Rouler avec la fatigue

Et bien voila aujourd'hui j'ai décroché dans un virage...
Le handbike n'a rien quant à moi, juste un bleu et écorchure sur le poignet.
C'est les gants qui ont absorbé le Choc et qui ce sont déchiré.
je n'ai pas bien diagnostiqué le problème et j'ai roulé sur un dénivelé de 370 m avec un début de gastro et avec la fatigue on est forcément moins vigilant et voilà le résultat...
Heureusement que je roulais doucement car d'habitude sur cette route dans la descente je suis entre 55 et 60 km/h.

Sur le moment je n'ai même pas compris ce qui se passait pas le temps d'avoir peur.
On revanche ma femme qui était derrière moi a eu sa dose d'émotions.

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Ho là! Patrick, vas-y molo, pense à ton voyage, c'était où ta galipette?

c’était dans la descente d'Entrevennes
je me suis penché pour prendre la courbe mais je me suis relevé trop vite du coup la roue s'est soulevée et Badaboum
En plus je ne roulai même pas vite jetait à 25 km/h dans la descente

Entrevennes vers Saint Julien d'Asse, je suppose? C'est effectivement la descente la plus pourave que je connaisse dans le département... A mon avis, ta gastro n'y est pas pour grand chose, c'est la route!

Oh là, c'est chaud pour les trois roues dans les Alpes de Haute Provence!

Daniel à Digne a écrit:

Entrevennes vers Saint Julien d'Asse, je suppose? C'est effectivement la descente la plus pourave que je connaisse dans le département... A mon avis, ta gastro n'y est pas pour grand chose, c'est la route!

j'avais l'intention de faire la boucle par Entrevennes vers Saint Julien d'Asse mais arriver à Entrevennes,
Grosse fatigue, mal au ventre le temps qui devient nuageux et froid et pour couronner le tout j'avais oublié le coupe vent.
Alors on a fait demi-tour et je me suis planté dans la descente du village sur le virage en épingle à cheveux en contre- bas de Entrevennes

Moulinette a écrit:

Oh là, c'est chaud pour les trois roues dans les Alpes de Haute Provence!

Oui pour l'avoir descendu je confirme que cette route est relativement dangereuse car très pentue avec un très mauvais revêtement...
cette descente demande à avoir les mains constamment sur les freins.
Mais bon le plateau D'Entrevennes c'est quelque chose à voir.
Dans les Alpes les villages sont souvent perché et les descentes plutôt raides et on prend très vite de la vitesse.
ça fait partie du charme de la Provence.
J'aime bien faire cette route à l'entrainement et avec la fatigue j'ai fait une erreur de pilotage de débutant et ça me servira de leçon !

+1
J'adore aussi ce coin mais c'est vrai que dans la région, les petites routes peu fréquentées sont magnifiques mais pleines de pièges, et faut jamais relâcher. Et même si on connaît, c'est plein de surprises.

Quant à l'influence de la santé ou de la fatigue sur la sécurité en descente, regarde le post " Jeûne et sport à Jeun" et la mésaventure arrivée à Armandos, c'est pas du tout impossible que ton état ait influé sur ton pilotage.

Pour ma part j'ai failli me faire avoir plusieurs fois juste avec la fatigue ou une mauvaise hydratation. je sais que passé soit un certain kilométrage, soit un niveau de fatigue, ma capacité de décision est bien bien foireuse. C'est d'ailleurs un gros problème en longue distance.

Alors qu'une bonne gastro y soit pour quel que chose, surtout sur une route connue, ça me paraît vraiment plausible.

En tout cas, moi, une bonne descente qui fout un peu les jetons et une gastro, c'est sur, je me fais dessus