Huiles essentielles

Ma femme s'est plongée depuis peu dans les huiles essentielles et j'avoue que c'est très interressant.

On peut se concevoir des huiles pour par exemple:

- chauffer les muscles avant un effort (basilique tropical, camphre, pin sylvestre, romarin ...)

- Soigner et apaiser les douleurs articulaires (genoux) avec:
citronnelle, copahu, eucalytus citronnr, gaultherie, terebenthine, xanthoxylan.

-Améliorer la détente et la récupération
là il y en a vraiment beaucoup.

Je me disais que certains d'entre vous ont peut être des recettes qu'ils utilisent.

Moi je vais me faire une huile par chaque (tonifiante, relaxante et pour les genoux).

pour ceux qui veulent je peux par MP fournir l'adresse d'un site qui envoie gratuitement la liste de leurs huiles essentielles avec leurs propriété.

Je signale que leurs utilisations ne sont pas une pratique d'écolo. Elles sont d'ailleurs utilisées en milieu médicales pour combattre les maladies mucosomiales.

Tout est la : http://www.shiatsu-institut.fr/PDF/hs_aromatherapie.pdf .

"les huiles essentielles , médecine d'avenir " de JP Willem , à lire .

J'ai entendu son auteur à une conférence , surprenant, lisez son interview dans le pdf joint , ça vous donnera une idée.

Il collabore aussi à cette revue , ça ouvre les yeux.



[img][/img]

Salut,

le site aroma-zone.fr est très bien, aussi.
Des explications très complètes, des recettes par affection, ...

Pour les tendinites, je me contente de Gaulthérie couchée + eucalyptus citronné. 1 goutte de chaque en massage, avec éventuellement qq gouttes d'huile végétale (noisette, argan) pour faire pénétrer et masser plus longuement.

Pour les pizzas et autres blessures ouvertes, la ciste ladanifère associée à la lavande fine est aussi très bien.

Si vous avez des associations efficaces, je suis preneur ...

@+
3L

C'est gentil , c'est bien commercial le "essentiel" dans notre epoque perdue la recherche de valeurs applicables.
cependant :
essentiel c'est juste un terme technique de distillation
la qualité est essentiellment variable : ca reste une plante donc comme le vin, les pommes et les noix il y a des années avec et sans.
aucune garantie de la teneur ni de la definition du principe actif

danger, parfois mortel, d'allergie et de reaction à des principes inconnus et melangés.

aucune preuve par une methode logique de l'efficacité de la methode par rapport à du placebo

on peut toujours utiliser, melanger, mais l'efficaité restera du niveau de la recette de cuisine
et comme disait desproges entre une maivaise cusinière et une empoisonneuse, il n'y a que l'intention qui change

Pourquoi trouve t'on ça en pharmacie maintenant ????

DocBoden a écrit:

aucune preuve par une methode logique de l'efficacité de la methode par rapport à du placebo

Ton pseudo semble indiquer que tu es médecin , en tant que tel tu ne peux nier l'efficacité de la phytothérapie

tte méthode de soins à des limites il en est de mme de l'allopathie
Pour ma part je ne me soigne que par homéopathie et aromathérapie, j'ai la chance d'être en bonne santé ayant il me semble appris à mon corps à optimiser ses défenses naturelles

On peut en effet tuer une mouche avec une masse, du genre anti- inflammatoire pour une tendinite alors que le repos est souvent suffisant

j'utilse donc l'effet placebo dont tu parles avec succcés:lol:

le cam jean-pierre a écrit:

Pourquoi trouve t'on ça en pharmacie maintenant ????

parce que ça se vend..., non?

Maltese a écrit:

Je signale que leurs utilisations ne sont pas une pratique d'écolo.

C'est une tare?

Sinon, le meilleur conseil est de commencer par acheter des huile essentielles bio (et oui) cela évite de retrouver du concentré de pesticide...

My 2 cents écolo

r.