La "Coeur de Bretagne" ce dimanche 8 juillet à Malestroit (56)

J'ai encore rien qu'est prêt à cette heure, mais comme c'est ma dernière occasion de pouvoir rouler avant les championnats du monde (et que je n'ai pas eu une minute pour rouler depuis la course de 12h du WE dernier), il est fort probable que j'aille rouler demain matin (comme quasiment chaque année, sauf celle des championnats de France, où j'étais pas là...) à Malestroit, pour la traditionnelle "Coeur de Bretagne" : http://www.lacoeurdebretagne.org/2018/02/coeur-de-bretagne-2018.html
Circuit de 106 ou de 64 km, on verra selon la forme et l'humeur au réveil demain...

Aurais-je le plaisir comme quasiment à chaque fois d'y cotoyer d'autres "couchistes" ? J'espère !
L'année dernière, on était trois.

Il semble (à moins qu'il y ait eu qqun que je n'aie pas vu sur le 64 km), j'étais le seul "couchiste" cette année au départ.... et il n'y avait malheureusement même pas de vélo couché à l'arrivée, puisque sur les 106 km du circuit que j'avais choisi, ma course s'est malheureusement arrêtée au bout de 66 km, couché à l'ombre sur le bas côté (et non pas sur mon trike...), en attendant l'arrivée du médecin de la course, puis de la voiture balai, tout juste assez grande (à 5 cm près) pour y faire monter mon trike.

Maintenant, plus question de pédaler, seul objectif pour cette semaine : essayer de dormir plus et retrouver un semblant de forme d'ici les championnats du monde le week-end qui vient...

Philippe tu pourrais quand même ..pour rassurer le "club de tes Fans"
nous donner plus de nouvelles...
merci
Papy volant

Je pensais que le fait que je sois apte à taper sur mon clavier était déjà rassurant en soi
Plus de détails à venir si je trouve le temps... et merci en tous cas à ce club monomembre de s'inquiéter pour moi

Cyclophilaitankilètombéaterre…
Bonne récupération et surtout bonne suite dans tes aventures !..

Comme disait Aimé Jacquet, c'est bon ça, pas de pression pour le mondial!

rouelibre44 a écrit:

Cyclophilaitankilètombéaterre…

Quel art de la synthèse ! Oui, c'est presque ça...

Je filais tant...

Citation :

(*)vitesse moyenne de 39 km/h pendant les 10 premiers km (emporté par tous les furieux qui comme moi étaient frustrés de ne pas avoir pu partir aux avants postes du gros paquet d'au moins 300 ou 400 concurrents), descendue à 33 km/h après la première vraie côte, puis stabilisée à 34 km/h jusqu'au 52ème km, en bénéficiant pas mal de l'abri de deux pelotons successifs

... que j'ai commencé à avoir un peu mal au jambes, à la limite des crampes, et surtout une rage de dents (découlant peut-être d'un arrachage fait 10 jours plus tôt, cumulée au manque de sommeil de la semaine et particulièrement de la nuit précédente), puis mal de tête et nausées, qui m'auraient fait perdre l'équilibre et donc arrêter tout de suite si j'avais été en deux roues. Continuant tant bien que mal grâce au trike, je fais de grands signes quand une première voiture marquée médecin me double, ils s'arrêtent, je leur demande s'ils ont du paracétamol ou équivalent... nada, ils avaient seulement le matériel de réanimation (heureusement, je n'en étais pas encore là !)
Je reprends donc ma route, à un rythme de plus en plus tranquille, même une grande descente sinueuse (que j'aurais habituellement prise à fond) devient pénible, secouant ma tête, amplifiant les nausées et le mal de dents, m'empêchant de rester collé à l'appuie-nuque... Peu après, un espace à l'ombre avec une herbe bien verte et accueillante me convainc de m'arrêter, au km 66 (moyenne globale redescendue à 30,4 km/h...) où j'ai bien du rester allongé une 20aine de minutes. Après quelques "Ça va?" de certains concurrents, l'arrêt d'un d'entre eux qui me verse gentiment plus de la moitié de son Isostar dans mon bidon, l'arrêt d'une voiture suiveuse qui me file un litre d'eau, arrive ensuite l'autre voiture "médecin" (celle du circuit de 136 km) avec une charmante doctoresse cette fois-ci parfaitement équipée, qui me fait ingurgiter Doliprane, Advil et deux morceaux de sucre, examine ma dent, mesure ma tension (en-dessous de ma normale) et ma glycémie (faible aussi), et après avoir rédigé son rapport, prévient l'organisateur et la voiture-balai, m'incitant fortement à attendre celle-ci, et demandant aux deux ambulancières qui s'étaient également arrêtées de rester avec moi le temps que la voiture-balai arrive, des fois que j'aurais été tenté de repartir en pédalant...

Ça fait bien longtemps que je n'étais pas monté dans une voiture-balai, la seule fois, c'était y'a une 10 aine d'années, à vélo droit à l'époque, lors de la Marc Gomez, où un tendon d'Achille devenu douloureux m'a fait tellement ralentir (jusqu'à 10 km/h sur le plat...) que la voiture-balai avait fini par me rejoindre avant la fin...

hypo-glycémie
hypo-tension
ouf ..je suis rassuré
Papy volant

Papy volant a écrit:

hypo-glycémie
hypo-tension

Oui, oui, rassure-toi, je pense que c'est normal dans ce genre de situation, et que glycémie et tension sont redevenues normales maintenant.
Je sens juste que je suis en hypo-forme, c'est tout...

"tu penses que"..???
moi je mesurerais....
Papy volant

Tu sais, moi je ne mesure pas grand chose... Je ne sais même pas si je vais trouver le temps d'ajouter un compteur sur mon VTX avant le Championnat en UK cette semaine ;-)