Le muscle à fait « dzoing… »

Bonjour,

De retour de balade, je me suis complètement éclaté le mollet gauche en voulant repartir fort (obligé vu la circulation) à un stop ce vendredi soir.

Le muscle à fait « dzoing… » et s’est mis en boule de côté par en dessous la jambe...

Je ne pouvais même plus déclipser tant la douleur paralysait. Appuyé sur la jambe droite et incapable de me relever, je suis resté dix longues minutes avant de décider à rentrer (1,5km) à la seule force de ma jambe valide. J’ai passé le WE le plus souvent assis et incapable de poser le pied gauche à plat. Aujourd’hui mardi, je peut enfin toucher le muscle sans qu’il soit douloureux et marcher normalement.

Quelqu’un connaît-il ce désagréable phénomène ?

Merci.

Dominique Perruchon

Claquage ou déchirure. Fonce chez le médecin Dominique. Parrallèlement mets de la glace et eventuellement prends des anti-inflamatoires.

Si c'est le ligament j'espère que tu échaperas au billard. Tiens nous au courant.

Oui sauf erreur de ma part, le muscle qui perd des points de fixations à l'os est une bonne raison pour foncer aux urgences... Il me semble que ça peut être vraiment grave !

ail ail ail ,va consulter Dominique, a la pharmacie ou chez ton medecin ... en premier lieu mais assez vite !

prends pas d antiinflamatoire , pas d automedication pour ca !

Bonjour et merci à tous,

Je n’ai pas re-pédalé (je vais essayer tout doucement 3km ce soir), mais tout semble rentré dans l’ordre après le repos. Je vais bien !

L’amélioration entre le « dzoing » et aujourd’hui ayant été constamment linéaire. Je ne suis pas allé consulter (erreur de confiance en la nature ?)

A la vérité j’ai voulu faire le beau en (partant à froid et ) roulant à fond de rotation des pédales les 15 KM entre la base de Buthier et mon domicile de Maisse. Tout cela pour monter a Mme comment je vais vite a vélo…. (Forcément ridicule à 50 ans).

En arrivant à ce foutu strop j’étais déjà un peu vidé et tétanisé. Afin de pouvoir passer dans la circulation, j’ai du appuyer fort et en ayant certainement pas assez réduit la démultiplication…

Il ne faudrait pas vieillir sans doute !

Je n’avais jamais connu ce désagrément douloureux dont il me reste l’angoisse qu’il revienne.

A cette heure, mon muscle est redevenu souple et malaxable sans plus de sensation autre que normale…

Dominique

Je doute que ce que tu décrives soit une crampe mais qui sait. Parcontre si c'est bien un claquage et que tu es resté bien sage 4 jours il a commencé à se résorber. Si tu vas rouler il y a risque de "surblessure". Fait attention à toi, et au moins téléphones peut être à ton médecin pour avoir son avis.

Citation :

Tout cela pour monter a Mme comment je vais vite a vélo…

Qu'est ce qu'on ferait pas pour une femme...

http://entrainement-sportif.fr/mollet-muscle.htm

consulte qd meme, t as du avoir un chevauchement de muscle, un froissage , mais t as du qd meme dechiré un paquets de fibre, repedale pas avant un avis pro ! meme si la forme disparait ..ca veux vraiment pas dire que tout est redevenu normal , n aggrave pas .
a ton jeune age , on demarre molo !

ce qui est certain c'est que ce n'est pas un claquage
ds le claquage la douleur ressemble à un coup de fouet, le muscle ne se contracte pas, parfois un hématome est visible et au toucher l'impression d'un trou ds le muscle c'est une rupture de plusieurs fibres musculaires


je me souviens des crampes de la vipère lors du kidam, impressionnant

personne n'est habilité à te donner la bonne info sur le forum

ly masse a écrit:

personne n'est habilité à te donner la bonne info sur le forum

oui, en 2004 j'ai eu un "pac !" à un mollet, j'ai filé chez le médecin, et même si j'avais déjà été à l'époque une logorrhéique de forum, je serais allée chez le médecin de toute façon

Citation :

logorrhéique
adjectif loquace, redondant, long
[antonyme] succinct, diffus, sommaire, spartiate, éparpillé, compendieux, lapidaire, nerveux, dense, laconique

On en apprend chaque jour.

Merci à tous,

Ce soir, distant de mon domicile, j’ai appelé mon médecin qui également est ami.

Par téléphone interposé, il m’a prodigué un petit examen.
L’absence totale de signe à ce jour (j’ai fait 2,5km a petite allure en VD pour m’en rendre compte) et le fait que l’incident s’est produit lors d’un effort intense en fin de semaine et bien fatigué, le fait pencher pour une méchante « crampe musculaire ».

Son verdict est « de ne plus faire l’imbécile quand on est pas en condition » Le repos et les vacances en fin de semaine devraient me faire récupérer tout mon bien être.

Mais je tiens compte de vos bons conseils et vais consulter demain

Merci de vos gentillesses et de votre joyeuse compagnie

Dominique

Ah mon pauvre Dominique, c'est le revers de la médaille : tu as trop augmenté ta masse musculaire
Apparemment c'est moins grave que ce que m'avait fait penser ta description : un muscle "qui se met en boule", j'ai entendu parler de ça souvent par des collégues : rupture du tendon d'Achille
A chaque fois, ils ne pouvaient qu'aller aux urgences sur un brancard
Bon c'était au tennis ou en footing
En vélo je connais pas de tels cas
Mais CONSULTES, c'est as ça qui creusera le trou de la SS (mais les vieux et les longues maladies)

Pensez à étirer vos muscles, c'est la seule manière de les garder en bonne santé.

rico a écrit:

Pensez à étirer vos muscles, c'est la seule manière de les garder en bonne santé.

Oui mais avant, aprés, où les 2? C'est à priori une petite polémique actuellement.

La déchirure musculaire je connais, le muscle ne réponds plus ou mal et si proche de la surface, on sent un creux en y passant le doigt. Il faut du temps pour que çà se répare.

La crampe je connais aussi et encore aujourd'hui. Je ne suis pas médecin mais je me l'explique: surcharge amenant à une concentration en acide lactique dans le muscle, ce dernier se contracte en boule et douleur.
Mon remède sur la route: étirer immédiatement le muscle (aîe) en le massant un peu, attendre quelques minutes et reprendre le mouvement sans effort pour une irrigation active minimum, boire abondamment.

En effort prolongé on sent la tendance à la crampe, mais le redémarrage en VC est pour moi le point délicat parce que selon les circonstances l'effort peut être brutal et déséquilibrer le système.

et ceci expliquant celà, je suis vieux et en longue maladie..

zapilon a écrit:

et ceci expliquant celà, je suis vieux et en longue maladie..

Et tu t'es prescrit une cure de VC

Exact JM, être Vieux et (pas trop) C. justifie le VC.

Patum Catus a écrit:

- le VC ouvre l'esprit, épargne de la connerie...

et je dirais même plus : le vélo couché apporte bonheur, chance, protection contre les dangers, désenvoûtement, examen, concours, travail, succès, chance aux jeux, sport, situation, affaires, argent, force en amour, retour d'affection, fidélité entre époux, mariage, santé, attraction de la clientèle pour vendeurs. Retour immédiat du conjoint ou amie, problèmes familiaux, lutte contre l'alcoolisme, le tabac et l'obésité... Protège contre le mauvais oeil, angoisse, malchance, amélioration de vos énergies, toutes vos demandes les plus difficiles seront satisfaites.