Un handbike en complément de mon trike, c'est possible ?

Mais alors c'est qui le premier à avoir proposé cette idée ?

Pas booooooonnn... Magnum, il a pas le orange !!!!!

C'est Erquy ??

Vouiiiiiiiii Lors de mes débuts en vélo horizontal

Et la tienne est prise où?

Au Minihic-sur-Rance (mon micro reportage ici : http://velorizontal.1fr1.net/t14723-balade-en-trike-le-long-de-la-rance-le-15-octobre-2011#278438 )

au faite Un truc à savoir pour les peaux sensibles
Quand on roule longtemps à la chaleur la transpiration combinée avec le mouvement de rotation du Maindalier
fini à la longue pare provoquer des irritations et gerçures sous les bras!
Donc il faut éviter les t shirts à couture et rasez-les poils .
Bon ce n'est pas ce qu'il y a de plus viril mais c'est toujours plus joli que des grosses plaies!!!

Boujour à tous

Merci mille patte pour le conseil...j'ai la peau sensible (une vraie peau de bébé!).Vue que tu as l'air calé sur le sujet du handbike je cherche un appuie tête et malgrès mais recherche sur internet je n'arrive pas à trouver un revendeur d'accesoire pour le Shark (et le type qui me l'a vendu d'occasion était aussi agréable qu'un grizzly donc si je peux l'éviter...).J'ai relevé le dossier le mouvement est effectivement bien different, j'ai vue que le maindalier et réglable en hauteur c'est la prochaine étape mais sa a l'air assez coton ou j'ai pas tout saisie je pense plutot mettre un coussin pour me réhausser merci encore et bonne route

Salut L-C pour un réglageil n'y a pas besoin de contacter un spécialiste d'handbike qui malheureusement sont souvent à perpette les olivettes et rares!!!
Tu vas chez un marchante de cycle qui fait les réparations de vélo droit et il te fera ton réglage.
Personnellement je fais comme ça quand j'ai un problème ou une idée d'amélioration ou réglage délicat
Sinon je vais quand même chercher de la doc sur ton Handbike
Pour l'appui tète-je vais faire des recherches et passer un coup de téléphone.

PS... c'est dommage que Zorbas ne soit pas plus présente vue qu'il a le même que toi .
peut être qu'il est en vacance?

Pour la doc j'ai trouvé ça en Anglais et français
http://www.sunrisemedical.com/media/product_media/mpd_wheelchairs/INT_EU_wheelchairs/INT_EU_owners_manuals/om_shark_de_int_v2_m56577569830560060.pdf

Voilà j'ai contacté spokes n motion ils ont un appui-tête en stoke
Voici le lien du site
Pour le contacte c'est mieux de téléphoner
http://www.spokesnmotion.fr/1-35027-Contactez-nous.php

Mille-pattes a écrit:

le Quickie Shark S et bien aussi en plus 13 kg c'est raisonnable
Tu as quoi comme plateau et cassettes ?

J'ai loué le Quickie pour trois mois suit à une opération du talon d'Achille en Février. Je ne l'ai plus mais je suis super intéressé pour en acquérir un. J'avais trois plateau sur le maindalier et 8 (si je me souviens bien) vitesses sur la roue avant. J'ai pas plus de sovenir mais la répartition des vitesses étaient excellentes.

L.C a écrit:

J'ai moi même un handbike quicky shark S mais depuis peu de temps j'aimerais donc savoir comment "cibler" les pectoraux" (j'ai un pédalier en V l'ayant acheté d'occasion je ne sais pas si c'est le cas de tout les Shark??)

C'est un effort à ne pas utiliser en permancence car il empêche de "médaler" rond. Faire un effort équivallent à celui que tu ferais en faisant des pompes ou en développé couché sur un banc de muscu. Difficile de donner plus d'explication. Il faut sentir le mouvement sur le muscle.

L.C a écrit:

Vue que tu as l'air calé sur le sujet du handbike je cherche un appuie tête et malgrès mais recherche sur internet je n'arrive pas à trouver un revendeur d'accesoire pour le Shark (et le type qui me l'a vendu d'occasion était aussi agréable qu'un grizzly donc si je peux l'éviter...).J'ai relevé le dossier le mouvement est effectivement bien different, j'ai vue que le maindalier et réglable en hauteur c'est la prochaine étape mais sa a l'air assez coton ou j'ai pas tout saisie je pense plutot mettre un coussin pour me réhausser merci encore et bonne route

J'ai fait tous les réglages qui concerne la partie cycle moi-même. Pas vraiment différent d'un vélo normal.
Pour la position du dos et le réglage en hauteur du médalier, je te conseille vivement d'aller faire régler ça chez un kiné du sport. C'est chez un spécialiste de la location pour vélo de personnes à mobilité réduite que je suis allé louer le mien (un kiné).

Personnellement je n'avais pas de support pour la nuque et ça ne me gênait pas.

Moi le médalier était réglé à so maximum en hauteur, donc relativement haut.

Personnellement je n'ai pas de support pour la nuque.
je règle la position de mon Maindalier très bas car je cherche à gagner le plus possible de force car je suis dans une région à relief et que je roule de plus en plus loin.
je pense qu'il n'est pas très bon de changer les réglages pour faire travailler un muscle puis un autre.
le mieux c'est de trouver le réglage (que ce soit par un kiné ou autres) ou on est le plus à l'aise .
de toute façon les muscles du buste vont se développer très rapidement quel que soit le réglage

Une dernière petite chose allez-y tranquille prenez votre temps et roulé a votre rythme.
si vous êtes dans une montée et que ça tire sur le coude accordé -vous quelques minutes de repos idem si vous vous sentez essoufflé en Handbike on fatigue plus vite et l'effort est plus brutal que dans les autres vélos!

Mille-pattes a écrit:

Une dernière petite chose allez-y tranquille prenez votre temps et roulé a votre rythme.
si vous êtes dans une montée et que ça tire sur le coude accordé -vous quelques minutes de repos idem si vous vous sentez essoufflé en Handbike on fatigue plus vite et l'effort est plus brutal que dans les autres vélos!

Salut Mille pattes C'est rigolo après nos MP je me sens particulièrement concerné par cet partie du message !

Tu disais un peu plus haut que tu souhaiter prendre de la force, à une période quand je souhaiter dévelloper ma force j'ai fait de la muscularion en complément du sport pratiqué ( à l'époque le jujitsu) ça peut être une solution avec 2 à 3 séances par semaine

salut L-C
Ce n'est la force que je cherche à travailler mais l'a endurance et je fais tout pour ça.
Actuellement j'en suis entre 3 à 4 sorties d'entrainement par semaine + baladent le samedi et dimanche.
Chaque fois que je m'entraine je parcours 40 km .
et pour les balades entre 55 et 60 km.
Mon bute c'est d'arrivée à faire 80 km minimum par jour pour un projet de très long parcours afin d'attirer l'attention des médias, pour une cause dont je préfère ne pas parler actuellement car je n'en suis pas encore là.

PS pour la salle de sports j'ai un copain qui en tien une!
Mais je préfère travailler uniquement les muscles qui me sont utiles pour le handbike et le meilleur entrainement pour ça ( c'est de rouler et encore rouler!!!)

à Mille-pattes
peut-être connais tu le compagnon de Nathanael qui pratique Hand bike en montagne
voir le site "on avance" rubrique voyages:Pyrénées;Asie
Papy volant

salut Papy volant
Non je ne le connais pas personnellement mais il y en a plusieurs sur le net qui fait de la montagne mais je n'ai vu personne (qui roule en duo en Handbike) vas savoir pourquoi?
Moi je roule avec Jacques et Daniel en tricke qui sont super-sympas de plus Daniel , c'est un sportif avec beaucoup d'expérience de route et je le soupçonne même d'avoir des jambes bioniques ! Lol ( c'est vrai quoi ce n'est pas humain de mouliner autant)

Mille-pattes a écrit:

Mais je préfère travailler uniquement les muscles qui me sont utiles pour le handbike et le meilleur entrainement pour ça ( c'est de rouler et encore rouler!!!)

Je comprend le raisonnement après la musculation permet d'entrainer ton muscle différemment sa peut être complémentaire pour "passer une étape" tu peux aussi travailler en musculation d'endurance à toi de voir je sais que en sport de combat on l'utilise beaucoup comme complément et en basket fauteuil je l'utiliser pour éviter la stagnation en vitesse.

oui je comprends bien
Ce que je n'aime pas dans la muscu c'est que le lendemain tu es courbaturé et je m'ennuie à soulever de la fonte bref ce n'est vraiment pas mon truc.
de plus je suis déjà bien charpenté avec de bonne épaules et le handbike me développe de plus en plus tout en traversant des superbes paysages....

Ce qui est important c'est de faire du sport quel qu'il soit!
Personnellement J'en est pratiqué beaucoup comme le ping-pong , kayak, plongée sous- marine, natation , tirée à l'arc , randonné à pied (ou plutôt a béquillé Lol)

ps... à une époque j'ai pratiqué le même sport de combat que toi

Je veux un handbike !
Pfff ! Voilà que j'en rêve la nuit, maintenant....
Pour un petit Requin Rapide (par exemple) je suis même capable de faire de la place dans mon garage, c'est dire...

j'ai testé un Hase handbike
http://hasebikes.com/38-2-handbike.html
une horreur sur roue: aucune rigidité et pèse un âne mort
le moindre faux plat ou un fort vent de face et c'est le surplace assuré

et puis du bon matos
http://www.phc-online.com/Quickie_Handcycle_p/quickie_shark.htm

du très bon matos !

Armandos a écrit:

...
et puis du bon matos
http://www.phc-online.com/Quickie_Handcycle_p/quickie_shark.htm

J'en ai loué un pendant plusieurs mois et si je me laissais aller, j'en achèterais bien un. Moi aussi je trouve que c'est une excellente alternative aux salles de muscu avec le cardio et le plaisir de rouler dehors en plus.
Moi aussi j'en rêve

Zorbas a écrit:

J'en ai loué un pendant plusieurs mois ...

Ça se loue ce genre d'animal ? Où donc ?

J'ai loué le mien ici dans une association qui promeut le vélo pour les personnes à mobilité réduite.

jivé69 a écrit:

Zorbas a écrit:

J'en ai loué un pendant plusieurs mois ...

Ça se loue ce genre d'animal ? Où donc ?

Dommage que tu sois trop loin de chez moi car durant plus d'un mois je ne vais pas pouvoir utiliser mon Handbike
ça aurait été pour toi l'occase de tester la bestiole
Elle est un peu sauvage et a vite fait de te désarçonner mais une foi apprivoisée, c'est du pur-sang de mustang