Le Post des Normands

Samedi prochain, je me rends à Hermanville sur Mer... Rdv à 13h chez des amis. Départ de sillé à 7h30, arrivé sur Caen vers midi
Dimanche matin, on devrait aller rouler avec un ami en vd, rien de défini pour le moment.

Comme prévu, je décolle demain matin de Sillé direction Hermanville sur Mer, 148 km. ;
Avec le    et le vent dans le dos, ça devrait être   ...

Départ envisagé 7h, arrivée exigée 13h...

L'occasion de tester ma nouvelle batterie et une nouvelle option de dentitions d'avant saison 34-46 (en opposition à ce que j'avais actuellement 38-50, qui est plutôt pour la saison). L'idéal serait surement un 36-46 pour l'hiver (34 pour la montagne) et l'avant saison et un 38-48 pour la saison (au pire 50).

Bref...

Dimanche, nous irons rouler en mode ballade avec un ami en vélo droit; si jamais vous passez dans le coin, faites signes ; d'autant qu'il aimerait bien essayer un vélocouché... genre Méta (blanc) ou baron (pas trop plié)  

Arghhh serait au taf   

Mince je fais le parcours inverse    
Je pars chez ma fille à Nogent le rotou et reviens dimanche à Vélo (160 kms envisagé)  
Une autre fois   

Pile 5h !
C'est trop bon le vélo couché !!

Et ce matin petite ballade de 70 km jusqu'à Bayeux, en passant par Arromanches... c'est vraiment un super chouette coin pour rouler !!

Et samedi, une virée habituelle pour rejoindre la côte ; toujours avec du plaisir !


mode Hs : Faut qu'j'arrive à trouver l'option d'affichage vitesse moyenne roulée et vitesse moyenne totale (affichée actuellement)... Fred, si tu sais ?

Retour de Nogent avec un détour sur ouistreham  
Bilan 171kms 6h roulées seulement 35 min de pauses     

  C'est trop bon le vélo couché   

surtout avec le vent de dos toute la journée  

Oyé Oyé les Normands !

Qui pense rouler samedi, il parait qu'il ne pleuvra pas et ça c'est une occasion à ne pas rater vu les temps qui courent

Peut être bien oui... sauf si je reste à faire les papiers de l'asso

Bonsoir , ce que vous proposez c'est une sortie sportive ou plus calme ?

Nous roulerons sur le parcours du duo normand avec Gaëtan en début d'après midi, suivi de tests aéros. Calme ou sportif? Les deux à la fois: nous roulerons sans à-coups pour tenir un rythme bien régulier, aux alentours de 50km/h.

AA_HH a écrit:

Bonsoir , ce que vous proposez c'est une sortie sportive ou plus calme ?

Plutôt calme pour ma part mais longue si possible, tout cela en fonction des dispos de chacun

Le record du duo Normand ( 54km300 en 1h04min10sec) sera donc bien loin de ce que j'envisage

geoffroy a écrit:

Nous roulerons sur le parcours du duo normand avec Gaëtan en début d'après midi, suivi de tests aéros. Calme ou sportif? Les deux à la fois: nous roulerons sans à-coups pour tenir un rythme bien régulier, aux alentours de 50km/h.

Sympa comme ballade ça

Je suis également potentiellement dispo mais je risque de m'ennuyer

Face au risque de foule velorizontale  Et à une contrainte de bricolage de dernière minute,  je ne pourrai être des vôtres.


Je tiens aussi à balancer qu'en prenant le périphérique de Caen à 18h50 ce soir, j'ai vu passer sur un pont l enjambant un vc partant secteur evrecy,  pilote longiligne et maillot afv vert,  je dis ça je dis rien

N'est-ce pas tout simplement Robin s’entraînant pour son prochain duo avec Sébastien?
De notre coté nous avons bien roulé ce samedi avec Gaëtan mais finalement sur une route mouillée et ventée, ce qui n'était pas prévu (la météo avait annoncé seulement les nuages, pas qu'ils nous tomberaient dessus...). Ce fut plus agréable sous le soleil aujourd'hui avec Louis.

geoffroy a écrit:

N'est-ce pas tout simplement Robin s’entraînant pour son prochain duo avec Sébastien?
De notre coté nous avons bien roulé ce samedi avec Gaëtan mais finalement sur une route mouillée et ventée, ce qui n'était pas prévu (la météo avait annoncé seulement les nuages, pas qu'ils nous tomberaient dessus...). Ce fut plus agréable sous le soleil aujourd'hui avec Louis.

Oui c'était bien Rob1 avec un maillot dissident et il a récidivé hier

De mon coté j'ai trouvé de quoi aller transpirer sans soucis, 40 kilomètres de vtt avec près de 1000 mètres de dénivelé, des descentes de marche et des paysages bien dépaysants, ce fut un régal

Qui pense rouler demain sous le soleil les amis

Possible ...
mais retour pour moi impératif 18 h maxi

je vais rouler, je vais rouler, je vais rouler .... j'ai beaucoup vraiment besoin de rouler .... départ 7h00 - 8h00 max
objectif soirée chez les amis à 30kms .... on peut se séparer à Arromanches ou ailleurs ?
st lo
http://www.openrunner.com/index.php?id=4074239
coutances
http://www.openrunner.com/index.php?id=4074242
grandcamp
http://www.openrunner.com/index.php?id=4074249
port
http://www.openrunner.com/index.php?id=4074252
arromanches
http://www.openrunner.com/index.php?id=4074255
esquay
http://www.openrunner.com/index.php?id=4074264

Ça me tente bien de claquer 200 bornes sous le soleil! On peut se retrouver à tilly sur seules où je laisserai ma voiture?

Tu comptes finir vers quelle heure environ?

Je t'ai laissé un message sur ton portable

Amusez vous bien

rdv ok avec discover à 30 kms sur le parcours ... sergio tu peux faire un A/R à la distance qui te convient ... mon n° en MP

Depuis quelques temps j'avais envie de refaire une longue distance, bien remis de ma blessure qui m'avait fait douter de mes capacités au brevet de Mayenne (réussi quand même ), j'avais envie de renouer avec la LD.

Le soucis c'est que mon arrêt avait eu lieu durant la période des BRM et la logistique gargantuesque que m'imposait un Levallois-Perret - Honfleur, m'avait bien refroidi.

Aussi c'est bien content que suite à mon message sur ce post et à l'appel de rouedevelo, on s'entendait pour une bonne journée de vélo en allure brevet/diagonale.

On s'est retrouvé au sud de Tilly sur Seules car j'avais comme Serge un impératif pour le soir + la route du retour.

Il faisait bien frisquet et j'ai sans doute fait peur à quelques automobilistes





Roudevelo arrive à 9 heures, ponctuel comme le pendule Suisse qu'il est quand il roule, zou on file pour St Lô et les toboggans nous réchauffent avant le café pris à St Lô sous le soleil et les admiratrices


Ensuite par la bonne grosse route roulante et rasante, on rejoint Coutances.



Il est midi, juste le temps d'aller faire une connerie sur le bureau d'un collègue et il fait faim, on tente une sandwicherie mais c'est le seul endroit de Coutances où il y a du monde (c'est la grande foire de Lessy à quelsques kilomètres de là), alors on file manger un panini, merci Serge  

On passe sans s'arrêter devant la Mecque du chronomètre cycliste, mais le maitre des lieux Geoffroy est absent. Dommage !

A partir de là on a droit à un vent soutenu, plein face ou 3/4, ouf c'est plat et les haies nombreuses


Au rythme de Rouedevelo on arrive dans le Bessin et on longe les plages du débarquement, je doit quitter mon hôte roulant à Port et Bessin et je serai rapide pour rejoindre ma voiture (merci le vent, cette fois ci bien orienté)


Voilà une bonne sortie, près de 170 km de mon coté, mieux guidé que sur un brevet avec Rouedevelo et son service tout compris : soleil, sourire, guidage, partage !

Pour les distraits...
C'est ici que ça se passe... pas loin de chez vous !
http://velorizontal.1fr1.net/t18425-velorizonvaldecher-2014

Coucou, demain la météo a l'air bien propice pour aller rouler, je pense faire un départ en début d'après-mdi de Putanges pour descendre tranquillement vers la côte et finir sur Caen en soirée.