A partir de quand les fixations automatiques?

Je viens de faire mes premières longueurs avec des pédales auto SPD et je trouve ça beaucoup mieux que les pédales classiques.
On sent mieux le pédalier et le vélo dans son ensemble. C'est vrai que que je faisais déjà du VD avec des pédales auto. Quand même une petite chute à l'arrêt sur le parking du Carrefour suite à un endormissement favorisé par la position couchée.
Pas de bobo et vélo intact, c'est le métier qui rentre.
Merci pour tous vos conseils.
Steph.