Kiné (cher monsieur le...)

Cuisse :
Le muscle satorius (alias : couturier) agit sur deux articulations. Il fléchit la hanche et participe à l'éxorotation et à l'abduction de la cuisse. C'est aussi un fléchisseur du genou et un endorotateur de la jambe.
OK.
Question :
Pourquoi ça fait mal au niveau de la "patte d'oie" (fixation du muscle couturier sur la jambe) lorsque je roule en VH et que ça ne gêne pas en VD alors que la flexion du genou est la même ?

M'enfin !


A+

je ressentais une légére douleur au niveau de la patte d'oie aprés une sortie de 100kms soutenus .le réglage de mes cales était réglé latéralement à fond vers l'exterieur et j'appuyais trop avec le gros orteil ( avec les cales spd qui sont assez petites) je pense .depuis que j'ai recentré mes cales plus vers l'intérieur je ne ressent plus de douleur au niveau de la patte d'oie. trouver ces bons appuis suivant ces sensations et sa morphologie est important :toto:

philippot a écrit:

...le réglage de mes cales était réglé latéralement à fond vers l'exterieur et j'appuyais trop avec le gros orteil ( avec les cales spd qui sont assez petites) je pense .depuis que j'ai recentré mes cales plus vers l'intérieur je ne ressent plus de douleur au niveau de la patte d'oie...

je n'ai pas de pédale auto, ni en VD, ni en VH


A+

Je n'ai pas vraiment de réponse précise....
Ce que je peux dire c'est que le degré de flexion du genou dépend du diamètre du cercle décrit par la pédale (donc de la longueur des manivelles) et de la distance entre la cheville et l'appui fessier. Cette distance à tendance à être moins stable sur un siège sur lequel on peut glisser vers le bas, que sur une selle.

En ce qui concerne la patte d'oie, elle regroupe l'insertion de 3 muscles bi-articulaires qui agissent sur la hanche et sur le genou.
Il faut donc aussi prendre en compte la flexion de hanche qui varie elle selon le degré d'inclinaison su siège.

johann a écrit:

Je n'ai pas vraiment de réponse précise.... etc...

Effectivement mais voilà ce qui me semble être une bonne approche.
Merci.



A+

johann a écrit:

...le degré de flexion du genou dépend du diamètre du cercle décrit par la pédale ... et de la distance entre la cheville et l'appui fessier. Cette distance à tendance à être moins stable sur un siège sur lequel on peut glisser vers le bas, que sur une selle...

ça pourrait laisser entendre que les sièges "souples" (sangles, tresse aérée, coque à mousse trop épaisse, sièges suspendus) pourraient être générateurs de patologies au niveau des genoux
En tout cas, ça ne me semble pas abhérent même si ça reste à étudier de plus près


A+

philippot a écrit:

je ressentais une légére douleur au niveau de la patte d'oie aprés une sortie de 100kms soutenus .le réglage de mes cales était réglé latéralement à fond vers l'exterieur et j'appuyais trop avec le gros orteil ( avec les cales spd qui sont assez petites) je pense .depuis que j'ai recentré mes cales plus vers l'intérieur je ne ressent plus de douleur au niveau de la patte d'oie. trouver ces bons appuis suivant ces sensations et sa morphologie est important :toto:

Si tu as mal à la patte d'oie , il te reste plus qu'à marcher en canard !!