Le Post des Normands

Et oui, la secte des Vh a encore frappé : 2 Normands de plus dans la famille !!!
A force de leur "rabacher" que ce monde est merveilleux, on en rammène du monde !!

Citation :

sebastien a écrit:
Si le temps est de la partie et Disco remis sa toute fraiche "tonte de pelouse"... un truc qui peut y ressembler pour au moins avoir fait 3 sorties avant la fameuse Bagnoles-le Mont St Michel ! :
http://www.routeyou.com/route/view/23987/putanges-ouistrham.fr pour l'aller et http://www.routeyou.com/route/view/23988/ouistrham-putanges.fr

On se fait un p'tit tour les caennais ?

Ben alors ! Vendredi c'est le jour du poisson ou du lapin

Bah si Seb se réveille, le temps est pas vilain, on vient

surprise : je suis dispo aujourdhui .. quel point de rdv et heure ?

eh ba c'est parti !!! Nous on part de Putanges à vélo à 10h30... donc à caen 1/2 heure après... euh... en début d'après midi quoi...
Donc je laisse mon n° pour le rdv : 06.99.30.59.89 genre à caen (ensuite ouistrhéam et retour ??)
Ad tal'heure !! y'a Disco qui fait chauffer l'Agenda la Doblo là !!!

C'était extra cette journée !!! 125 kms comme des gamins ! 5h de vélo...
un compte rendu détaillé dès demain... au kms près... enfin en commançant par la énième crevaison de.... disco !!!, la chutte de roudevelo, les chemins marécageux, les côtes dont rafolle Disco, l'ex de la boulange ; l'appui tête volant, les tire la bourre à donf....
Le parcourt : http://www.routeyou.com/route/view/24804/putanges-dmouville-soliers.fr avec les petites bosses de Roudevélo qu'on a dévoré !

et lundi, je remets ça (au moins j'suis sûr de pas attendre 1h pour réparer une crevaison... et sur de manger aussi !!) !
http://www.routeyou.com/route/view/24807/soliers-montmerrei.fr

On t'attends, qui aime bien...






par exemple

Avec PERFORMER SEB P...

et pis tout ça quoi...

Pousse plus fort !!!" c'est beau un Agenda vu de derrière ???

Originaire de Bayeux, je connais bien la côte normande, j'y ai fait des centaines de Kms......la prochaine fois que je remonte en voiture, je prends le vélo et on se fera une petite virée sur la côte......ça vous dit ?

Agenda Team en Normandie...........

Avec grand plaisir Pitchoun !!! N'hésite pas !

Wouah ! Infernal les low racer . Je me sentais perché comme sur un gros 4x4 lourd ... tres lourd d'autant plus que RoueDeVélo avait mangé du Bionx .
J'ai bien regardé mais je n'ai pas vu où il était caché

En tous cas super petit tour, en voilà 3 qui sont prets pour le Mont St Michel

Bon vent

Enfin, si Sergio passe au Mid Racer comme on dit, on pourra se mettre à l'abri derrière : c'est sûr !
Et puis, tjs aussi grimpeur !

Citation :

Et puis, tjs aussi grimpeur

Eh dis donc Seb n'étale pas ma vie privée sur le forum !

Bon d'accord cest nul c'était pour arriver à 100 messages !!! [

pour commencer je tiens à vous remercier pour ce super tour hier .. que c'est bon de rouler avec des congénères
changement de programme : j'ai participer aujourd'hui à un brevet de 150kms organisé par le club ffct d'herouville
la philosophie de ce club à l'air de correspondre à mes attentes et je pense l'intégrer
pour ce qui concerne la rando avec gros peloton ce fut le pied ... un avant gout du weekend prochain...

Eh pas trop d'vélo qd même Serge !!! Sinon tu vas être obligé de nous attendre samedi prochain tellement tu va être entrainé !!

moi aussi vos performances m'ont laissé sur le c..

Après avoir fait une pointe de ouf, j'ai eu du mal à terminer dans le rythme infernal des 15 derniers kils, faut dire que sur quelques kilomètres un relais s'est naturellement et spontanément , bref un truc de malade où ça avoinait dans les 35/37 km/h à mon compteur et la poussette venteuse n'y était pas pour tout...

Je regrette simplement de ne pas avoir un peu plus de temps libre en semaine, pour ponctuer ces sorties d'un minimum d'entrainement

Mais franchement, super balade

en fait je me rend compte que mon entrainement se fait essentiellement sur le tricycle pour les balades de maya ... et là pas d'état d'ame qq soit le temps elle me fait rouler tous les 2 jours
au dire de certains vd qui ont déjà participé à la merveille c'est très très dur aussi ce sera très calme... je suis entrainé pour 20kms/h avec 10' d'arrêt que je m'impose

et à 4 on peut "facilement" rouler à 25/30 et plus, c'est ça qu'est génial en groupe ! Chacun fait le petit effort pour élever un peu sa vitesse et l'effet de groupe fait le reste : grisant !
Et puis, ce sont surtout les nombreuses accélérations de Roudevelo qui ont dynamité la sortie...
bon, faut dire qu'on s'est tous pris au jeu et on s'est bien éclaté !... les jambes !

Jai rendu le vélo hier a nantes. Voilà je roule en vélo droit pour le moment mais jespère pour pas longtemps . À
Bientôt pour La petite confrontation vd \ vc .....

Pour les chiffres, voilà ce que ça donne : Track Points 1422
Distance 126.04 kms
Ascent 1066 meters
Descent 1170 meters
Start Elevation 138 meters
Finish Elevation 34 meters
Minimum Elevation 0 meters
Maximum Elevation 225 meters

aujourd'hui, c'était ça... avec vent de face j'en ai un peu c... et même pas d'café à la gend... d'écouché !

http://www.routeyou.com/route/view/24807/soliers-montmerrei.fr
et Distance 80.14 kms
Estimated Time 0:00:00
Ascent 763 meters
Descent 585 meters
Start Elevation 36 meters
Finish Elevation 214 meters
Minimum Elevation 34 meters
Maximum Elevation 235 meters

Qd on voit que pour Bagnoles y'a plus de 2500 m de dénivelé +.... on va se régaler !
Allez, au repos 4 jours maintenant !

et le petit compte rendu de vendredi, histoire de vous défouler un peu:

Départ programmé à... dans la matinnée, de Putanges avec Disco.
Couché tard, levé bof, finalement un tour de Doblo aller/retour...
bon on aurait pû se rejoindre sur la route directement à vélo mais... nos neurronnes étaient encore au lit !

Un jus, une banane spécial femme enceinte (comme je cherche tjs la solutions pour avoir sur moi et accessibles les gâteaux, le portable, l'ap.photo...bref, c'est impec) et hop, il est 11h qque chose déjà : pas au point les loustics.
3kms de montée en entrée, 4 kms de -déjà- course poursuite avec un tracteur...et .... cre vai son de pas moi !!!
Cool, 3ème trou au même endroit... et pas de cHa air of course....
Une heure plus tard, un J5 flambant neuf arrive avec le latex et le compresseur : génail !

C'est reparti à fond les ballons : ça roule bien sur la route trop passante (adorée par disco), Falaise est avalé et c'est la traversée de la plaine par les routes et ... les chemins (pour que je crève !Eh ba c'est raté !).

Un coup de gel douteux pour l'agenda orange, un soulagement de plus pour l'agenda d'or... et nous v'la presque à Démouville, chez Rouedevélo !

Sergio est déjà parti sur troarn, un coup de tel et le voilà...
On a bien la fritte ! la preuve, on se fait même la route la plus passante du secteur (comme on n'a pas de carte !!) à 40/45 pour la frime (mais pas longtemps) et pour se mettre dans le orange !

Le voilà, Sergio, tjs aussi haut perché ! ça faisait un bail...
On voit un type sur un truc à trois roue après... un peu sale... ah.. mais c'est Roudevelo !!

Bon, un jus et d'la causette... faut y aller les gars, Disco à un apéro à 19h !!!

Roudevelo, en autochtone averti prend les devants avec son baron spécial tout chemin ! Parcourt bien sympathique avec 2/3 belles côtes et une méga descente sur Dives sur Mer.
La route des marais est aussi magnifique qu'elle est caillouteuse (un délice pour les agendas...grrrrr on ne s'appelle pas Maya (la balade habituel de Rdv avec ses chiens... voilà comment on nous traite) !!!

Pour faire plaisir à Disco, on prend un peu d'autoroute (autrement dit : une belle route goudronnée avec des voitures) !!!
Et Roudevelo qui fait semblant d'être pas à l'aise au stop... il est parti comme un Baron : course poursuite engagée ! Le vent de face, à plus de 30 km/h, c'est hard de "rentrer" !
Tour rentre dans l'ordre... y'a des poursuiveurs affutés aujourd'hui !

On mange deux belles côtes à Grangues, un petit col... et nous, on adore, enfin, Sergio et Seb...

Bon, Maintenant, belle descente : Disco énervé à donf, j'enquille... 70 km/h et plus !! Un appuie tête envolé ! Gagné le droit de s'arrêter expressément... et de remonter le chercher !
Arrivée sur la côte et zou, on rentre : 25 kms de plats super roulant (et trop passant hélas) ; ça recommence...
On se tire la bourre... c'est roudevelo qui lance les hostilités... encore !!
Mais on est bien ennervé aussi : pas de fuite en avant les Agendas sont là..

Sergio, ou plutôt, le condor de sergio ne veut pas passer pour des low & mid racer... alors regroupement ! Autrement dit : on attend les anciens !!!

C'est interdit de rouler si vite avec une enclume... j'serai gendarme je laisserai pas passer !

On rejoint la piste cyclable après ranville : un boulevard depusi qu'elle est refaite !! Descente à fond les ballons... mais il es où Disco ? c'est ça de faire le malin à 35/40 km/h....

Mais comme on est sympa entre nous... on s'attend 2 mn.... et... on recommence à fond les pédales !!

Et c'est la chutte !!!!
Oui, Jean paul, à l'arrière, chutte du local de l'étape... Roudevelo, en souplesse et dans l'herbe...

Fallait bien que je le dise qd même...
Piqué, il repart de plus belle mais... rien n'y fait les oranges mécaniques sont là !

Une p'tite biz et hop Sergio remonte chez lui : c'était extra !
nous aussi on remonte... histoire de se finir !
Un peu pressé je loupe même une route ; Rdv nous accompagne jusqu'à Soliers, cool...
Arrivée : 125 kms en 25 km/h, pas mal pour des touristes !

Merci a vous 3 pour la ballade sportive et vivifiante ! Et surtout à bientôt !

sebastien

ps : toute ressemblance et faits relatés avec des personnes de ce forum est vraisemblable !

super les normands ..............

les normands vous m'avais l'air trés affûté,je voi que rouedevelo sans tire trés bien avec sont baron

je commence a me faire du souçi pour samedi,car 205km a 2500mdv il va falloir cravacher dur dur

car la moy annoncé de 21me parait bien faible vu votre niveau de forme

bon je vais dormir quand mêmê

vk272 PATRICK