Regroupement AFB Ventoux (Sault) 2009, du 23 au 31 août

sebastien a écrit:

Voici le Parcourt pour le Ventoux proposé le samedi (par Botty) ;
Ça fait juste 2500 de d+, avec deux superbes descentes

Moi, ça me va bien pour le mercredi ou jeudi ! Mais pas seul...

ok on verra sur place selon MTO et reste des 24h pour certains
rien n'est figé ... et puis on peut se diviser

Le Ventoux par Sault même s'il n'est pas comparable à une ascension par Bédoin ou Malaucène peut se faire après une matinée de rando facile ou bien en soirée

pasteque a écrit:

el sombrero a écrit:

Ainsi avec:
-22 dents devant
-34 dents derrière (non,j'ai pas inversé!),
et pour une roue de 26",ça passe!

sans vouloir polemiquer et surtout pour rassurer tout le monde , l'an dernier , le dimanche de mon arrivée je suis parti en meme temps qu'olivier (lui par bedoin , moi par sault) juste pour me prouver que "je pouvais le faire"(je doutais de ma légitimité a rouler cette semaine là avec le groupe ) .....pour memoire , je reprenais le velo apres trois ans d'arret , fonte musculaire radicale du a une longue maladie , disons je recommencais a zero
je l'ai fait a mon rythme mais point besoin de 22*34 sur du 26" quand meme ......pour moi c'etait au mini 26*32 en 700 et je ne l'aimis que a la fin et pourtant je suis un moulineur
donc pas d'angoisses , si j'ai pu le faire ce jour là je crois que quasiment tut le monde peut grimper , juste etre clair dans sa tete par rapport a son bjectif et ne pas douter de son succes

Le ventoux par sault pour tout le monde
ne pas se brûler les ailes en allant trop vite au début jusqu'au chalet !et ne pas croire qu'en voyant le sommet que les 6 kms restant sont aussi faciles
bref rien à voir avec Bédoin

le Ventoux par Sault au niveau musculaire représente au grand maxi un 3/4 par rapport à la montée par Malaucène ou Bédoin

après les 24H du Plateau de Sault faire le parcours de Botty 1,5 Ventoux le mercredi j'en doute un peu beaucoup mais chacun fera selon ses possibilités
Nous avons fait le programme en tenant compte de tout cela.

faut bien qq chiffres pour illustrer!
Ventoux par
-Malaucène: 21 km d'ascension,1570 m de dénivelée,7,5 % de moyenne,% maxi:10,5
-Bédouin:21,5 km d'ascension,1610 m de dénivelée,7,5 de moyenne,% maxi:10,7
-Sault:26 km d'ascension,1220 m de dénivelée,4,7% de moyenne,% maxi:9,5
grimpé l'an dernier avec Vieux clou ..entre autre ..
nous deux en tricycle,par Sault,après qq jours d'entrainement
les conditions climatiques étaient parfaites ..et le groupe "stimulant"!
Papy volant

Je serais bien tenté de faire le ventoux le mercredi , car si j'arrive à me libérer , je viendrais du samedi soir au vendredi matin ou jeudi .
J'arrive de 10 jours dans le Morvan ( région de Chateau Chinon , lac de Settons , je peux vous dire que c'est pas plat !!! ) , Papy Volant toi qui est passé partout par monts ( surtout )et par vaux , connais -tu cette région ?

OK pour moi le mercredi si bonne mto .Je rassure donc ceux qui pouvaient se sentir seuls....à chacun son rythme bien sur.
A bientôt.

et bien ça commence à faire une belle équipe ! Génial...
J'aurai préférer le faire le samedi avec tout le monde mais c'est vraiment impossible... j'espère que les "gentils organisateurs" ne nous en voudront pas... ;-)
C'est vrai qu'après les 24h, et juste 2 jours de recup, ça sera peut être raide... Mais bon, je le fais dans un esprit de découverte, cette année !

Une remarque ; car j'entends bp dire que la monté par Malaucène est la "moins" sympa (et aussi dure que Bédouin) compte tenu de son irrégularité et de ces qques lignes droites ; par Bédouin, paysages plus sympa.. ?
Qu'en penses les locaux et spécialistes ? Merci

Ma seule interrogation réside dans le choix de ma k7 désormais... et le choix des trains !

Aussi difficile d'un coté que de l'autre (approximativement le même dénivelé)

Pour la cassette: A 33 ans et en pleine forme c'est 36x23, peut-être 25 pour les virages relevés.

Plus sérieusement, le choix des développements est dépendant de nombreux facteurs (type de vélo, age, forme et entraînement du cyclo...). Le Ventoux, c'est 16 km à 9% permanent avec passages à 12. A partir de là, il faut faire le bon choix et plutôt avoir de la réserve en dentures.

Pour moi, en 2007, c'était 30x27.

ou plus facile pour assurer

un ventoux par Sault jusqu'au sommet
puis redescente par Malaucène (la meilleure descente qu'ils disent) puis Malaucène Bedoin dans ce sens le col de la Madeleine me semble plus facile et re-Ventoux par Bédoin

les plus courageux iront au sommet , les autres jusqu'au Chalet Reynard pour redescendre sur Sault

soignez votre équipement chaque année des cyclos négligeants payent de leur vie

Oui je pensais aussi à cet itinéraire Ly masse !

Que pensez vous de ce parcourt, Sault-Mormoiron-Bédoin-Ventoux-Sault ?
2000m, 83 kms et ascension par Bédoin.
Moins long et difficile que celui dont on parle Sault-Ventoux-Bédoin-Sault ou encore le 1er évoqué, Sault-Bédoin-Malaucène-Ventoux-Sault...

Hardemar a écrit:

Hello,
La semaine de l’AFB 2009 est en gestation, 2e rendez-vous incontournable de l’année après le rassemblement Normand. (+100 présents)
Buis 2007 = 30 participants
Sault 2008 = + 60
Sault 2009 = 1-- ?

Je n'ai pas relu les 11 pages du post, mais est-ce que c'est normal que la liste en post it soit limitée à moins de 30 participants, moins qu'aux 24h? Je n'y voit pas les noms de personnes dont je suis sur qu'ils y seront donc je ne m'inquiète pas. Quoi qu'il en soit, je rappelle que je suis de la partie (des 24h c'est vu, mais aussi de la semaine de rando qui suit). Euh, question bête, c'est bien du camping? Faut-il réserver des trucs? (OK, je débarque, c'est mon premier...)

j'ai pas réservé le camping, ni l'année dernière, ni cette année. Ils savent qu'ils attendent un bon groupe de l'AFB, et puis y'a moins de monde à cette période, on avait une grande place rienkpournou.

geoffroy a écrit:

e n'ai pas relu les 11 pages du post, mais est-ce que c'est normal que la liste en post it soit limitée à moins de 30 participants, moins qu'aux 24h? Je n'y voit pas les noms de personnes dont je suis sur qu'ils y seront donc je ne m'inquiète pas. :

oui j'ai laissé tombé cette liste avec l'intention de la reprendre plus tard mais partir à la pioche des 11pages !

alors qui viens et je réactualise la liste
ou bien j'ouvre la liste (plus de post it) si vous me promettez de n'ecrire que votre nom et pas du HS

c'est mieux d'ouvrir le post-it, puis si y'a du HS tu nettoyes, et même tu maintiens la liste à jour en supprimant les différents message si tu veux que ce soit nickel propre...

oh et puis tiens, j'ai du temps au boulot, voici la liste des 11 pages !

M ?
Speedy Malric ?
Armandos ?
durbin
L'Oli (combien ? Isa, Prune...)
el sombrero
ertul ?
crépuscule et bentrikeforever ?
Herhyck
MARINIER
pastèque
Didier33
les marmottes (1 ou 2 jours)
Hardemar
sebastien
BOTTY
laeti ? (faut pas que le CC tombe en panne, hein!)
Cigaloun Christian ?
chabizar (fait des prières pour venir !)
ghp06
L'Auvergnat ?
W-Jean-Marie ?
poupa
Vindwa ?
loumi1
Sparv
Jean-Lou (et Florence?)
André ?
geoffroy

tu supprimes:
"Papy volant"

ouala papy
comment ça, tu viens pas ? t'as d'aures cols à franchir pendant ce temps j'imagine!amuses-toi bien

j'en serai a partir du Mercredi

Je viens de regarder un peu mieux les parcours, je pense que je ferais :
- balade cool lundi, petit Ventoux (par Sault) après?
- groupe 2 mardi (grimper le col des Abeilles devrait faire un bon entrainement pour le Ventoux je pense)
- Ventoux difficile mercredi (tant pis pour le plateau d'Albion, je découvrirai une autre fois)
- groupe 2 jeudi A/R jusqu'à Lure, mais faut voir un peu la gueule du parcours
- vendredi petite balade, puis départ pour rentrer chez moi (ou samedi matin trèèèès tôt)

Je rappelle aux musiciens d'amener leurs instrus, aux chanteurs leur plus belle voix (pas comme moi à Allègre quoi ^^) pour passer quelques soirées sympatiques au camping ! Je vais faire l'effort de traîner les 10+Kg de l'accordéon, alors j'espère bien ne pas être le seul

Daniel à Digne a écrit:

Mireille, pour un projet de séjour dans le 04, je reste à ta disposition.

lors du séjour on soumettra la question aux participants

"que pensez vous de changer d'emplacement pour le regroupement 2010
proposition Digne les Bains"
pas de Ventoux, mais le plaisir de voir autre chose

rien n'empêche d'organiser un WE Ventoux ...

2007 regroupement Buis les baronnies
2008 Sault
2009 Sault

2010 ?

je vote pour, c'est une très belle région !
j'ai pas osé aller à Auzet en trike l'automne dernier... et j'ai bien fait, vu la météo pourrie (pluie, neige).

Y'a de chouettes coins ! et des grimpettes aussi !

Pour le lundi 24, si le coin le permet, des volontaires pour une ballade en roller histoire de faire bouger les jambes autrement? Je peux donner des cours pour les moyens débutants le cas échéant.

L'Oli a écrit:

Pour le lundi 24, si le coin le permet, des volontaires pour une ballade en roller histoire de faire bouger les jambes autrement? Je peux donner des cours pour les moyens débutants le cas échéant.

la piste cyclable qui passe devant le camping 1km est beaucoup trop courte ensuite routes pas plates il faut matriser le 5% en descente
je n'ai pas vu d'autres lieux possibles.

ly masse a écrit:

L'Oli a écrit:

Pour le lundi 24, si le coin le permet, des volontaires pour une ballade en roller histoire de faire bouger les jambes autrement? Je peux donner des cours pour les moyens débutants le cas échéant.

la piste cyclable qui passe devant le camping 1km est beaucoup trop courte ensuite routes pas plates il faut matriser le 5% en descente
je n'ai pas vu d'autres lieux possibles.

Je demande à une trés bonne connaissance (famille) s'il connait mieux. Il bosse tout prés, disons dans l'enceinte militaire du plateau d'Albion... Il a peut être des trucs.

J'ai oublié de caser dans le programme une petite escapade pour aller refaire la descente de La garde vers Sault!
Tot le matin serait mieux pour bénéficier d'un vent favorable.
Les interessés peuvent réfléchir au meilleur créneau?