30', hé bien on en a fait 10!
La tartiflette a fait du bien par où ça passe.
Je mettrai des photos ce soir...
Marcel dit qu'on a fait dans les 10 ou 15 premiers, ça m'étonne un peu...

Luc a écrit:

Avec Alex, on s'achemine doucement vers une bonne journée rando lundi, si l'indice BRA aurait le bon goût de descendre d'ici là.
La météo est clémente, voire même ensoleillée sur certains sites.
Programme:
- Départ Freydières 1130m pour Cx de Belledonne 2930m (1800m de D+)
- puis, suivant l'état des troupes, face E Gd Colon (300m de D+ en plus), redescente par l'Entonnoir, Quatre Chemins,...

Si ya des partants...

Pour vous mettre l'eau à la bouche:
http://www.skitour.fr/sorties/croix-de-belledonne,46509.html#sortie

Citation :

Lundi 18 Février:
Le beau temps sans vent va se maintenir, seulement troublé de nuages bas
sporadiques l'après-midi. Le vent restera négligeable et les températures
n'évolueront guère contrairement aux prévisions d'hier.
pression 1018 mb
en plaine: -3/+5°C, sans vent
à 1500m hors-sol: -5/-2°C, vent SSE/5 noeuds faiblissant
à 3000m hors-sol: -13°C, vent NE/5 noeuds l'après-midi

Et les photos de l'arsouille à l'Arselle?

Feu sur la Croix domani matino !!
2100m de D+ au programme avec le Gd Colon pour finir et descente par l'entonnoir.
3000 ou 4000 si on rajoute Gde Lance, Gde Lauzière et Galeteau

Les photos de l'arsouille:

Déjà, les 3 énormes luminophores -dédicace à Alex- éclairant la piste:


Marcel, 10min avant le départ !! Pas très chaud, il neigeotait...:


Les relais de la course de 20':


Pas de photo pendant notre course, normal.
Et enfin, LA tartiflette:


Et Marcel qui tente discrètement d'avoir du rab alors que tout le monde n'a pas été servi, han quelle honte !!! (je plaisante hein...)


Un ptit coucou à Tifoxis croisé ce matin aux Coulmes !! Quelle belle journée !

Pas mal les photos! C'est quoi on APN?

Ce matin j'ai fait du skate aussi à l'Arselle. A chaque fois je repense à Tifoxis car son style, son aisance m'avaient bluffé l'année dernière lors de mon initiation. J'aimerai bien re skier avec toi, Tifoxis!