Le post des Girondins

Quand à moi, j'ai croisé, sur la piste Roger Lapébie, un trike qui n'avait pas l'intention de s’arrêter (juste un salut) et 2 mn après j'ai croisé Arthur sur son M5 qui revenait d'une petite rando.

Il m'a reconnu du premier coup, tu vois Didier, il n'y a pas que toi qui est une célébrité

Si d'ailleurs Arthur me lit, pour répondre à sa question, j'ai fait un petit test : je tiens du 4 km/h stable dans du 9 %, j'ai pas osé descendre en dessous parce que je n'ai pas fait dans le simple (pas marrant sinon).
Bref j'étais dans une chemin en grave blanche passablement ravinée, par deux fois j'ai du récupéré une glissade de l'arrière sur de la caillasse (et à 4 km/h ...), de plus il faisait 36° à l'ombre et là j'étais en plein soleil et avec la réverbération de la grave blanche, je cuisais littéralement des deux cotés.

Citation :

Il m'a reconnu du premier coup, tu vois Didier, il n'y a pas que toi qui est une célébrité

Tu quoque Zythum!

Zwoofff a écrit:

Dolmen a écrit:

On va se croiser, j'envisage d'aller à Celti Teuillac

Çà me semble difficile... Teuillac c'est pas à côté de Blaye?
Parce pour moi, c'est à Monségur à côté de La Réole. A l'opposé donc.. dommage

C'était façon de parler (tu pars à l'Est, je pars au nord Ouest), mais entre chez toi et chez moi cela serait possible.
Bon Swing !
Pour moi ce sera bagad, biniou, Bombarde, twistle, bohran et fiddle.

Dolmen a écrit:

Pour moi ce sera bagad, biniou, Bombarde, twistle, bohran et fiddle.

J'imagine que tout cela sera copieusement arrosé de Stout, reste à savoir laquelle Murph... oubien Guin...

Zwoof, attention à pédaler en rondeur au retour, on ne sait jamais, avec ces gens qui tapent sur les 2 et 4 et qui jouent leurs croches pas carrées ça risque de te perturber ;-).

Profitez-en bande de veinards !

Dolmen a écrit:

Pour moi ce sera bagad, biniou, Bombarde, twistle, bohran et fiddle.

bon va falloir sacrément synchroniser nos départ, si on veut se croiser. Enfin une petite Mutine ou une Coreff de ma part

O'Leave a écrit:

Zwoof, attention à pédaler en rondeur au retour, on ne sait jamais, avec ces gens qui tapent sur les 2 et 4 et qui jouent leurs croches pas carrées ça risque de te perturber ;-).

Perso, avec mon ténor, pour jouer du Jazz le 2 et le 4 et jouer à contre temps... c'est un peu mon chemin. Pour le retour, il y a un camping à Monségur qui va nous accueillir comme il faut pour rentrer comme il faut parce que le soir je risque fort de pédaler...rond... attention à la nuance...

Dolmen, O'Leave et tous les Zotres... à la votre

Dimanche matin, nous roulons, Laurence et moi , avec notre voisine à qui nous allons prêter un trike. Nous devrions partir de Mios vers 10h00 sur la piste cyclable vers Salles et Belin-Beliet.
Notre voisine n'a pas l'habitude. Aucune distance prévue , configuration "salon où on cause" , "nez au vent" et pique nique là où on en aura envie.
C'est juste histoire de prendre l'air (enfin, on restera sur terre quand même...) S'il y en a que ça tente, notamment dans les voisins immédiats...

Autrement, hier, j'ai fait une balade avec Pégase à la plage du petit Nice: j'avais envie de voir l'océan.
97 km A/R et un peu plus de deux heures pour y arriver. En ce moment j'explore des itinéraires permettant d'atteindre l'océan, ou les villes du Bassin, en évitant au maximum le voisinage des voitures. Avec les estivants, le trafic routier sera important cet été dans ces directions : pour ça, vive le vélo!

J"ai vu l'ours :

Lors d'une petite sortie ce matin au départ d'Oloron (91 km A.R).

il doit faire en réalitè 1765m (affiché sur les panneaux du C G des Hautes Pyrénées)

Une montée pas facile : Depuis Arette, il m'a fallu 3h00 pour faire 25 km.
Après 3 km d'approche, on est de suite dans le bain avec une rampe de 15%. La pente est irrégulière et les panneaux kilométriques affichent souvent plus de 10%. Il y a quand même des endroits où l'on peut se reposer.
Sinon les paysages sont superbes.
Par contre je pense qu'avec le méta, j'aurais dû mettre pied à terre à deux ou trois endroits. (34x34).

Pour essai

je l'ais monté il y a 1 mois avec le meta en 34x27 : dure mais réalisable. par contre la descente a été très périlleuse :la route était détrempée ,les virages très prononcés et mes freins très inefficaces . et des animaux un peut partout qui sortent de nul part au dernier moment .
mais j'en garde un très bon souvenir

Arthur, ça marche !! nous allons pouvoir causer
J'ai eu un temps idéal et sec et les animaux en estive il y en a plein, ils sont chez eux et nous sommes les intrus.
photos avec mon vieux tel :

Au dessus des nuages :

Et en dessous avec la route qui serpente.

Merci aux participants (en particulier KAPELLO, TRIKIE, les autres participants et les Girondins) de consulter mon "récit d'une randonnée réussie" du mardi 5 juillet à PUJOLS posté par erreur vendredi 8 juillet dans "Régions"

DIDIER 33 et DOLMEN, forum accros du FORUM m'ont vite repéré.

Salut,
après le vélo, Clément se lance dans la natation dans l'appartement et en pleine nuit.....

Fuite d'eau, gouttière ?

Le tuyau du lave linge qui a cassé

Notre vedette se prend pour Le chat Machine ?
Je sais, c'est pas marant mais...

Spoiler:

Dolmen
Col de la Pierre St Martin:1760 m
d'après le guide Chauvot..référence "IOO cols"
le paysage est superbe de .la haut!!
il est aussi intéressant car 4 voies d'accès (selon le vent!)
Papy volant

Belle journée pour faire du vélo,
départ à 9h de chez nous, Guy & moi-même (avec l'inspire), par la piste vers Mios, nous retrouvons Didier et Laurence à Biganos, puis direction sud Bassin,
tour du parc ornitho de Le Teich par le sentier du littoral (assez sablonneux), puis pique-nique et ballade vers La Teste de Buch...
94kms pour nous, bonne journée...
les photos sont là :
https://picasaweb.google.com/109805749612752575772/SudBassin14Juil2011?authkey=Gv1sRgCIa87JnC_qSq1gE


@ Clément et Christelle : j'espère que la piscine s'est vidée ! et que le lave linge re fonctionne...

Sympa votre balade,
Il y a un article sur les vélos couchés Girondins.

En revenant de ma sortie (pas trop humide) de cet après midi mon compteur affichait 1017!
C'est occasion de faire un point sur ma pratique du VC.

Tout d'abord ces KM ont été fait à 80% sur la piste cyclable de St Médard à Lacanau(avec des variantes vers Le porge et même Lège) et les 20% restants de chez moi à la piste. Donc pour l'instant que du plat(une petite cote en avant la plage nord de Lacanau 150m!). Des sorties qui allaient de 35(au tout de but) à 130km.

J'ai eu beaucoup de mal à chaquefois que je devais démarrer après un arret pendant presque 600km et puis je me suis bidouillé un réglage pour redresser mon siège et ça va beaucoup mieux depuis et je suis aussi plus à l'aise dans les manœuvres à basse vitesse. J'ai probablement perdu en aero en relevant ma position mais c'est pas trop grave et quand serait beaucoup plus sur de moi je me repencherais (enfin on verra).
Par contre j'ai depuis tendance à glisser vers l'avant du siège et c'est pas très confortable au niveau des fesses ( rien à voire avec le vélo droit quand même) si vous avez une astuce pour régler le problème je suis preneur, je suis d'ailleurs preneur de tous les conseils.

Au niveau performance j'ai perdu environ 7% en vitesse, mais quel confort et il faut bien que les muscles se fassent!

Je vais me lancer sur des circuits route et vallonné très rapidement par contre je ne me sens pas du tout capable de rouler en ville (chapeau aux adeptes du vélo taf urbain) et encore maintenant je ne suis toujours pas très à l'aise aux carrefours aux ronds points même si je m'améliore.(Quand il y a vraiment trop de monde je marche à coté de mon vélo)

Prochain point pour les 3000!!!!!

Bravo pour ce premier megametre. Rien de surprenant dans ton compte rendu.

Pour éviter ce qui, je crois, s'appelle le "recumbut" en anglais, j'ai placé un morceau de mousse sous les fesses ... ça marche pas bien longtemps, la mousse s'affaisse très vite mais cela ne coute rien d'essayer. J'ai pu réincliner le siège comme avant depuis 6 mois, c'est mieux. La technique de pédalage doit jouer aussi son rôle,permettant de soulager les fesses, même si concrètement je ne sais pas trop expliquer comment.

Pour te sentir plus à l'aise aux départs, tu peux faire un travail spécifique une fois par jour (dans un coin calme, si cela existe près de chez toi). C'est à peu près aussi passionnant qu'un gamme de do# majeur en tierces par escaliers au sax , mais les étapes dans l'apprentissage se sentent, sont source de satisfaction, motivation, progrès ... J'ai fait ce genre d'exo rébarbatif pour le monocycle et ça a marché, je suppose que c'est transposable à tout ce qui est un tant soit peu psychomoteur.

Bonne route à toi, vivement les 3000 et j'espère qu'on aura roulé de concert avant.

Dolmen, oui c'est bon la piscine est vide. maintenant on attends pour le devis

ici Londres: Le chacal n'aime pas le vermicelle. je répète, Le chacal n'aime pas le vermicelle

Ben nous, on attend qu'elle soit pleine pour venir se baigner.

S'il s'agit d'un devis pour remplir la piscine, c'est inutile : la météo peut le faire gratuitement ces jours-ci !

Citation :

Bonne route à toi, vivement les 3000 et j'espère qu'on aura roulé de concert avant.

Moi aussi...

Merci Jean-Louis pour ton petit article...