Mal au coude

Hélas, ce n'est pas une blague
J'ai tellement forcé sur les bras avec ma traction (avant) que j'ai du choper une tendinite au coude gauche
Ca fait 2 mois que j'ai arrêté le Cruz pour le VD puis maintenant le Bacchetta, mais je n'ai pas encore récupéré. Il faut que je fasse attention si je dois saisir quelque chose de lourd
Il y a 40 ans je m'étais perdu en ski et j'avais tellement forcé sur les batons que je m'étais fait mal aux poignets. Maintenant ils craquent encore
Faut être patient, ça revient doucement ...
Ah encore un bobo, articulaire aussi sans doute, qui a mieux évolué : j'avais tellement mal au milieu du pieds que je ne pouvais plus pédaler. Je vais voir un rhumatologue qui me dit : " vous avez de la chance, je connais bien, j'ai la même chose, ça se soigne pas ; on peut mettre des semelles pour atténuer la douleur ...". Sur ces entrefesses, je dois bricoler, perché sur une échelle. Pour maintenir mon équilibre je force entre un genou coincé sous un barreau et le pieds posé 2 barreaus au dessous ; le lendemain, le mal avait disparu !

Bon vaut peut-être mieux que ceux qui ont mal aux genoux ne forcent pas dessus, quoique, en statique, ça permet de repérer des directions où ça va mieux. Une difficulté supplémentaire du VC : on n'est pas forcémentbien bien centré sur son siège et on peut avoir un genou en oblique

très fort la pub sur le forum
au dessus de ton message on peut lire ça

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Ah oui, y sont forts !! tu as donc remarqué aussi la "chirurgie du genou" ...
Par contre le dernier "3 d ...", ni ma patience ni mon anglais ne me permette de savoir si c pour construire les béquilles mais ce pourrait être ça