Papy volant Accro du forum
Messages : 9931 Âge : 87 Localisation : Chartres VPH : Bacchetta ;VK1;tri Scorpion FS Date d'inscription : 05/01/2006
| Sujet: FC/ski de fond Dim 20 Déc 2009, 17:08 | |
| ce jour épreuve de "mass start" en ski de fond,pas classique alternatif. 30 km en I heure 23 FC 172 ..9O % du maxi valeur publiée sur ecran télé à partir d'un P...R eux is "mouillent le maillot"..pour des ..prunes .. il faut les voir et admirer à l'arrivée. Papy volant |
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l'auvergnat Accro du forum
Messages : 1759 Âge : 75 Localisation : Clermont-Ferrand VPH : Zockra HR700, Baron Date d'inscription : 04/01/2006
| Sujet: Re: FC/ski de fond Dim 20 Déc 2009, 17:52 | |
| Ça fait 191 de FC max, pas beaucoup pour des jeunes gens super bien entrainés. Mais peut-être qu'ils ne veulent pas tout dire aux entraineurs des autres concurrents !
Amicalement. |
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L'Oli Accro du forum
Messages : 2210 Localisation : Denges/Suisse, les pieds dans le Léman ou presque... VPH : E-Orca, un Expé mais il n'est pas vraiment à moi, un Bullit STEPS, un titane sur mesure à 2 vitesses (assis et debout), des pirogues, etc... Date d'inscription : 23/07/2006
| Sujet: Re: FC/ski de fond Lun 21 Déc 2009, 09:37 | |
| - l'auvergnat a écrit:
- Ça fait 191 de FC max, pas beaucoup pour des jeunes gens super bien entrainés.
Pas si sûr. Ce sont des fondeurs. Ancien hockeyeur d'assez haut niveau avec donc un coeur de "résistant" j'avais une fréquence max assez similaire et courir plus d'1/2 heure était pour moi un vrai calvaire alors que le fractionné je me baladais. Mais cela remonte à il y a quelques années... |
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Invité Invité
| Sujet: Re: FC/ski de fond Lun 21 Déc 2009, 10:50 | |
| - Papy volant a écrit:
- ce jour épreuve de "mass start" en ski de fond,pas classique alternatif.
30 km en I heure 23 FC 172 ..9O % du maxi valeur publiée sur ecran télé à partir d'un P...R eux is "mouillent le maillot"..pour des ..prunes .. il faut les voir et admirer à l'arrivée. Papy volant Au début, j'ai cru que c'était ce que tu venais de faire mon Papy Quand ils s'effondrent à l'arrivée, on peut remarquer leur respiration ventrale, qui est plus facile à pratiquer en VC qu'en VD |
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poppy Accro du forum
Messages : 1126 Âge : 77 Localisation : Aix les Bains, Savoie VPH : Avant: Speed, 700 TA, Vortex+TA Maintenant: ICE Sprint Shimano Steps E8000 Date d'inscription : 22/12/2007
| Sujet: Re: FC/ski de fond Lun 21 Déc 2009, 11:57 | |
| beaucoup de cyclistes pratiquent le ski de fond en hiver dans des compet comme bessans, ou le haut bugey... |
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| Sujet: Re: FC/ski de fond | |
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