Chondropathie rotulienne

Quelques données d'expérience sur le sujet:
-La rotule c'est en français, la patella c'est le même os en apellation internationnale.Donc rotulien =patellaire.
-Chondropathie signifie maladie du cartillage; si c'est chronique on est bien dans un tableau d'arthrose, qui signifie atteinte chronique d'une articulation.
-Attention aux verdicts sur la seule imagerie; les chirurgiens disent être parfois étonnés par ce qu'ils découvrent en opérant, comparativement aux avis de l'imagerie.
-Contre l'arthrose modérée, conserver l'activité en évitant de déclancher l'inflammation. (Pas de douleurs à froid, le lendemain de l'activité). Pour cela, limiter les pressions inutiles sur les cartilages, préférer le vélo à la marche, préférer les petits dévéloppements, varier les positions, les gestes; éviter les trop longues séances, le froid. "Ralongez" vos muscles, diminuez leur tonus de base, équilibrez vos couples agonistes/antagonistes; pour cela streching, Mézière, massages, ect...
-Mais surtout, rappelez vous que la cartillage est un tissus d'usure, mais VIVANT. Quand tout va bien, il pousse à la même vitesse qu'il s'use. Donc on est pas censé en voir la fin.

Excellent condensé.

Merci.

Daidalos a écrit:

la cartillage est un tissus d'usure, mais VIVANT. Quand tout va bien, il pousse à la même vitesse qu'il s'use. Donc on est pas censé en voir la fin.

Celle-là je ne l'avais jamais entendue. Aucun des différents toubibs que j'ai pu consulter n'a fait état de cette reconstruction naturelle. Peux-tu citer tes sources ?

Si ça fonctionne comme pour la peau, c'est à dire qu'elle se régénère -de moins en moins bien quand même, mais que la cicatrice d'une blessure restera une cicatrice, ça ne règle rien.

Il est de fait, cependant, que certaines douleurs patellaires qui m'ont interdit un temps la pratique du vélo, ne sont plus qu'un souvenir. Simple meulage ou reconstruction ?

Pour mes "sources", rien de bien top-secret, la structure du cartilage ne fait guère de polémique depuis un bon siècle. Environ 70% de flotte, pas plus de 2% de cellules et le reste en proteines plus ou moins polymérisées. Il n'y a pas de renouvellement cellulaire réel mais plutôt une maturation différée qui permet le maintient d'un quota de cellules actives, qui génèrent la matrice qui les englobe. Le métabolisme est certe lent, mais il est bien réel. Dans de nombreux pays d'ailleurs, on décape les zones de cartilage trop irrégulières afin de permettre une repousse à partir de l'interface os/cartilage, il faut environ 6 mois pour ratraper l'épaisseur fonctionnelle. Je n'ai jamais entendu parler de cette pratique en France, alors que les suisses et les allemands en bénéficient depuis longtemps.
Voir; http://www.cartilage.org/index.php?pid=3&lang=0; le site de l'IRCS, pas mal fait.

Ca me troue le cul d'apprendre ça.

Mais là, pas de risque, ça se répare très bien.

Depuis septembre mes douleurs au genou droit se sont réveillées et ne me laisse plus tranquille.
Pas de vélo depuis plus d'un mois.
Donc aujourd'hui, traitement de la dernière chance avec infiltration d'acide hyaluronique, opérations qui sera répétée encore deux fois en deux semaines.

Si le résultat n'est pas probant, il y aura un agenda à vendre sur Bentocaz fin janvier.

Sois sage Ô ma douleur et tiens toi plus tranquille...

Moi ce n'est plus la rotule, mais le ménisque qui est au bout du bout.

Qui fait un bout du bout à mes rêves, surtout.

Et ça, ça change tout.

Bon courage.

Bon courage à toi Jno, mais c'est presque certain que tu vas retrouver la forme après tes infiltrations   , et je te le souhaite   .
Pat.