Duo normand - dimanche 29 septembre 2013

daweed: tu n'auras pas le temps de mettre le masque, il n'y a que 2 minutes pour se mettre en place, par un chemin etroit en plus, et en passant les velomobiles par dessus une barriere!
vire toutes les batteries, faut lester un max! klaxonne inutile dans une course.

moi je prevois un casque met classique, peut etre avec du scotch(facon vipere), et lunette, avec la demi parti des jambes du milan sl, en gros sans la partie visiere, ca me fait perdre 5km/h environ, batterie par la fenetre, trousse a outil idem! pneu continental grand prix avant pour les 2, et continental renforcé a l'arriere, comme au championnat du monde! peut etre changement de derniere minute sur les pneu.

merci pour les encouragements, ca nous fait plaisir a tous!

Oui mais on ne va pas savoir que sur le moment du départ si le casque est obligatoire ! on peut bien demander 1/2 heure avec de partir ?

Au cas où, pas de souci, avec mon casque, je ne perds quasiment rien. Ok pour la batterie, elle va sauter !

oui on demandera comme l'année derniere!

Je vous sens tout chaud.
C'est bon, continuez ainsi et vous ferez frémir les chronos.

On sent que certains veulent exploser les records...
Sinon qu'est ce qui est prévu pour la météo?

Allez les VM, vous êtes les seuls amateurs à pouvoir dépasser Boardman et Voigt! Peut être pas dès cette année mais ça devrait être possible.
Météo pluvieuse samedi mais ça s'annonce de mieux en mieux dimanche: pas de pluie, pas de soleil, pas de vent. Un temps de VM en quelques sorte...

éh les gars! j'ai pas le niveau de l'année dernière, donc on verra bien!
et puis geoffroy et robin, il va falloir allez chercher tout les couchés sur la route, lol! c'est vous qui allez faire le ramassage scolaire:joker: 
allez bonne détente a toutes et tous!

suis d'avis que vous ne battrez pas le record de l'an passé. Je ne dis pas ça pour vous sur-motiver, je suis juste réaliste  

Où puis-je trouver le tracé de la course ??

Départ en cote direction la chapelle en juger jusqu'à la départementale de st lo. A gauche jusqu'à l'hôtel câlin sur l'axe st lo-Périers puis à droite jusqu'à tribehou. Juste apres le port à gauche vers feugeres puis mesnilbus montcuit marigny et enfin un aller retour par montreuil sur lozon jusqu'à l'hôtel calin. La partie pentue commence en quittant le marais à Feugeres. Si tu vas voir les fils des années précédentes,  tu trouveras la carte et le profil. Seulement 2 gros freinages (40 et 25) et 3 virages où il faut ralentir.
Marc, nous comptons améliorer ton record au moins pour te motiver à revenir le reprendre! Mais il va être difficile de résister encore longtemps à la progression des velomobiles... et c'est tant mieux!

à quelle heure êtes-vous sur le site de départ dimanche ?
je me verai bien faire une ptite rando pour passer un p'tit moment avec vous

Merci ! par contre il y a un aller retour à la fin ?! Mauvais pour la moyenne ça !

1er départ à 10h18. Nous devrions être sur site au moins à...10h15? Surtout que s'il pleut un peu, nous n'allons pas passer longtemps à nous échauffer.
Oui, l'aller retour vous forcera à freiner fort pour repartir en montée. En 2 roue, nous descendons à 70 km/h et passons le 1/2tour à 25. Le rayon est large en faisant l'extérieur. En remontant, il faut pousser pour rester au dessus de 30 km/h dans la 2éme portion. Arrivée à 70 ou 80 et stop en 40m! Je te referai le briefing ce soir

Tu es certain que tu roules à vélo Geoffroy?  

geoffroy a écrit:

1er départ à 10h18. Nous devrions être sur site au moins à...10h15? Surtout que s'il pleut un peu, nous n'allons pas passer longtemps à nous échauffer.
Oui, l'aller retour vous forcera à freiner fort pour repartir en montée. En 2 roue, nous descendons à 70 km/h et passons le 1/2tour à 25. Le rayon est large en faisant l'extérieur. En remontant, il faut pousser pour rester au dessus de 30 km/h dans la 2éme portion. Arrivée à 70 ou 80 et stop en 40m! Je te referai le briefing ce soir

j'ai comme la sensation d'avoir une légère pression sur les épaules avant de commencer  

Bonne course à tous.                           :     

Daweed et Loverx         amuser vous bien, j'ai hâte du conte rendu, vivement demain  

Bonsoir à tous,

Pour x raisons, je ne viens pas au Duo, mais j'ai hâte de voir les résultats.
En tout cas, amusez-vous bien... La compet, ah la compet, qu'est-ce que c'est bien !

Le Cobra est encore en mode essais, mais ça vient de temps en temps selon la forme... fluctuante.
Je dois avoir 1500 km à tout casser depuis le début de l'année, tout vélo confondu.
Bien trop peu pour faire 54 km à fond. L'année dernière, un peu diminué, perdu bcp de temps dans les dernières côtes, le début est très très roulant, Joss avait dû m'attendre !
Alors, les jeunes... tous en fait, je serais par la pensée avec vous tous, les fous roulants en deux ou trois roues.
A mon avis, vitesse de pointe supérieure pour les VM, mais passage en courbe, croisement, etc et côte, avantage aux super deux-roues, Zokra et autres.
La connaissance du circuit est importante aussi, l'année dernière découverte en même temps que le chrono, failli louper le circuit une fois ou deux. Notamment là où il font tourner les voitures suiveuses vers la fin... Gaffe.
Bon j'arrête là. Verdict.... demain*.

* j'ai accès aux entraînements de Loverx (Garmin), le gars envoit sacrément bien même si il ne s'entraîne pas comme il le voudrait...

Popof (un jour (!) avec un super light...)

Une pensée pour les handbikes qui font le duo, très impressionnants au ras du sol !

pas bavards les coursiers ....  bon ok p'têt qu'il n'y a pas eu de record de battu compte tenu du brouillard ? (j'suis pas passé ... mais ça c'est pas bien grave)

Faut qu'ils s'en remettent les coursiers... Du brouillard !

Un record à été battu sinon...

j'ai rebroussé chemin tôt ce matin lorsque je me suis rendu compte de la densité du brouillard à l'ouest de Caen ...
sinon tu en a trop dit !  alors racconte stp ....   (la rumeur dit que des VD ont pulvérisé le record de l'épreuve)

Depuis quand tu t'intéresse aux velodroits Serge !?
En tous cas, je parlais de records au sein de notre catégorie.

Le premier concerne les velomobiles...

mauvaise question si tu permets ... j'ai osé parler de VD pour provoquer l'intervention de notre Président AFV !  
par contre depuis quand je m'interesse à la compétition ? ça c'est une bonne question ... heu ... depuis que je vous connais  

et tu comptes nous abreuver d'informations au compte gouttes combien de jours ?
alors raconte stp ...
et sinon le record en trike de Gilbert et moi-même tient toujours ?  

Bonsoir, je m'y colle en premier alors pour vous conter notre course, de mon point de vue.
Arrivé à 8h30 environ, je prépare le matos, il y'a encore pas mal de brouillard, mais ça a tendance à se lever. Bertrand est présent et nous papotons un peu en attendant les autres.
9h45, échauffement sur homme traîner pour Bertrand et moi, du fractionné pour faire monter le cardio, en vue du départ en côte notamment. Et puis les vieux, ça a besoin d'être bien chaud pour pouvoir s'exprimer, hein Pat? Ahahah
10h24, le départ est donné pour Seb et moi, roue pleine pour nous deux et bon appui sur les pédales pour assurer cette première côte et surtout avoir une bonne mise en action.
Toute la première partie de course, plutôt plate me convient plutôt bien et nous prenons des relais bien appuyés. On est souvent à 45 à l'heure et l'entente est super! Malgré le brouillard persistant, ce qui est assez pénible avec les causes à visière intégrée, moi j'y vois pas grand chose.
Nous rattrapons Pat et Malric vers le km 30 il me semble? Première petite côte et c'est un peu dur après tant de plat! ( et oui la montagne est loin maintenant).
Seb pilote bien et connaît mieux le parcours que moi, ce qui m'aide dans les trajectoires, sauf une en bas d'une descente où je declipse la pédale gauche, j'avais cru voir une flaque d'eau et j'anticipe le fait de devoir me rattraper.
Finalement tout va bien et nous continuons notre duo en parfaite harmonie, pas besoin de parler, on connaît nos points faibles et nos points forts et on fait avec.
Nous arrivons à Marigny, cela fait environ 1h que nous roulons, pétard! Il y a encore des petits coups de cul qui font mal aux pattes, mais nous distinguons au loin Bertrand et Mika. Ça nous motive pour pédaler dur. On les rattrape difficilement peu avant le demi tour. Et on voit arriver Geoffroy et Rob1, on relance mais nous rejoignent. On s'accroche dur (surtout pour moi dans cette dernière côte), et ça se transforme en quatuor, on se double les uns les autres pour un finish a 4.
Seb et moi terminons en environ 1h18min30sec. Résultat à confirmer, ce qui nous fait tout de même plus de 41 de moyenne. C'est chouette!
A l'arrivée JVM est présent et nous taillons le bout de gras, sympas! Manque de bol, excuse moi JVM, je te loupe pour aller manger un plateau repas sympa avec une partie de l'équipe.
Bla-bla-bla et puis c'est l'heure pour moi de retrouver mes chéries à la maison, très content d'avoir de nouveau participé à cette belle course.
Il faut croire que nous serons en forme pour le trio du chemin vert à Caen dimanche prochain.
Allez, à bientôt biz.

En effet, le record de Boardman&Voigt est tombé par les Greenedge (Sven Tuft et Luke Durbridge) qui s'était approchés très près l'année dernière et qui cette année font 1h04'10" soient 39" de mieux, énorme! Ils ont eu de bonnes conditions cette après midi, ce qui n'a pas été notre cas ce matin avec le brouillard et la route humide. Nous avons perdu presque 2km/h sur la portion plate avec Robin, plus une chute: Robin me suivait d'un peu trop près sur cette portion rapide, une belle glissade de 58km/h à 0 sur le haricot central, mais seulement 30" de perdues (et un peu de carbone, très peu de peau grâce aux protections kevlar), je n'ai même pas déraillé! Nous avons bien passé les bosses et le final à peine moins vite qu'avec Marc, nous étions assez homogènes, j'ai beaucoup travaillé sur la première moitié de course, Robin dans les côtes les plus dures et sur le final, puissance moyenne de 15 à 20w supérieure à l'année dernière, le rendement était donc clairement moins bon avec l'humidité.

Même en plus petit comité cette année (une petite vingtaine à table), nous avons passé de très bon moments ensemble, merci à tous de votre présence et de votre participation. Merci à mes parents pour leur grande aide à la préparation du dîner. Certaines préparations maison étaient vraiment délicieuses (par exemple les rillettes de sardine de Muriel ou le cake chèvre-raisin-menthe et les groseilles d'Annabelle, entre autres). Pour changer, nous avons déjeuné à Marigny après la course, c'était bien aussi, sauf qu'il s'est formé 3 clans. Comme ça, nous gardons le reste des légendaires salades de pâtes de Bertrand pour nous! Merci aussi à LaurentD pour ses encouragements à distance, désolé d'avoir encore massacré le carénage (que Laurent a réalisé avec Malric), mais le moule est intact! Merci aussi à Oleav' et JnO pour la mise au point de mon 72 dents qui m'a bien servi pour pédaler tout au long du parcours, il fonctionne à présent très bien, même en cas de chute! Et bien sur à Malric, plus il y a de Zockras, plus les équipes roulent vite, c'était très marrant de tous se retrouver dans la dernière montée (avec l'effet des départs espacés de 2 minutes):

1- Robin+Geoffroy: 1h16'19" (chute comprise)
2- Dadou+Sébastien: 1h18'20" (enfin au dessus de 40km/h), nous passons la ligne d'arrivée tous les quatre après un jeu de sape de Sébastien dans la dernière montée et le sprint
3- LoverX et Daweed: 1h23'06"
4- Bertrand+ MikaBZH: 1h24'37"
5- Pat14 et Malric: 1h25'14"

Autrement dit, le temps de la dernière équipe couchée de 2013 est le temps de la première équipe de 2008, que de progrès en 5 ans, et ce n'est pas fini!

Bonne récupération à tous, certains remettent ça au trio du chemin vert dimanche prochain (le Nord-Ouest ne descendant pas à Paladru+vipérine cette année), puis dans 15 jours au CLM chez Malric puis la saison 2013 sera finie, heureusement qu'il y a le vélorizonsologne pour se retrouver une dernière fois avant l'hiver!

bravo a vous tous

des photos ou p'tites vidéo à mettre en ligne ?
coyote