[44] La Jean Cyril Robin, le 5 septembre 2009

Bonjour à tous,
Ben j'y serai aussi. j'y participe presque tous les ans depuis sa création parce que j'habite à seulement 35 kilomètres de Crossac.
Pat14 et Sébastien, vous m'impressionnez avec vos moyennes dans des régions bosselées et le peu de kilomètres que vous avez depuis le début de l'année.
A titre de comparaison, je dois bien approcher les 12000 km depuis janvier et mes moyennes ne dépassent guère le 33 km/h sur terrain relativement plat (mais sur 130 bornes et sans boisson vitaminée). Je ne suis pas assez puissant... Ouinnnn...
J'ai pas beaucoup de temps pour travailler ça. Comment faire...
Moi le parcours de 156 km me tenterait bien mieux que le 110, mais à une allure qui me correspondrait mieux... Bof, pourquoi ne pas changer et faire la course pour une fois ?
Je me laisse une semaine pour choisir le parcours en fonction de ma progression =)).
A pluche

Je suis partant, mais il me reste 2 semaines pour ajouter 6000km à mes 6000 engrangés depuis fin mars, pour ne pas être ridicule, si j'ai bien compris. il y a du boulot!

Michel

Bertrand 79
Evidemment Sebastien et son pote pat 14 on une méthode d'entrainement très technique , coach perso ,fractionné , hamman , sauna , thalasso ,stage en altitude (ventoux ) etc.... c'est des gars qui sont au lit à 20h des pros quoi , tu ne le vois jamais à une terrasse ,des mecs biens ,on a beaucoup à apprendre à les cotoyer






bon je peux te le dire Sébastien tourne au calva ( il titube quand il descends de son agenda il y en a même qui l'ont vu tomber) ,ce produit là n'est pas encore dans la liste des produits dopants ,d'ailleurs regardes tous les normands ( normandie-bent ,hagard et les autres )!!!!! même papy volant aurait été en normandie refaire son stock , que ça reste entre nous

le cam jean-pierre a écrit:

Bertrand 79
Evidemment Sebastien et son pote pat 14 on une méthode d'entrainement très technique , coach perso ,fractionné , hamman , sauna , thalasso ,stage en altitude (ventoux ) etc.... c'est des gars qui sont au lit à 20h des pros quoi , tu ne le vois jamais à une terrasse ,des mecs biens ,on a beaucoup à apprendre à les cotoyer


bon je peux te le dire Sébastien tourne au calva ( il titube quand il descends de son agenda il y en a même qui l'ont vu tomber) ,ce produit là n'est pas encore dans la liste des produits dopants ,d'ailleurs regardes tous les normands ( normandie-bent ,hagard et les autres )!!!!! même papy volant aurait été en normandie refaire son stock , que ça reste entre nous

J'adore !!!! J'ai effectivement vu que Normandie-Bents tournait à l'alcool fort sur le Rennes-Brest-Rennes =)))) !!!
Oui, j'ai beaucoup à apprendre de leur part
A pluche

Mon bulletin d'inscription (110) est parti aujourd'hui!

Michel

mon bulletin est prêt : mais toujours pas envoyé!!
Pat14 tu es tjs partant? car je suis à la recherche d'un moyen de locomotion pour la dernière section du trajet.

@+
rob1

Pat14 sera là (il n'est pas encore rentré du Ventoux), Geoffroy aussi normalement et je crois que Auré est intéressé ; on va faire un sacré petit peloton avec 10 participants (après que les 2/3 ultra rapides soient partis comme des balles à l'avant ! Un record sur une Cyclosportive !

Ça nous fera un super entrainement pour le DUO Normand, après celui des 24h !

Cool, ça fait vraiment plaisir un débarquement pareil !!!
Bon, ben, je me sentirai vraiment moins seul et je prendrai le rythme de la majorité (oui, une fois que les rapides seront partis =)) ).
A pluche

Avec Jean-Pierre nous essayons de convaincre également André qui était au 24h de Sault.

Michel

-

Comme l'organisateur ne doit pas bien connaître le monde du VC, rien ne figure au règlement à ce sujet.

Si on lui pose la question et qu'on lui dit à quoi sert un protège plateau, sa réponse serait probablement "oui".

Michel

PS: le team vendée sera au complet avec André, Jean-Pierre et Michel

Salut

arrivé ce matin à 4h , c'est pas tout près le Ventoux............

bon je vois que ça frétille sur la JCR , Aurelien ma dit qu'il était partant pour le 150 km , mais il doit confirmer

Moi je suis partant sur le 110km , j'ai des compte à régler avec des potes en VD de Nantes

Possibilité pour les Normands de co voiturage , je part le vendredi soir ,étape chez mes parents à Nantes .

Pour info , le baron ça roule super ,mais le Zockra c'est de la F1 ........

"Pour info , le baron ça roule super ,mais le Zockra c'est de la F1 ........" et l'Agenda au Gazole ! ;-)

ne te sous estime pas mon petit , t'as super gazé avec ta pétrolette

Oui, Sébastien roule très vite cette année!
Je viendrai donc aussi, je passe prendre mon vélo chez malric le vendredi. Malric participerait donc aussi, peut-être même Mikael Hamonic. Noémie viendra également, mais sur la rando.
Pour ma part, je roule sur le 110, pas assez de fond pour plus long pour le moment.
A bientôt,

PS: la météo se gate pour la fin de semaine, espérons un retour d'anticyclone pour le samedi!

PS2: Coyote, Matthieu, serez-vous de retour sur cette cyclo?

Pour la météo ça ne pourra pas étre pire que l'année dernière.....pluie ,grèle , et du vent à faire palire le mont Ventoux ; et de toutes façons on s'est entrainé la semaine dernière dans ces conditions !!!!!!!

-

inscrit aussi sur le 110
Il ne me reste plus qu'a trouver un moyen de me rendre sur place.
Pour info je peux rejoindre avranches assez facilement en train le vendredi en fin aprés-midi mais après...

rob1

Mon inscription part demain ; normalement on y va en famille (si on trouve où loger les deux soirs) ; je n'ai donc pas de place hélas.
Vendredi vous êtes où sinon ?

On se débrouille pour arriver 1 petite heure avant le départ pour se regrouper.

Bonjour ...Logiquement j'y serais ..vais m'inscrire sur place car petite incertitude encore !! .....Je roule sur Bachetta Corsa !! au plaisir

inscriptions postées cet après midi.
42km pour noémie
110km pour moi
Nous partons vendredi matin, étape à rennes pour mes dernières interventions, puis étape chez malric pour les mises au point du ma traction. Le samedi soir, j'irai sans doute voir mon parrain dans le coin qui ne connait toujours pas noémie.
A bientôt
PS: la météo annoncée est finalement très bonne pour samedi, juste un petit vent avec rafales sans pluie ni chaleur, assez bon pour des VC!

Bonsoir Campagnolo,
Tu as posté sur le post de 2006, Coyote ne sera malheureusement pas des notres en 2009 à cause de ses genoux, souhaitons lui un prompt rétablissement.
Pour 2009, ça se passe ici:
https://velorizontal.1fr1.net/courses-f3/44-la-jean-cyril-robin-le-5-septembre-2009-t9159-30.htm
Nous serons nombreux cette année, une bonne dizaine apparemment, cool!

Bonjour à tous ...Viendrais normalement vous rejoindre ..je roule en Bacchetta Corsa ..Au plaisir de vous voir !!

ça va faire du monde, formidable!

Si j'ai bien compris, il y a deux stratégies sur le 110:

- partir devant les VD pour arriver avant eux dans les bosses

- laisser partir les fous furieux et prendre un bon train pour avoir, si possible, le plaisir de rattraper les VD qui se seront mis dans le rouge, sans se mettre soi-même minable.

Je réserve une place dans ce dernier groupe.

OK pour se regrouper une heure avant, 8h15, pour la photo de famille

Michel

Oui, on en reparlera sur place mais si on peux faire 2 groupes ce serait intéressant ; Ce serait sympa de faire une vraie course d'équipe ; on en a les moyen à 10 !

J'imaginais partir tous en tête à bloc sur 20 kms puis laisser les plus fort tenter le diable devant ; il nous resterait à "bloquer" la route aux poursuivants avec un bon second groupe ! ;-)

Ou sinon, tenter de suivre les 1ers sur qques kms pour placer un de "nos coureur" (genre Pat14 !) et "contrôler" suivant nos force le reste de la troupe !

Si vous avez d'autres stratégies...
Je crois qu'il va y avoir du sport !