Adaptation en altitude ?

texte déjà posté chez
http://veloptimal.com/forum/viewtopic.php?t=20237
qui s'est soldé par une quasi réprimande: ce sujet sera mieux ici!


bon, je ne vais pas coller un énorme texte déjà en ligne dans mon cafard à rhum
pour résumer: j'ai tracé le relation puissance moyenne, FC moyenne, en bas et en haut, en me servant d'un ergomètre rameur calibré, dont le même modèle à l'identique est présent dans la salle de sport des pompiers, les salles de fitness, chez moi, et les clubs d'aviron, ce qui permet des comparaisons.
on remarque que la puissance en altitude est moindre d'environ 20%
la différence de pression est de l'ordre de 25%
je pense que les effets de l'altitude sont sensibles des 800m.



j'ai tout écrit dans

http://thevenet.jean.free.fr/200712-stage-altitude.html

et vous? avez vous mesurer des effets, fais des test comparaitifs, notés des trucs...