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 BRM 200 km CARCES 17 mars

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renard argenté
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MessageSujet: BRM 200 km CARCES 17 mars    BRM 200 km CARCES 17 mars  EmptyMer 07 Mar 2012, 00:02

Bonsoir à tous, BRM 200 km CARCES 17 mars  Drapeau-

samedi 17 mars brevet de 200 km à Carces organisé par Provence randonneurs ( Sophie Matter )
Départ 07h00, délai 13 h 30, dénivelé 2460 m.Départ et arrivée à Carces dans le Var.

le parcours http://www.openrunner.com/index.php?id=1351503 BRM 200 km CARCES 17 mars  Banan

Tous les renseignements complémentaires sur le site de Provence randonneurs. BRM 200 km CARCES 17 mars  Megaphon

J'y serais avec mon Méta ( en attendant la nouvelle monture il faut quand même s’entraîner ) BRM 200 km CARCES 17 mars  Bouss

Des volontaires ??? BRM 200 km CARCES 17 mars  Dem59lu7

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MessageSujet: Re: BRM 200 km CARCES 17 mars    BRM 200 km CARCES 17 mars  EmptyMer 14 Mar 2012, 21:26

Mon ptit Renard Argenté, je serai bien venu mais moi, pas pouvoir ce we Sad
Et pas de lumière sur le Meta, ça va venir
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MessageSujet: BRM 200 km CARCES 17 mars    BRM 200 km CARCES 17 mars  EmptyMer 14 Mar 2012, 22:53

Bonsoir Pimprenelle,

pas de problème, ce n'est pas grave BRM 200 km CARCES 17 mars  4048

je pédalerais pour toi. BRM 200 km CARCES 17 mars  Dem59lu7 BRM 200 km CARCES 17 mars  Dem59lu7

Pour un 200 pas besoin de lumière, il y aura le BRM 200 km CARCES 17 mars  Boule-de

Entraînes toi pour le 300 km du 8 mai ( lumières obligatoire car départ 04h00 ) BRM 200 km CARCES 17 mars  En-coler

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MessageSujet: Re: BRM 200 km CARCES 17 mars    BRM 200 km CARCES 17 mars  EmptyDim 18 Mar 2012, 12:31

allo allo ???????
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MessageSujet: Re: BRM 200 km CARCES 17 mars    BRM 200 km CARCES 17 mars  EmptyDim 18 Mar 2012, 12:35

Il se fait désiré, ce Renard…
A l'huile, à l'huile !!!
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MessageSujet: BRM 200 km CARCES 17 mars    BRM 200 km CARCES 17 mars  EmptyDim 18 Mar 2012, 15:04

Bonjour à tous BRM 200 km CARCES 17 mars  Drapeau-

me voila de retour de ce BRM qui malgré tout à été assez dur. scratch

Quelques chiffres: 206 km, 9 h 06 , moy roulée 22,7 , Vmax 66,7. BRM 200 km CARCES 17 mars  Dem59lu7

27 protagonistes au départ.
Le départ se fait libre à partir de 07h00. velo1

Le temps est couvert, un petit vent arrière en ce début de matinée. C'est du vent d'est et nous l'aurons de face pour le retour. BRM 200 km CARCES 17 mars  Na
Le début vers Cotignac et Montmeyan est toujours une peu dur car en montée. Il faut y aller tranquille .
Le temps et les km défilent doucement. Rolling Eyes

09h40 premier pointage à St Paul lez Durance. Un petit rayon de soleil nous permet de faire une pause et de nous réchauffer un peu. BRM 200 km CARCES 17 mars  Triste6

C'est reparti direction Joucques et le col des Portes. BRM 200 km CARCES 17 mars  4048

Petite route sans voiture mais rugueuse et qui monte. J'ai l'impression de ne pas avancer. BRM 200 km CARCES 17 mars  Carton2

Pointage au col des Portes à 11 h 35 , où il faut faut répondre à une question pour prouver le passage effectif à cet endroit. ( réponse à trouver à quelques mètres sur le bord de la route et qui concernait le temps effectif qu'il faut à un marcheur pour rallier le pic des mouches ; car depuis ce col il y a beaucoup de départs de randonnées pédestre. )

Je file en direction de Pourrières et Trest : enfin de la descente et du plat. BRM 200 km CARCES 17 mars  Dem59lu7

12h35 pointage à Trest et restauration avec pause dominicale. Toujours pas de soleil . BRM 200 km CARCES 17 mars  S
J'ai fait 120 km cela devient bon ;

après 25 mn de pause en route vers les dernières difficultés . BRM 200 km CARCES 17 mars  Srigole

Une bosse avant St Zacharie où j'ai failli louper la petite route qui monte à la Sainte Baume ( heureusement le GPS intégré fonctionne à merveille et je ne fais que 50 m de trop ) :

C'est la montée ( 9 km ) vers l'avant dernier pointage BRM 200 km CARCES 17 mars  En-coler : bien dur et rugueux par endroit avec quelques portions de goudron tout neuf et ca c'est cool.

La moyenne chute dangereusement mais je devrais rentrer dans le timing prévu soit avant 17h00.

Arrivée au pointage à 14 h 20 , petite pause avec dégustation BRM 200 km CARCES 17 mars  Boir ( dommage j'étais tout seul ),
il fait froid et le vent d'est est fort et contraire bien sur.
Il reste 50 km , je connais bien la route et je vais pouvoir doser les forces qui me restent pour arriver au but. BRM 200 km CARCES 17 mars  Bouss

Pointage rapide à Forcalquieret, et en route pour le final .

Grâce au changement de direction le retour est plus facile avec le vent trois quart dos et le soleil qui sort enfin. BRM 200 km CARCES 17 mars  Boule-de

La fin du parcours le long du lac de Carces avec le soleil est un beau moment surtout quand on sait que l'on est presque arrivé. BRM 200 km CARCES 17 mars  0007
Je touche au but à 16 h 45. BRM 200 km CARCES 17 mars  Coupel

Il reste une bonne quinzaine de cyclos encore sur la route. BRM 200 km CARCES 17 mars  Na

Beau brevet dur par son dénivelé ( 2460 m) et le temps un peu trop frais à mon goût .

Pour l'entrainement samedi 24, un autre 200 organise par le club de La Garde ( dénivelé 1650) : il devrait être plus facile. BRM 200 km CARCES 17 mars  Megaphon

A bientôt sur les routes .

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MessageSujet: Re: BRM 200 km CARCES 17 mars    BRM 200 km CARCES 17 mars  EmptyDim 18 Mar 2012, 16:49

renard argenté a écrit:

Je touche au but à 16 h 45. BRM 200 km CARCES 17 mars  Coupel
1/4 d'heure avant "the final gong" … geek Tu l'as échappé belle.
Ouf que ouf pour le renard argenté. affraid affraid Sinon il aurai fallu recommencer, mais les parcours de Sophie ne sont jamais pour les petits joueurs BRM 200 km CARCES 17 mars  Fort
Bravo à Maitre Renard sur son biclou perché BRM 200 km CARCES 17 mars  Yo2 BRM 200 km CARCES 17 mars  Yo2
Je ferai le 200 de Gap le 21 avril
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MessageSujet: BRM 200 km CARCES 17 mars    BRM 200 km CARCES 17 mars  EmptyDim 18 Mar 2012, 17:00

Salut à tous BRM 200 km CARCES 17 mars  Drapeau-


Pimprenelle a écrit:
renard argenté a écrit:

Je touche au but à 16 h 45. BRM 200 km CARCES 17 mars  Coupel
1/4 d'heure avant "the final gong" … geek Tu l'as échappé belle.
Ouf que ouf pour le renard argenté. affraid affraid Sinon il aurai fallu recommencer, mais les parcours de Sophie ne sont jamais pour les petits joueurs BRM 200 km CARCES 17 mars  Fort
Bravo à Maitre Renard sur son biclou perché BRM 200 km CARCES 17 mars  Yo2 BRM 200 km CARCES 17 mars  Yo2


Mais non ,j'étais large dans les temps, le délai était de 13 h 30, donc arrivée au plus tard à 20h00 BRM 200 km CARCES 17 mars  Mort-de-

17 h 00 c'était mon challenge personnel. BRM 200 km CARCES 17 mars  Levitati BRM 200 km CARCES 17 mars  Srigole

Sur mon planning le 21 avril j'ai coché le 300 de La Garde. BRM 200 km CARCES 17 mars  Cool

A bientôt sur la route.

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Dernière édition par sleibt le Dim 18 Mar 2012, 19:22, édité 1 fois (Raison : balises)
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MessageSujet: Re: BRM 200 km CARCES 17 mars    BRM 200 km CARCES 17 mars  EmptyDim 18 Mar 2012, 17:11

Le Renard est rusé
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MessageSujet: Re: BRM 200 km CARCES 17 mars    BRM 200 km CARCES 17 mars  EmptyDim 18 Mar 2012, 20:07

Rusé ce renard ? oui pirat
BRM 200 km CARCES 17 mars  Megaphon on lui donne 3h30 de plaisir en plus et il ne les prends pas ! BRM 200 km CARCES 17 mars  Arms61ls
Futé ce renard ? Non BRM 200 km CARCES 17 mars  Triste6
affuté ce renard ? OUI BRM 200 km CARCES 17 mars  0007 BRM 200 km CARCES 17 mars  0007 BRM 200 km CARCES 17 mars  0007
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Sophie
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MessageSujet: Re: BRM 200 km CARCES 17 mars    BRM 200 km CARCES 17 mars  EmptyLun 19 Mar 2012, 18:28

Merci Renard pour ce CR, et merci d'être venu relever le défi !

27 partants mais aussi 27 finishers, dont 3 femmes BRM 200 km CARCES 17 mars  782111 aucun abandon, aucun hors délai BRM 200 km CARCES 17 mars  Cool je suis remplie de joie sunny

Amical salut aux vélocouchés

Sophie
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MessageSujet: Re: BRM 200 km CARCES 17 mars    BRM 200 km CARCES 17 mars  Empty

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