le waw 119 de Daweed

naooonnn ! je l'veux !

c'est pas bien grave si je ne peux pas rouler avec en ayant le toit pour deux raison : j'en ai pas besoin avec le toit (le toit protège un tout petit peu quand même et sa visière me protège déjà les yeux...et pis le casque ne se verrait pas bien de l'extérieur donc je ne pourrais pas me la péter !

C'est surtout pour deux choses : rouler en waw sans le toit, et en prévision d'éventuelles courses de VC

y'en a qu'ont essayé ... i z'ont pas eu de problèmes

http://www.lecyclo.com/velo/securite/casques/casque-velo-adulte.html
en bas tu as les deux modèles
aurelien en a un si tu lui demande je pense qu'il pourra te dire si ça passe ou pas

héhé, c'est justement sur ce site que je compte faire affaire


c'est vrai qu'auré pourrait bien m'éclaircir... je vais lui demander

daweed a écrit:

Bon ce "casco" me tourne dans la tête et m'empêche de dormir... c'est chiant, c'est vachement cher et en plus je sais même pas si ça pourrait passer dans le waw...



j'attends la réponse d'un des revendeurs...

Très très beau !

J'avais aussi repéré ce casque il y a quelques temps, et je me suis beaucoup tâté aussi... Finalement, vu le prix, j'ai commencé par faire un test avec un casque que j'avais déjà. Je lui ai ajouté une visière:

EDIT: bon OK en voyant les 2 à côté, esthétiquement, ça joue pas dans la même catégorie !

Et bien je ne l'ai vraiment pas gardé longtemps, à cause du manque de ventilation essentiellement. Sans aucun air passant sur la tête, c'était intenable, en tout cas sur mes trajets quotidiens (30 minutes).
+ quelques autres désagréments, que j'ai répertoriés sur mon blog:
http://envelomobile.wordpress.com/2012/01/14/casque-dhiver/

Sinon, dans le même genre, tu as les casques de ski. Et là tu as un choix beaucoup plus large, et des prix plus raisonnables. Certains ont une visière. Et tu as les protège-oreilles intégrés au casque, très agréable l'hiver (pour ceux qui roulent tête dehors en tout cas)

ben je sais pas si je vais être gêné par ces détails : je roule toujours visière fermée donc peu de ventilation sur le crâne, maintenant j'ai mon "masque à respirer" donc il n'y aura pas de buée tenace, ensuite avoir chaud à la tête, ça ne me dérange pas, en fait lorsque je roule tête dehors, je souffre au niveau du front qui, entre le vent le froid et les saletés, réagi mal et ça me piqua plus de deux heures après le trajet...la visière sera bieennvenue !

le détail essentiel qui me bloque pour le moment, c'est les dimensions du casque. lecyclo point com m'a dit qu'il mesure 21 cm de large... je vais me faire un tel gabarit en styrodur et je verrais si ça passe dans le waw...

Comme j'ai du le dire plus tôt, même si je suis obligé de rouler tête dehors quand j'ai le casque, c'est pas gênant et je compte aussi l'utiliser dans de futur courses...

autre détail : la visière du Casco est reconnue comme l'une des meilleure visière "anti éblouissement, anti-buée, anti rayures..."

Guilhem a écrit:

... Sinon, dans le même genre, tu as les casques de ski. Et là tu as un choix beaucoup plus large, et des prix plus raisonnables. Certains ont une visière. Et tu as les protège-oreilles intégrés au casque, très agréable l'hiver (pour ceux qui roulent tête dehors en tout cas)

+1 pour le casque de ski. Dans les 40€ chez Décat, ventilation obturable, protège-oreilles souples mais efficaces contre le bruit, le vent, le froid.
Très confortable.
Il existe avec système audio bluetooth, connectable avec MP3, téléphone (il y a un micro côté gauche), réglage de volume sur oreille gauche ... pour un peu plus cher (50€ à la Roche/Y).
http://www.decathlon.fr/casque-ski-bluetooth-adulte-im-16-id_8187277.html

C'est ce que je met en ce moment (sans le bluetooth).

oui mais ya pô de visière !

et je n'ai surtout pas besoin d'avoir les oreilles au chaud, elle le sont déjà assez comme ça... non c'est vraiment pour le design que le casco m'intéresse... mais je vais pas l'acheter de suite...



bon sinon petite mauvaise nouvelle : la douleur que j'ai à la jambe n'est pas une tendinite, pas une micro déchirure musculaire, mais une douleur "musculo-tendineuse" crée par l'inflamation locale de l'artère fémorale... ça peut durer 5-6 mois dit mon docteur

La cause ?

ce n'est pas le vm, ce n'est pas le programme de sport que je fais actuellement au cfa (triple saut), et ce n'est pas la mauvaise position que je suis obligé de subir lorsque je fais mon "vélotaf" en car... c'est l'addition des trois !

Bon ça pose problème car je ne peux plus pédaler sur une aussi grande distance, du moins pas au rythme qui m'était habituel...donc je dois prendre le car mais là aussi je risque d'allonger d'avantage la durée de guérison car je ne peux pas avoir les jambes droites lorsque je suis assis... je suis obligé de me mettre de biais et cette fameuse jambe se trouve toujours mal pliée...

c'est un cercle vicieux et ça ne me plait pas du tout


et puis 6 mois sans pédaler à à 100%.... ça va me couter cher ! => dépenses d'€ pour le car, moins de km en vm donc plus difficile pour appâter les sponsors, niveau d'entrainement de plus en plus bas... pas chouette pour les compètes que je voulais faire...


et puis rien que cette semaine, j'ai pris 1 kg ! remarque de ce côté là, j'économise puisque je devrait diminuer les doses de nourritures


Voilà donc ça me fais ch... moi qui me disait au départ "Pourvu que ça ne soit pas une tendinite comme a AdrienC"... c'est encore pire.


L'important est que ça ne soit qu'un "contretemps" et que je puisse un jour retrouver toutes mes capacités. en attendant je crois que les copains vont m'inviter plus souvent à leur sorties VC ... riez ! ma douleur ne m'empêche pas d'écraser les pédales, c'est juste pour tirer que ça pince....


Je préfère autant que ce soit sur une période calme en terme d'activité vph, du coup je vais me mettre à bricoler dans mon atelier que j'ai rangé et tout !









...et oui, j'ai toute une pièce de mon appart qui est entièrement transformée en atelier ! Poste à souder, touret, Perceuse à colonne, établis, toutes machines (meuleuse, scie sauteuse, scie circulaire, visseuse, perceuse, etc) et toute une montagne d'outillages et de composants ! Quelle tête feriez-vous si je vous disais que cet atelier, je l'ai construit à l'âge de 10 ans ?



Donc liste des choses à faire "à la place de pédaler" sniff :

- Toit pour vm avec essuie glace et tout le tointoin
- respiration par masque dans le vm
- Petites coques en composite pour venir "entourer" tout les appendices de mon waw (feux arrières, clignos, projecteur, et peut etre rétros)
- et puis tout le reste


Je vais aussi d'avantage développer mon activité informatique, les sites web et le développement du vm.


En bref pas de quoi s'ennuyer cet hiver mais fais chier quand même de ne plus passer pour un fou lorsque j'arrive à mon CFA

daweed a écrit:

Bon ça pose problème car je ne peux plus pédaler sur une aussi grande distance, du moins pas au rythme qui m'était habituel...donc je dois prendre le car

ou bien continuer a pedaler, mais moins fort et faire le trajet en 1h20 au lieu de 1h

Sale coup, j'ai pas hâte d'être jeune !

Ben t'as qu'à louer une assistance électrique, tu iras aussi vite sans forcer

oeuf-de-paque a écrit:

daweed a écrit:

Bon ça pose problème car je ne peux plus pédaler sur une aussi grande distance, du moins pas au rythme qui m'était habituel...donc je dois prendre le car

ou bien continuer a pedaler, mais moins fort et faire le trajet en 1h20 au lieu de 1h

+1 Pédale moins fort et continu à pédaler car ne perd pas ton acquit musculaire.

Aïe, pas de pot.. tiens le coup je compatis !

moi ma tendinite est revenue ce lundi , après un gros vélotaf, du coup je suis de nouveau en covoiturage et petits trajets traité au "fépalcon" et "vasimolo"..
le truc c'est que pour faire des petits trajets en roulant pépère, ça va,
mais pour faire 80 bornes faut bien appuyer un peu pour pas passer sa journée sur la route.
Aujourd'hui je n'ai plus mal mais faudrait que j'arrive à tenir jusqu'aux vacances sans trop rouler, et puis pendant les vac : repos et engloutissage !

en fait c'est pas vraiment l'effort que je dois réduire, car sur 25 km la douleur apparaît et à partir de ce moment là, tout ce que je rajoute se traduit par une durée plus longue de douleur après l'effort...

et 25 km c'est seulement la moitié de mon vélotaf... et vu la route je ne veux pas trop réduire la vitesse car déjà le différentiel est grand pendant les faux plats montants... et puis de toute façon je n'arrive pas à me brider pendant autant de temps ^^

heureusement c'est juste mon grand vélotaf que je dois suspendre, le petit et les trajets de 15 km, je peux le faire sans soucis.
enfin ça fait quand même 8000 km de moins au compteur


je prendrais ma revanche une fois guéri ! 200 km de vélotaf quotidien à 60 de moyenne et avec des pointes à 130 faut juste que je me trouve un logement en haut de l'Everest

pauv' Daweed, je compatis.
Après quelques jours de repos, tu devrais peut-être quand même continuer à faire tourner un peu les jambes régulièrement mais sans forcer ; si ça se trouve, ça ne durera pas aussi longtemps que ça et tu te rendras compte dans quelques temps que tu pourras forcer un peu plus . Mais il faut y aller progressivement.
Sinon, tu as un bel atelier, bien rangé ( pas comme le mien ), tu vas pouvoir te mettre à la stratification de fibres en tout genre
Fais gaffe quand même, la résine ça pue et même portes fermées, l'odeur passe partout.
Courage et patience pour ta guibole et bon bricolage ( tu verras, quand tu auras fabriqué ton pare-brise avec essuie-glace, ça vaut vraiment le coup d'y passer un peu de temps; ce soir, petit crachin, de nuit, température 5°, quel bonheur de rouler tout fermé)

niiiaaarrk vivement demain que je m'y mette !

j'ai étanchéifié ma porte et ma fenetre est en fait un porte fenetre donc aération maximale.
j'ai aussi prévu les gants et les masques

Essayes de voir un médecin spécialiste du sport, peut-être qu'avec un kiné et avec des électro-chocs, la tendinite peut disparaître plus vitel.
Je compatis, car quand la tête et le corps sont habitués au sport au quotidien, cela devient une drogue, et ne plus en faire devient très dur.
Maintenant, tu peux peut-être faire un autre sport qui entretiendra ta musculation et ton foncier (piscine).
Bon courage.

peyo47 a écrit:

Essayes de voir un médecin spécialiste du sport, peut-être qu'avec un kiné et avec des électro-chocs, la tendinite peut disparaître plus vitel.
Je compatis, car quand la tête et le corps sont habitués au sport au quotidien, cela devient une drogue, et ne plus en faire devient très dur.
Maintenant, tu peux peut-être faire un autre sport qui entretiendra ta musculation et ton foncier (piscine).
Bon courage.

lui dis pas d'aller à la piscine, il serait capable de se bricoler un pedalo de compétition

Bonjour

Citation :

Essayes de voir un médecin spécialiste du sport,

Oui +1, s'agissant d'un mal peu courant, il est peut-être utile d'avoir plusieurs avis, heureusement tu es jeune, donc tu guéris très vite, courage à toi .
Pat

Mon medecin est déjà un medecin du sport

pour l'instant.je pense que ce serait positif d'avoir la confirmation de ton problème:interprétation des radios et examens,ensuite quelle durée de guérison possible (fourchette) et moyens..remèdes différents pour guérir
si tu as 3 (trois) avis concordants..alors tu peux faire confiance
sinon ..continues à chercher ..si possible avec des "médecins" de formation différente.
Papy volant

Les premières cyclos sont dans 3 mois, tu as le temps de te refaire David ;-)

J'ai fait de la krio et électro thérapie (+massages) et 15 séances de "musculation" spécifique pour mes genoux en trois mois et ils semblent apprécier... depuis 400 kms en 3 semaines avec des petites sorties et qques tests en pleine charge...

J'ai halluciné quand j'ai vu ton atelier.
Je me suis trompé. Tu n'es pas dingue, tu es complètement barré

Mon médecin m'a prescrit des séances de kiné avec soin à ultrason et autres procédés extraterrestres...

Deux médecins m'ont vu => un osthéo qui connait bien le cyclisme et mon medecin traitant spécialiste du sport...il m'a aussi prescrit un anti-inflamatoire mais je sais pas si c'est très bon de le prendre, en général c'est pas trop conseillé...je sais pas.



Mon atelier, vous le voyez sous son plus beau jour (enfin, il faisait nuit lors des photos) car en général il est blindé de bazar et jusqu'à la semaine dernière, il était condamné pendant un an et demi sans que je puisse y mettre les pieds

La semaine prochaine je vais braquer mon entreprise et ramener un poste TIG... je vais aussi faire de la place pour pouvoir emporter aussi la poinçonneuse numérique pesant 15 tonnes

si tu veux un tig , j'en ai un de dispo ( le mien ) en plus , c'est un AC/DC ... le jour ou tu as de la soudure à faire dis moi ^^

joss76 a écrit:

si tu veux un tig , j'en ai un de dispo ( le mien ) en plus , c'est un AC/DC ... le jour ou tu as de la soudure à faire dis moi ^^

AC/DC ou Metallica ? tu fais de la soudure en écoutant du hard rock?