BRM 200 de Mouscron 9 mars 2013

souvenir 2012

idem pour moi;
samedi, sortie en rameur, en profitant d'une période sèche avec éclaircies, mais 5 degrés;
hier, un peu patraque, donc, pas de vélo, marche nordique, et granions de cuivre;
pour les moules-frites, il est scientifiquement prouvé qu'elles augmentent le rendement du cycliste flamand, le doute n'est pas permis; c'est comme la bière, tiens, pareil.......
si le temps reste à la pluie, neige et verglas, l'entrainement de fond se poursuivra à la marche nordique, et au "suppositouaire"

et un de plus sur la côte ....toux , bronchite et autre rhinite et pourtant c'est pas par faute d'avoir prévu (vaccin) Bilan ...sirop de navets et autres inhalations de thym ...mais aussi de quelques biéres ...au tisonnier ( eh oui je tiens ce remède , de ma grand-mère ! et ça marche)
Il faudra donc patienter pour la reprise de l"entrainement !...

Rameur fou a écrit:

idem pour moi;
samedi, sortie en rameur, en profitant d'une période sèche avec éclaircies, mais 5 degrés;
hier, un peu patraque, donc, pas de vélo, marche nordique, et granions de cuivre;
pour les moules-frites, il est scientifiquement prouvé qu'elles augmentent le rendement du cycliste flamand, le doute n'est pas permis; c'est comme la bière, tiens, pareil.......
si le temps reste à la pluie, neige et verglas, l'entrainement de fond se poursuivra à la marche nordique, et au "suppositouaire"

Je ne pouvais la rater celle là, si tu veux un suppo, j'en ai un orange, tu m'le rendra plus tard

Bon ok, j'va bosser

Refroidi par mes expériences solognotes où je sortais sous la pluie et je rentrais à l'maison pour voir le soleil apparaître ("chat échaudé craint l'eau froide"), ce dimanche matin j'ai abandonné l'idée de faire la connaissance de Willy (@BentLu59 : avez-vous fait votre programme?)
J'ai donc attendu que l'astre soit à son top pour me mettre en route. Et hop, am ensoleillée vers les Monts. Bain de foule au mont Noir, AR avec le soleil et quelques nuages juste de quoi garder la t° entre 3 et 5°C.
Pour rouler à cette température besoin de tenir les pieds au chaud. Les sandales Shimano, ça protègent pas beaucoup. Sinon no pb.
A+
Chtigeant

rouedevelo a écrit:

et ben c'est que vélosteph est téméraire !

Merci - Mais je sais aussi que les WE a venir ca va pas le faire alors je prends de l'avance -
Rameur fou, je confirme que la bière a midi (pas de trop) ca aide l'aprem - Pour le repas 5 plats plus 2 dessert par contre

C'est rigolo, on a des pratiques proches au niveau de la bouffe… pour les longues distances. Un jour où j'avais fait 200 bornes j'avais aussi super bien mangé le matin, et grignoté tout le temps pendant la journée, et le même genre de choses.

(une fois j'avais trouvé un super mélange de graines dans un magasin turc. Sur le papier c'était idéal!! Sauf que quand j'ai ouvert le sachet, j'ai réalisé qu'ils avaient mis quarante fois trop de sel… oh merrrde…)

Je découvre le sujet et je suis bien tenté par un premier BRM. Il faut que je regarde comment je peux faire pour me rendre là bas (pas de voiture) et pour dormir… Avec un peu de ténacité je devrais pouvoir faire ça.

Kim Minh.

Bonjour Kmkaplan,
Tu es aussi le bienvenu pour ton premier BRM.
Tu trouveras bien des renseignements en lisant ce post.
D'ailleurs, il y a d'autres personnes venant de la région parisienne et en vous entendant, un covoiturage serait possible.

Au sujet de DORMIR:
Dimanche dernier je suis aller voir l'organisateur, Willy, et j'ai visité les locaux.
Nous aurons à notre disposition, au premier étage, de quoi faire un dortoir pour bien 20 personnes. Il suffira, a chacun, de ramener son lit ou matelas et sac de couchage.Il y a douches, sanitaires au rez de chaussez.
Nous sommes, à ce jour, une trentaine et,
Je vous demande de réserver votre place pour cet hébergement (20 maxi) OU de m'indiquer quel serait votre mode d'hébergement

L'idée d'un repas après le BRM est à l'étude. J'ai quelques idées et dès qu'elles seront finalisées je vous en ferai part

Voila voilou tout va pour le meilleur du monde asteur

Ha oui!! j'allais oublier.... il y a une buvette aussi dans les locaux avec des bonnes bières belges à des prix défiant toutes concurrences

Bonne journée
JP

pourquoi dormir ? C'est nécessaire ?
pour manger après le BRM, on peut trouver sans peine à Mouscron, sinon, côté Halluin, Menin, etc....on peut prospecter
Ctigéant: t'aurais pu me contacter dimanche qd même, tu boudes? Bon d'accord, je ne serai pas venu de toute façon; mais au retour, tu aurais pu t'arrêter, j'ai fait 3 litres de Glögg, vin chaud épicé suédois, y a pas mieux contre les rhumes et autres refroidissements; sinon, pour tes petons, il est temps de passer aux couvre-chaussures en néoprène;
s'il fait beau jeudi ap-midi, je prends peut-être congé pour aller rouler un peu, pas sûr

Je me rajouterai bien à la liste des participants. Bruxelles n'est pas si loin.
Pour les entraînement, j'essaie aussi de faire des sorties le weekend. Entre deux averses de pluie ou de neige.

Bentlu, orga de la mort qui tue!!! Merci pour tous ces efforts
Ceci dit, un repas après le BRM en se disant qu'on arrive genre 21h complètement crevés, est-ce une bonne idée? D'ailleurs, à cette heure là, il faut encore rentrer chez soi ou dormir une autre nuit sur place ?!?

Rameur fou a écrit:

pourquoi dormir ? C'est nécessaire ?
pour manger après le BRM, on peut trouver sans peine à Mouscron

Je m'explique ou re explique:
Dormir sur place pour les gens venant de plus loin que Marcq en Baroeul le vendredi soir et aussi le samedi soir et repartir chacun chez soi bien reposé le dimanche matin.
Il y a aussi les plus grandes discothèques d'Europe pour ceux qu'il veulent faire nuit blanche

et ben voilà, tu y es venu, aux discothèques, ça a été dur, hein, mon bon JiPi;
du coup, pas besoin dodo,
capice ?

http://cycloclubmouscron.skynetblogs.be/archive/2012/12/index.html

Bentlu59

Je souligne ta très bonne initiative de couchage, rameurfou imagine s'il te plait que ça réduira les frais de ce qui viennent déjà de loin.

rameur fou a écrit:et
"ben voilà, tu y es venu, aux discothèques, ça a été dur, hein, mon bon JiPi;
du coup, pas besoin dodo, ..."

Ah ben Non alors , il va falloir se faire une "danseuse"...pour des couchistes...c'est beaucoup trop !

Disciver 700 , tu ne connais pas rameur fou , plus déconneur tu meurs !!!
C'est notre miss annuelle Meterem depuis des lustres , mais une miss qui ne fait pas beaucoup de ravages !

denisfes a écrit:

Disciver 700 , tu ne connais pas rameur fou , plus déconneur tu meurs !!!
C'est notre miss annuelle Meterem depuis des lustres , mais une miss qui ne fait pas beaucoup de ravages !

Denis on devrait amener notre miss en discothèques. Elles ferait fureur

Je trouve plus la photo du départ de Meteren

Miss méteren a qd même connu ses heures de gloire, mais c'est vrai qu'elle est plus ravagée qu'elle n'a commis de ravages; cela étant, c'est gentil de lui rappeler sa décrépitude, Nounours;
pour Discover: règle d'or, surtout ne jamais croire tout ce que raconte rameur fou, et que chez les chtis, rien n'est sérieux, hormis les sandales cyclistes et la météo perpétuellement au beau fixe, comme chacun sait, la preuve?A chaque fois que Bentlu sort, il fait plein soleil !

rameur fou a écrit:
" comme chacun sait, la preuve?A chaque fois que Bentlu sort, il fait plein soleil !"

Quel astre ...c'est même un bellâ(s)tre !. et ça c'est sérieux !( tout au moins vu d'ici , des cht'is et des cht'ites de la côte !)

ahlàlà
Bon voilà Miss Meteren en action



@Bentlu : vu tout tes efforts et ceux de Willy, je m'incline, compte moi parmi les ceusses qui vont loger 2 nuits à Mouscron , en espérant que d'ici là la forme soit là, et que l'entrainement porte ses fruits...

A tertous : Rameur fou aime trop miss Meteren pour tout nous dire pour de vrai donc méfiez vous de ses moules frites -

Merci Vélosteph, c'est bien cette photo que je cherchai et preuve que chez les Chtis il y a des super FRAPADINGUES mais gentil il a dit le monsieur

Il y a meme des fois il se retire de son corps
Bravo aussi pour ton inscription tu auras le numéro 29 impair et noir YEEEES gagné

@DISCOVER; restes avec nous.... reviens (on a les mêmes à la maison) Il est pas méchant je te rassure et quand tu verras, la bete, en vrai de vrai, tu seras rassuré

Je me demande si c'est pas contagieux stafaire???

bonne journée, le soleil brille brille brille ......

Bon JP, je ne sais pas si tu as lu mon mail , j'te réserve 2 nuits à Mouscron,

ho j'ai zappé ton message, Aldo. Je note et te réserve 2 nuits au chaud (avec petit dejeuner? )
Pareil pour Vélosteph

Il y en a d'autres? J'attends Il reste 18 places