Surcharge pondérale, montée de cols en trike... et divers pour les GROS

.

Il faut que tu ouvre un nouveaux topic et juste en dessous de là où tu tape ton mesage tu a tous ce qu'il faut pour faire un sondage.

LAF ! ! ... !

Ou éditer le premier message de ce fil et proposer un sondage.

Merci!

Quand on est gros,les bras aussi finissent par peser......si on roule longuement dans la journée.

Pour limiter la fatigue (surtout pour le cyclocamping:8 à 10 H/j),je suis en train de me confectionner des appuis-coudes* pour mon trike:
là:
https://velorizontal.1fr1.net/le-coin-du-constructeur-amateur-f10/recherche-d-idees-pour-faire-des-accoudoirs-ultra-legers-pour-mon-trike-t10044.htm?highlight=accoudoirs

*:en plus des cornes de bout de guidon qui reposent déjà bien le poignet (et donc une partie du poids du bras)

Cet été 2009,
j'ai particulièrement souffert de la canicule en haute altitude:les uvées étant fortement captés par mon shorty noir.

Aussi pour 2010,j'ai déjà un autre shorty (D4) ,mais blanc celui-là:
https://velorizontal.1fr1.net/forum-du-matos-f7/cherche-short-blanc-et-leger-d-ete-mise-en-couleurpeinture-tissu-t9808.htm?highlight=blanc

Pour l'été 2010 (Alpes),je pense gagner encore en poids:
-pour mon vélo
-et mon barda.

N'écoutez pas ceux qui affirment que "le poids ne compte pas en cyclocamping".
J'ai été jeune..........,et.........mince,et là c'était vrai......
(tente de 3,5 kg,matelas pneumatique de 3,5 kg,radio à piles de 1,5kg,Jérican de 10L extensible..... :je pouvais me le permettre).
Evidemment,c'est pas le premier Kg qui pèse le plus.....

A l'image de l'altèrophyle,ce sont les derniers grammes qui pèsent le plus lourd!!!
Il faut donc tout faire pour alléger son barda,en tenant compte du prix des équipements, qui coûtent alors ...bien plus chers.


fil en cours d'écriture........
.................avant l'été!


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A défaut d'y trouver des éléments tout prêts (type "copier-coller"),
il sera interressant d'y trouver le raisonnement qui conduit à telle solution plutôt qu'a telle autre..

Old_arnaud a écrit:

Ma limite de cardio je vous la donnerai pas parce qu'elle est liée à ma physiologie, et chacun doit demander à son médecin où il se situe (après un test d 'effort). J'ai suivi ces consignes depuis un an, j'avais ce que l'on appel un ITA à l'effort. Depuis j'ai roulé et perdu du poids, je retourne vendredi faire un nouveau test, je vous dirai ou j'en suis. Mais malgré cette limite j'ai pédalé, dans les limites, et j'ai fondu.

N'importe quel cardiologue peut faire cela ou faut se rendre dans un centre spécialisé ? C'est remboursé ?

je fais mon coming out dans le fil dédié

Je n'avais pas lu ce post depuis un moment...Dommage, c'est un des post qui remontent le moral.
J'ai un problème avec l'obésité, c'est qu'elle m'effraie, j'y vois une forme de passivité, de destruction de soi... Les enfants obèses en classe me dérangent, je ne sais comment les aborder...(étrange, bosser avec des trisomiques ne m'a jamais dérangé, pourquoi l'obésité???)

Et vous, pédaleurs, vous poussez vos carcasses, vous bougez, vous traversez la France (en plus sur des engins roulants mal identifiés), et quand je vous vois, ou lis votre prose, cette obésité ne m'effraie plus.
Pédalez donc, pédalez. En plus que de vous faire du bien, vous m'en faites et arrivez à changer en moi une répulsion pourtant ancienne et ancrée en admiration. Et du coup, je me sens plus à l'aise face à mes élèves (grands), gros, larges.

Ça doit paraître couillon de le dire (ou galvaudé), mais le vélo couché, ça ouvre aux autres.

Félicitations admiratives.

phire a écrit:

Old_arnaud a écrit:

Ma limite de cardio je vous la donnerai pas parce qu'elle est liée à ma physiologie, et chacun doit demander à son médecin où il se situe (après un test d 'effort). J'ai suivi ces consignes depuis un an, j'avais ce que l'on appel un ITA à l'effort. Depuis j'ai roulé et perdu du poids, je retourne vendredi faire un nouveau test, je vous dirai ou j'en suis. Mais malgré cette limite j'ai pédalé, dans les limites, et j'ai fondu.

N'importe quel cardiologue peut faire cela ou faut se rendre dans un centre spécialisé ? C'est remboursé ?

je fais mon coming out dans le fil dédié

Si tu n'es pas répertorié comme "cardiaque" par la sécu, tu dois passer par ton généraliste traitant qui te prescrira une visite chez un cardiologue pour un test d'effort. Attention, tous les cardiologues ne sont pas équipés pour. Ton médecin traitant t'indiquera le montant de prise en charge auquel tu as droit.

Kapello a écrit:

Je n'avais pas lu ce post depuis un moment...Dommage, c'est un des post qui remontent le moral.
J'ai un problème avec l'obésité, c'est qu'elle m'effraie, j'y vois une forme de passivité, de destruction de soi... Les enfants obèses en classe me dérangent, je ne sais comment les aborder...(étrange, bosser avec des trisomiques ne m'a jamais dérangé, pourquoi l'obésité???)

Et vous, pédaleurs, vous poussez vos carcasses, vous bougez, vous traversez la France (en plus sur des engins roulants mal identifiés), et quand je vous vois, ou lis votre prose, cette obésité ne m'effraie plus.
Pédalez donc, pédalez. En plus que de vous faire du bien, vous m'en faites et arrivez à changer en moi une répulsion pourtant ancienne et ancrée en admiration. Et du coup, je me sens plus à l'aise face à mes élèves (grands), gros, larges.

Ça doit paraître couillon de le dire (ou galvaudé), mais le vélo couché, ça ouvre aux autres.

Félicitations admiratives.

Waaouuuh!
ça c'est du compliment!!!!!!


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Je le redis pourtant:
"je m'étonne de voir si peu d'interventions sur ce fil...."
bien dommage.....

Presque plus de crême de vaseline utilisée,grace au VC!!!!

Avant,(à VD s'entend),il fallait que je me tartinasse l'entre-cuisse d'une double-dose de vaseline
(la D4 va bien ,soit dit en passant).

J'en utilise de moins en moins,et souvent plus du tout pour des petites sorties de 2 à 4 heures.

Cet été,dans les cols alpins,il m'est arrivé de ne pas en mettre,bien que roulant toute la journée (cyclocamping).


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Un vêtement bien aéré ,à surface bien lisse ,et bien gainant est par contre impératif.

c'est pour éviter les frottements (=> irritations) de l'entre-cuisse?

moi je continue à me tartiner de cetavlon, parfois même pour une journée normal (à pied, bus, boulot...), impératif en longue balade en trike.
mais l'idéal serait que je trouve le slip sans coutures, et assez respirant (bref un tissu comme IceBreaker, mais j'ai vu que des sous-vêt' féminins)

Kapello a écrit:

Ça doit paraître couillon de le dire (ou galvaudé), mais le vélo couché, ça ouvre aux autres.

Félicitations admiratives.

et mieux encore, des messages comme le tiens étendent l'ouverture aux autres qui te lisent. Merci pour ton beau message sincère.
Et joyeuses fêtes !

Quelques remarques (non exhaustives,hélas!) pour le choix d'un trike pour les gros,là:
https://velorizontal.1fr1.net/trikes-f8/170-kg-sur-quel-trike-t10252-15.htm

Kapello a écrit:

Je n'avais pas lu ce post depuis un moment...Dommage, c'est un des post qui remontent le moral.
J'ai un problème avec l'obésité, c'est qu'elle m'effraie, j'y vois une forme de passivité, de destruction de soi... Les enfants obèses en classe me dérangent, je ne sais comment les aborder...(étrange, bosser avec des trisomiques ne m'a jamais dérangé, pourquoi l'obésité???)

c'est normal d'avoir cette impression de passivité je pense ; destruction de soi, oui mais on ne fait pas exprès !!!
ici le blog d'une femme qui a pesé jusqu'à 190 kg et pourtant ayant une expérience de 20 ans de chef d'entreprise, on ne peut pas dire qu'elle soit une personne qui reste les 2 pieds dans le même sabot
donc pas si simple

Kapello a écrit:

Et vous, pédaleurs, vous poussez vos carcasses, vous bougez, vous traversez la France (en plus sur des engins roulants mal identifiés), et quand je vous vois, ou lis votre prose, cette obésité ne m'effraie plus.
Pédalez donc, pédalez. En plus que de vous faire du bien, vous m'en faites et arrivez à changer en moi une répulsion pourtant ancienne et ancrée en admiration. Et du coup, je me sens plus à l'aise face à mes élèves (grands), gros, larges.

je rappelle qu'aux championnats à Allègre en 2006, j'ai fini classée 4ème chez les femmes, avec mon IMC de 28 ou 29 (entretemps j'ai d'ailleurs franchi le stade de l'obésité) et mon vélo à suspension avec des roulements de merde dans les moyeux
même si j'ai perdu entretemps toutes mes capacités à faire ce genre de choses
même si certes, il y avait très peu de concurrence chez les femmes, les 3 premières du classement étant grandes, minces, et roulant sur de beaux vélos carbone
donc pas si simple
mais pour ça j'ai maltraité mon organisme et c'est pas une bonne idée (d'ailleurs je ne recommencerai plus ce genre de choses largement au-dessus de mes moyens)

Tu sais quoi Kapello ? Je plains tes élèves. Un prof qui éprouve de la répulsion pour les obèses, qui ne sais pas aborder ses élèves obèses, et qui a besoin que les obèses lui fassent du bien en perdant du poids n'a rien à faire dans le monde de l'éducation.

En tant que gros congénital, j'ai passé ma jeunesse à subir des profs dans ton genre. Moi avec mes élèves, je cherche d'abord à ce qu'ils obtiennent de bons résultats en classe. Je ne m'occupe de la taille de leur ceinture que si elle interfère avec leur capacité à travailler en atelier.

Et pour ta gouverne, les obèses ne sont pas tous des loches qui se goinfrent dans leur canapé. Moi je suis actif, mais si je ne fais pas attention, je grossis. C'est comme çà. C'est aussi amusant d'avoir à faire attention à son poids à vie qu'à éviter la cigarette si on a arrêté de fumer. Mais ce n'est pas ma faute, c'est de famille.

Donc aux gens dans ton genre qui sont dérangés par les gros pour des raisons psychologiques vaseuses et un soi-disant amour de l'autre mal placé, je dis: occupes-toi de corriger tes propres préjugés avant d'aller culpabiliser ceux qui n'ont pas besoin de tes remarques pour se sentir exclus et mal dans leur peau.

Kapello a écrit:

Je n'avais pas lu ce post depuis un moment...Dommage, c'est un des post qui remontent le moral.
J'ai un problème avec l'obésité, c'est qu'elle m'effraie, j'y vois une forme de passivité, de destruction de soi... Les enfants obèses en classe me dérangent, je ne sais comment les aborder...(étrange, bosser avec des trisomiques ne m'a jamais dérangé, pourquoi l'obésité???)

Et vous, pédaleurs, vous poussez vos carcasses, vous bougez, vous traversez la France (en plus sur des engins roulants mal identifiés), et quand je vous vois, ou lis votre prose, cette obésité ne m'effraie plus.
Pédalez donc, pédalez. En plus que de vous faire du bien, vous m'en faites et arrivez à changer en moi une répulsion pourtant ancienne et ancrée en admiration. Et du coup, je me sens plus à l'aise face à mes élèves (grands), gros, larges.

Ça doit paraître couillon de le dire (ou galvaudé), mais le vélo couché, ça ouvre aux autres.

Félicitations admiratives.

Réaction très constructive. Kapello admets ses difficultés avec les obèses (et étant conscient du problème j'imagine qu'il doit faire attention à le minimiser), confirme que lire les témoignages de ce fil l'aide à dépasser ses réactions inconscientes, et tu te plains qu'il n'essaye pas de corriger ses préjugés? (gros) troll.

Ca fait du bien de lire la prose d'un gars respectueux, aimant les autres et reconnaissant lorsque quelqu'un ose avouer ses limites. Bravo, Pierre Coupard, ma médaille du jour te reviens pour ton respect, ton ouverture d'esprit, et ton attitude encourageante. Surtout que Kapello a bien insisté sur le fait que, détestant les gros, il les maltraite en classe et fait très attention que les couloirs soient trop étroits pour qu'ils puissent passer.
Chapeau l'artiste!

el sombrero a écrit:

Presque plus de crême de vaseline utilisée,grace au VC!!!!

Avant,(à VD s'entend),il fallait que je me tartinasse l'entre-cuisse d'une double-dose de vaseline
(la D4 va bien ,soit dit en passant).

J'en utilise de moins en moins,et souvent plus du tout pour des petites sorties de 2 à 4 heures.

Cet été,dans les cols alpins,il m'est arrivé de ne pas en mettre,bien que roulant toute la journée (cyclocamping).


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Un vêtement bien aéré ,à surface bien lisse ,et bien gainant est par contre impératif.

je reviens sur mon message précédent.

Se tartiner de vaseline,n'est pas très plaisant en soi,et n'est pas bien dramatique,certes.
+++++Il en découle toutefois pour moi une nécéssité ,EN CYCLOCAMPING,d'avoir une lessive (liquide,sans frotter...) efficace pour en débarasser totalement le short à l'escale,sous peine de cultiver une faune indésirable.
Le savon n'est pas aussi efficace et de loin (risque de furoncles et autre) à ce moment que de la vraie lessive.
Le lavage quotidien systématique à l'escale est aussi impératif.

Sparv a écrit:

Réaction très constructive. Kapello admets ses difficultés avec les obèses (et étant conscient du problème j'imagine qu'il doit faire attention à le minimiser), confirme que lire les témoignages de ce fil l'aide à dépasser ses réactions inconscientes, et tu te plains qu'il n'essaye pas de corriger ses préjugés? (gros) troll.

Disons que mes mots ont dépassé ma pensée...

Ceci dit, en effet il est conscient de son problème, et c'est courageux de l'admettre. Tout le début de son post m'a conforté dans l'idée que les gens peuvent changer d'attitude face aux gros. Et puis à la fin il dit ceci :

Pédalez donc, pédalez. En plus que de vous faire du bien, vous m'en faites et arrivez à changer en moi une répulsion pourtant ancienne et ancrée en admiration.

C'est cette phrase qui me met en rogne. Apparement les gros qui pédalent le laissent admiratif. Et ceux qui ne pédalent pas ? Ils ont droit aussi à son admiration ? Parce qu'il y en a plein qui ne peuvent pas, soit parce qu'ils sont tout simplement trop lourds pour les vélos du commerce, soit parce qu'ils ont des problèmes cardiaque ou articulaires. Et puis il y en a aussi qui ont honte de sortir, ou qui n'aiment pas le vélo.

Les gros n'ont pas envie qu'on les aborde par admiration larmoyante pour leur dépassement de soi, ou par comparaison avec d'autres qui font de l'exercice. Ils ont juste envie qu'on les traite comme des personnes normales qui méritent d'être connues, sans aucune autre raison.

C'est en cela que je pense que Kapello a toujours des préjugés : avant il voyait des gros qui le dérangeaient, maintenant il voit des gros qui le font penser à d'autres qu'il admire. Il sera arrivé au bout de sa démarche lorsque il verra des gens ordinaires, mais à mon avis, c'est pas demain la veille parce qu'il s'y prend complètement à l'envers.

Maintenant je retourne dans mon coin...

à Pierre Coupard

Je te remercie pour tes remarques constructives, en particulier pour celles concernant mes capacités à enseigner aux gamins obèses ainsi que pour celles concernant le regard que j'ai sur l'obésité.
A se demander si tu a lu ce que j'avais marqué, pour ma part, je pense que tu t'es fait une idée de ce que je pensais après avoir survolé le texte et que tu as collé tes fantasmes.
Mon admiration larmoyante, comme tu le dis si bien pour les gros qui pédalent....Tu ne vois pas le côté grossier de ta remarque ???
Et puis, depuis tout petit, l'obésité me dérange, c'est quelque chose qui se produit de manière automatique, mais qu'une éducation basée sur un certain respect d'autrui vient tempérer. Sans ça, je n'aurais pas d'amis obèses, je fuierais leur compagnie...Et éventuellement, je leur jetterais des pierres. Rien de tout ça. Et je ne crois pas que dire une faiblesse personnelle soit l'aveux d'un racisme anti gros (ça tu le le dis pas, c'est moi qui le rajoute).
Et je te remercie encore de me dire que je m'y prends à l'envers.
Aussi un autre détail, tu parles d'obésité congénitale, il existe 10 familles atteintes d'obésité congénitale en France (absence de satiété). La seule chose que dont on hérite dans l'obésité, c'est d'un comportement alimentaire potentiellement à problèmes

Comme dit très bien Sparv, la vérité est que je stigmatise les gros en classe, me fous publiquement de leur gueule, me réjouis ouvertement de leur absence en classe et de leurs scores au cross du collège. De même que je place les tables en cours de manière à ce qu'ils ne puissent circuler.
Parfois même je sabote les pieds de leur chaise de manière à ce qu'icelles s'effondrent sous leur poids.

Ah au fait, je suis atteins d'un syndrome amusant quand des couillons de journalistes l'étalent à la télé mais socialement dur à vivre, qui a fait de moi un gamin vécu comme un taré par l'entourage (sauf familial), mais vraiment taré...Petit concours, vaut il mieux être gros ou timbré ??? En tous cas le regard des autres, condescendant, méprisant, les délicates remarques à l'école quand le regard des autres est si important (celui des filles surtout, et aussi celui des enseignants), je l'ai connu aussi, et la honte qui va avec. Peut être que cela m'empèche de reproduire certaines âneries.
Amicalement (mais en rogne itou)
Pierre

Pour simplifier,
on ne peut que féliciter ceux qui parcourent ce fil sans être des gros eux-même.

Curiosité,intérêt,ou autre,...... peu importe......si ça aide quelque peu à ouvrir les esprits.

Je remercie et encourage ces lecteurs à poursuivre dans cette voie.

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Et puis,qui n'a pas dans son entourage plus ou moins proche un "gros",à qui ce fil pourrait être somme toute utile????!

Tu as sans doute lu trop vite:il n'y a pas de restriction,pas de limitation,et encore moins d'idée de ségrégation,........c'est tout le contraire!!!!