Douleur hanche coté gauche

Depuis quelques semaines je ressens une douleur lancinante coté gauche au niveau du fessier après mes sorties vélo, j'alterne sortie avec Tozy ZR et Trike Azub T-Tris.
Quand je pédale je n'ai aucune douleur.
Peut-être un problème de réglage?
Merci de vos retours d'expérience.

Cette douleur se ressent en marchant ou également au repos?

Pour info, j'avais des douleurs dans les deux hanches en marchant, pas en pédalant. C'était tellement douloureux que je commençait à envisager de consulter en redoutant la double intervention qui fait la fortune des chirurgiens orthopédistes...

Suite à un changement complet de mon régime alimentaire (dont la suppression de toute forme de laitage), au bout de 13, 14 mois, les douleurs ont disparu conformément aux dires du professeur Joyeux...

Une mauvaise position qui s'est installée petit à petit ?

Petit truc personnel, tous les matins avant de me lever je fais des étirements des jambes (enfin de "la" ) allongé sur le dos je ramène le genou sur la poitrine tout doucement jusqu'à ce que le grand fessier soit souple (en gros c'est 2 petites minutes chaque jour et un peu plus après une grosse sortie ou une grosse séance de jardinage/bricolage )

Les puristes diront qu'il vaut mieux faire ses étirements à chaud sauf que dans mon cas ce n'est pas toujours possible et que depuis que je les fais à froid tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes (et entre nous ce n'est pas à nos âges qu'on peut espérer une sélection olympique )

Je ressent la douleur légèrement en marchant mais le plus gênant est la nuit quand je suis en appui sur et le coté gauche et même en appui sur mon coté droit je ressent la douleur a gauche (mystère!) .Donc dodo sur le dos!
Grand Pierre, je fais aussi des assouplissement tout les matins suite a de la lombalgie chronique, et des étirements après chaque sortie vélo.