BRM 200 de Mouscron 9 mars 2013

j'ai retrouvé le fichier feuille de route (les temps mini à respecter pour ne pas avoir à forcer)
le compte rendu de mars 2012 retrouvé par Mario (que je salue) montre que j'ai pioché dans les réserves car j'ai voulu suivre le plus longtemps possible les VD (erreurs de jeunesse) ..

LUINGNE CTRL 0,0 10-mars 8h00
LUINGNE 0,1 8h00
LUINGNE 0,4 8h00
LUINGNE 0,6 8h01
LUINGNE 0,7 8h01
MOUSCRON 0,9 8h02
MOUSCRON 1,6 8h02
MOUSCRON 2,7 8h05
MOUSCRON 4,0 8h08
REKKEM 5,0 8h12
REKKEM 7,0 8h15
LAUWE 8,0 8h22
LAUWE 9,5 8h25
WEVELGEM 11,0 8h30
MOORSELE 14,0 8h34
LEDEGEM 18,0 8h44 0h05 8h49

DADIZELE 20,0 9h01
DADIZELE 21,0 9h08
MOORSLEDE 25,0 9h11
PASSENDALE 29,0 9h23
WESTROZEBEKE 32,5 9h36
WESTROZEBEKE 33,0 9h47
WESTROZEBEKE 33,5 9h49
WESTROZEBEKE 37,0 9h50 0h05 9h55

STADEN 39,0 10h06
ST JOSEPH (GEITE) 42,0 10h13
KORTEMARK 46,0 10h22
KORTEMARK 50,0 10h35
DON BOSCO 51,0 10h47
DON BOSCO 52,0 10h51
T HOGE 53,0 10h54
DRIEKONINGEN 55,0 10h57 0h05 11h02

AARTRIJKE 57,0 11h08
AARTRIJKE 59,0 11h15
ZEDELGEM 63,0 11h21
SINT-ANDRIES 66,0 11h33
SINT-ANDRIES 66,0 11h43
SINT-ANDRIES 70,0 11h43
BRUGGE 72,0 11h56 0h20 12h16

BRUGGE 74,0 12h22
BRUGGE 74,0 12h28
BRUGGE 74,0 12h28
BRUGGE 76,0 12h28
DAMME 80,0 12h35
SLUIS 91,0 12h47 0h05 12h52

RETRANCHEMENT 95,0 13h27
CADZAND-BAD 100,0 13h40
CADZAND CTRL 103,0 13h55 0h20 14h15 (restaurant/café en face d'un magnifque moulin à vent)

ZUIDZANDE 107,0 14h25
OOSTBURG 109,0 14h37
OOSTBURG 110,0 14h44
OOSTBURG 110,5 14h47
SINT-KRUIS 117,5 14h48 0h05 14h53

SINT-LAUREINS 121,5 15h16
SINT-LAUREINS 125,5 15h28
AGEDEM 127,5 15h41
OOSTWINKEL 136,5 15h47 0h05 15h52

RONSELE 138,5 16h21
ZOMERGEM 140,5 16h27
MERENDREE 144,5 16h33
LANDEGEM 147,5 16h46
LANDEGEM CTRL 148,5 16h55 0h20 17h15 (restaurant/café où on été prise les photos)

VOSSELAIRE 149,5 17h18
NEVELE 152,5 17h22
NEVELE 153,5 17h31
DEINZE 158,5 17h34
WIELSBEKE 174,5 17h50 0h20 18h10

KORTRIJK 183,5 19h01
LAUWE 193,5 19h29 0h05 19h34

LAUWE 195,5 20h06
REKKEM 196,5 20h12
MOUSCRON 198,5 20h15
MOUSCRON 199,5 20h21
MOUSCRON 200,5 20h25
MOUSCRON 201,4 20h28
MOUSCRON 201,5 20h31
MOUSCRON 202,4 20h31
LUINGNE 202,9 20h34
LUINGNE 203,1 20h35
LUINGNE 203,4 20h36

LUINGNE CTRL 203,5 20h37

J'ai commencé l'entrainement, à midi j'ai mangé des moules...

tu me rire Jean Lou
Ma femme s'entraine aussi à la cuisine................les Figolus
Ce matin froid, très humide, le vrai crachin deuch'Nord.
Pas évident la méthode "Rouedevélocypédique" ; Pain d' épice, bananes, barre céréales, à mi parcours un grand café
Voila septante kilomètres, une fois!!! En comptant les arrêts et tout et tout...... pas terrible 14 km/h Yad'laprogréssion en perspective

JP, c'est mieux que moi. Le crachin malgré que le GPS contenait une nouvelle route m'a retenu derrière mon ordi, mais bon c'est aussi vrai qu'il y a 115 photos en plus sur mon site web (pas du vélo- ) Ach ca va etre dur de s'entrainer

rouedevelo a écrit:

pas d'hésitation, participer le 09/03 suppose un peu de préparation ...
donc pour faire court :
je vous propose des sorties en durée limitée à chaque entrainement en utilisant le maximum du temps alloué (ex: 60 kms 4H)
rouler lentement (pas si simple)
manger et boire régulièrement même si froid et pas soif (pas si simple)
pauses très régulières de 3 à 5 minutes tous les 15 kms (pas si simple)
pause de 20 minutes dès lors que vous dépassez 60 kms pour simuler le temps d'un contrôle (pas si simple) ...

Jean-Lou a écrit:

J'ai commencé l'entrainement, à midi j'ai mangé des moules...

Je m'demande si la technique de Jean-Lou n'est pas plus simple...

argh je vois que certains ont de l'humour
1ère sortie avec le stinger vendredi (110 kms) : après 20kms sur un fort dévers plein de boue bien dammée par les tracteurs (vive le pays d'auge, de vrais cochons) heureusement à faible vitesse en légère côte ... pas de casse
le vélo a fait un demi tour sur lui-même et j'ai donc de nouveau une petite brulure à l'avant bras ...
la suite fut une ballade trop rapide à mon goût malgré des efforts pour ralentir, perdu le fanion et demi tour sur 5kms en vain ... la poisse donc
le fond de l'air étant devenu frais samedi a été récupération un brin laborieuse BA j'ai tout de même fait courrir Maya ...
aujourd'hui seconde sortie et après 12 kms pénard crevaison à 3 kms de chez moi (aucunes depuis plusieurs années !) ... la poisse s'installe
et voilà comment on rate un brm je me demande si la méthode de jean-lou n'est pas plus simple

vous pouvez m'inscrire aussi dans la liste.
ce sera l'occasion pour moi de voir d'autre personne en VC.

Bonjour,

J'aimerai savoir qui est sorti hier pour l'entrainement? malgré les conditions climatiques médiocres.

@ Jean-Christophe, ok bien noté et au plaisir de te rencontrer

assurance: le pb ne vient-il pas du fait qu'elle est obligatoire en Belgique pour les sorties, BRM ou pas, alors qu'en France, la question ne se pose pas?
Je me rappelle m'être inscrit à une sortie en Belgique, l'assurance était obligatoire;
hier: j'ai attnendu 11 heures pour sortir, et après gd beau temps, jusque 16 h 30, heure d'arrivée chez moi; comme quoi, il fallait attendre un peu;
mais pas de moules hier,
je le fais en interval-training; un coup le vélo, un coup, les moules !

Nan nan pas sortie, j'attend vendredi pour ramener waw 89 au bercail tranquillou

aldo a écrit:

Nan nan pas sortie, j'attend vendredi pour ramener waw 89 au bercail tranquillou

toi ok ......................repos

car vendredi

Pas sorti non plus

Moi, je suis sorti à 18h00

pour velosteph: à voir si Mouscron n'était pas en flandre avant la loi Gilson de 1962, qui a alors opéré le découpage linguistique et territorial ?
je ne dormirai tranquille qu'après la réponse adéquate, milliard d'ju !!

1962 : la fixation définitive d'une frontière linguistique

Les partis autonomistes flamands s'étaient pour beaucoup compromis dans la collaboration avec l'Allemagne lors de la Seconde Guerre mondiale. Ce n'est qu'en 1954 qu'un nouveau parti flamand, la Volksunie, se réforme, et réveille le conflit culturel entre Wallons et Flamands. En 1962, plusieurs lois linguistiques, dites lois Gilson, fixent une frontière linguistique en Belgique et l'emploi des langues dans l'enseignement. Un an plus tard, le Parlement légifère sur le transfert géographique de certaines régions wallones en Flandres, et de certaines régions flamandes en Wallonie. Par exemple, la commune de Mouscron (Moekeren) devient francophone tandis que celle de Fourons est rattachée à la province flamande du Limbourg.

Bentlu59 a écrit:

1962 : la fixation définitive d'une frontière linguistique

Les partis autonomistes flamands s'étaient pour beaucoup compromis dans la collaboration avec l'Allemagne lors de la Seconde Guerre mondiale. Ce n'est qu'en 1954 qu'un nouveau parti flamand, la Volksunie, se réforme, et réveille le conflit culturel entre Wallons et Flamands. En 1962, plusieurs lois linguistiques, dites lois Gilson, fixent une frontière linguistique en Belgique et l'emploi des langues dans l'enseignement. Un an plus tard, le Parlement légifère sur le transfert géographique de certaines régions wallones en Flandres, et de certaines régions flamandes en Wallonie. Par exemple, la commune de Mouscron (Moekeren) devient francophone tandis que celle de Fourons est rattachée à la province flamande du Limbourg.

maitre Cappelo, et 100 francs dans le nourin

Bonsoir,

De bonnes nouvelles

L'organisateur sera à même de nous assurer pour la journée.
Extrait du document que j'ai reçu:
2. Le supplément imposé aux non-affiliés comprendra d’office l’assurance d’un jour qui sera dorénavant
appelée « carte de membre d’un jour ».
Une procédure spéciale sera prévue pour l’inscription des non affiliés. Le coût de l’assurance d’un jour à
reverser à la Fédération s’élèvera dorénavant à 1,25 €. Les clubs devront majorer dans tous les cas
l’inscription des non-affiliés d’un minimum de 1,50 €. En appliquant ce principe, les clubs encaisseront
un minimum de 0.25 € supplémentaire par participant non-affilié. De nouveaux formulaires faisant office
de preuve d’assurance d’un jour seront fournis aux organisateurs pour l’inscription des non-affiliés.

Voila qui est clair comme de l'eau de roche

Willy est très intéressé par nos montures et peut être une future acquisition. De ce faite, dimanche prochain nous nous rencontrons et allons nous balader ensemble.
Pour ceux qui désirent être des nôtres, le rendez vous est au Parking de Décathlon RONCQ à 9H00.

J'ai aussi sous le coude une autres bonne nouvelle mais pour le moment c'est TOP SECRET

A priori, on est partant, Kernie et moi !

Et on essaiera de terminer...

Et de deux en plus , Gonzague et Jocelyne en vélo droit,(dommage pour eux), mais pas de problème ils ont fait 2 Levallois Honfleur avec nous .

Entrainement dimanche , enfin pour nous petite sortie habituelle avec de belles côtes, 55 km pour un après midi.

Les bicycools

Bonjour,

Aura t-il plus de vélos horizontaux que de vélos droits? et/ou renommer cette manifestation?

Poupa, tu te sous estime je pense. toi le grand baroudeur de la Belgum


mise a jour en première page. sur la ligne de départ en sus; Poupa, Kernie, Gonzague, Jocelyne

Bentlu59 a écrit:

Bonjour,

Poupa, tu te sous estime je pense.

Toute (fausse) modestie mise à part, je n'ai guère de craintes en ce qui me concerne mais je ne compte pas laisser Kernie en rade sur les pavés de Flandre.
Sa distance maximale sur une journée est pour l'instant de 135 km à l'occasion d'un petit raid vers la Loire en octobre.
Sa 1ère réaction à ma proposition a été non pas "c'est beaucoup - ou trop - ou beaucoup trop" mais "c'est où" et, même si elle ignorait l'existence de cette bonne ville de Mouscron, où je n'ai jamais mis le pied, elle a compris instantanément que cela se ferait dans un environnement extrêmement plat.
Ne restent qu'à continuer à rouler de temps en temps et à assurer la logistique !

aie, non, pas des pavés !
Poupa au plaisir de te revoir, ton ancien vélo sera la aussi.

Au plaisir de se revoir Yves

Ah, oui !
Cela fera plaisir de se revoir,Fred, et de revoir le vélo rouler.

Ce BRM de Mouscron me fait penser à Levallois-Honfleur 2008 - notamment pages 3 & 4.
Il y avait eu chez les vélocouchés un tel engouement qui ne s'est plus reproduit depuis pour une épreuve accessible à beaucoup.
C'est là que j'avais fait connaissance de Serge Rouedevélo sans qui je ne suis pas certain que je serais arrivé au bout et de tous les autres, certains fugacement comme Jean-Lou ou Sébastien - càd au départ - et d'autres plus longuement, Arnaud qui m'avait impressionné par sa stature, Jean-Michel Quinoa et Babette qui m'avaient dépassé comme des avions, Dolmen qui roulait sur un Baron avec un cuissard Sanchez ! (mais dans un fauteuil) et qui fut mon compagnon jusqu'à l'entrée triomphante dans Honfleur, accueillis que nous fûmes par la fanfare qui rangeait ses instruments sans nous accorder le moindre regard...Loup Cervier, Breizbent, tous ces vieux briscards du vélocouché que je découvrais dans la vie réelle...

poupa a écrit:

je ne compte pas laisser Kernie en rade sur les pavés de Flandre.

Ceci était le mode euphémisme, je crois que j'ai franchement pas intérêt à la laisser en rade