Transpiration, sous-vêtements et coupe-vent

Je ne suis pas spécialement gros et gras puisque je pèse 76 kg pour 1,80 m (1,80 tout au moins les grands jours quand j'étais jeune), mais, hiver comme été, dès que j'ai fait une heure de trike, ,j'ai le dos et le torse trempés........


Je pense que pas mal de bentriders ont des idées bien précises sur les sujets suivants :

1. Existe-t-il des sous-vêtements efficaces pour absorber la transpiration ?
   
2. Faut-il adopter une manière particulière de s'habiller pour ce faire ?
   
3. Peut-on trouver des coupe-vent / protège pluie à la fois étanche pluie/vent et qui évacuent la transpiration ?
   

Si possible, je demande des marques, des adresses et des ordres de prix.


Souvent nos amies bentrideuses (désolé pour le néologisme, je n'ai rien de mieux ...) ont de bonnes solutions pour ce genre de problème, je sollicite donc leur avis.


Merci d'avance.

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Un bon article pour bien comprendre comment utiliser le fameux système des 3 couches pour bien évacuer l'humidité vers l'extérieur !

C'est ici :
http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=systeme_multicouche_et_la_mul

C'est appliqué à la randonnée, et plus particulièrement à la randonnée légère (porter le moins possible), mais les questions de base sont bien traitées.

Vieuclou a écrit:

Souvent nos amies bentrideuses (désolé pour le néologisme, je n'ai rien de mieux ...) ont de bonnes solutions pour ce genre de problème, je sollicite donc leur avis.

je ne sais si le maillot qui évite la transpiration existe en tout cas je ne l'ai pas trouvé
textile qui évacue oui, ce qui n'empeche pas de transpirer et d'être +ou- mouillé, encore faut 'il que l'air passe ce qui n'est pas le cas avec ma mousse.

en été je roule avec des maillots sans manches, textile technique, maillot poches devant ou n'importe quel Tshirt permettant l'évacuation de la transpiration, >>> sêche vite au soleil ds les arrêts mais ne résoud pas le prob de transpiration

en hiver mm maillot (poche devant pour éviter les arrets, on mange en roulant)+ maillot manches longues cyclo(duveteux) ou une veste wind stopper les jours de grand froid (rares ds le 66) et pour les longues descentes de col et bien sûr là encore je baigne dans un jus tiède, j'me bien les vestes qui s'ouvrent de façon à gérer le trop chaud
je ne m'arrête jamais la transpiration ne me pose donc pas vraiment de problème

le multicouche est bien en rando pédestre, en VH reste le probléme du dos mouillé sur 3 épaisseurs
autour de 0° Tshirt léger (DK) manches longues + veste windsopper mais là encore vite trop chaud


En résumé vêtement technique oui
Prob de transpiration réglée non
mais plus l'impression de me geler comme c'est le cas avec des vêtements coton non adaptés

pour les coupe-vent privilégier ceux qui ont une aération sous les aisselles.

C'est quoi des vêtements technique???

moi j'ai ça et c'est efficace, bcq d'ouvertures pour aerer et secher.

http://www.novadry.com/FR/coupe-pluie-rr-neuf-9427122/

Pour les t-shirts, essayez le chanvre, ça sèche plus vite que le coton du coup pas de sensation de froid.
Et puis comme on va me la faire :
ça ne se fume pas !!!

et il anticipe ....

herve a écrit:

Pour les t-shirts, essayez le chanvre, ça sèche plus vite que le coton du coup pas de sensation de froid.
Et puis comme on va me la faire :
ça ne se fume pas !!!

Tu trouves cela où les T-shirt en chanvre ?

Je ne sais pas ce que donnerais le lin ? Car au niveau frottement c'est le tissus qui "irrite" le moins.
Les mouchoirs de "grand-mère" en lin ne sont peu être pas très prophylatique pour l'entourage mais on peut se moucher tant et plus et on n'a pas le nez rouge !

Pour la transpiration, j'ai customisé qq vetements techniques que j'avais déjà en remplaçant le dos par de la doublure maille.

réponse ??
aux pb de transpiration !!
certains sujets transpirent plus que d'autres ..
la position sur un siege rigide avec mousse ..ne facilite pas l'évacuation..
alors ??
pour mieux évacuer la sueur ..appliquer technique des 3 couches
entre autres ..doc chez ODLO..efficaces ..jusqu'a un certain point mais cher..
d'autres marques existent .;se renseigner dans magasin de sport..(ex:Millet) mais évitez
-vetements à l'ancienne:coton ..laine etc
Papy volant

LoRan(s) a écrit:

herve a écrit:

Pour les t-shirts, essayez le chanvre, ça sèche plus vite que le coton du coup pas de sensation de froid.
Et puis comme on va me la faire :
ça ne se fume pas !!!

Tu trouves cela où les T-shirt en chanvre ?

Je ne sais pas ce que donnerais le lin ? Car au niveau frottement c'est le tissus qui "irrite" le moins.
Les mouchoirs de "grand-mère" en lin ne sont peu être pas très prophylatique pour l'entourage mais on peut se moucher tant et plus et on n'a pas le nez rouge !

Pour la transpiration, j'ai customisé qq vetements techniques que j'avais déjà en remplaçant le dos par de la doublure maille.

Le lin c'est bien aussi (encore une plante aux vertus oubliées)
Pour les vêtements en chanvre : magasins bio et/ ou équitable, salons (primevère à Lyon). N'oublions pas que le coton même bio, équitable reste une des cultures les plus gourmandes en eau. Ah une nouveauté j'essaie bientôt des vêtements en fibre de bambou, à suivre.

Galgo a écrit:

moi j'ai ça et c'est efficace, bcq d'ouvertures pour aerer et secher.
http://www.novadry.com/FR/coupe-pluie-rr-neuf-9427122/

J'ai le même, effectivement il est pas mal.
Mais si il pleut trop, l'eau arrive quand même a passer la fermetur eclair.
Et au quotidien la fermeture se coince pas mal a cause de la protection justement. Mais c'est ptet moi qui suis manchot

En tout cas, ça à l'air moins cher qu'une veste Millet en Gore Tex...Mais au niveau de l'efficacité, c'est peut-être pas pareil...

[quote="LoRan(s)"]

herve a écrit:

Pour la transpiration, j'ai customisé qq vetements techniques que j'avais déjà en remplaçant le dos par de la doublure maille.

Dis moi Loran ,tu n'aurais -pas une photo de ta "customisation du dos"?
Je pense que l'idée est excellente.

[quote="el sombrero"]

LoRan(s) a écrit:

herve a écrit:

Pour la transpiration, j'ai customisé qq vetements techniques que j'avais déjà en remplaçant le dos par de la doublure maille.

Dis moi Loran ,tu n'aurais -pas une photo de ta "customisation du dos"?
Je pense que l'idée est excellente.

Copie de mon post "chaud devant" du mois de mai

et aéré derrière

Voila mes créations avec de la doublure "maille" qu'on peut trouver chez les vendeurs de tissus. Au "Tissage de l'aigle" à Biviers (isère) par exemple.


Les poches devant, comme sur le maillot AFB ont un intérêt limité je trouve, car ne pouvant pas lâcher le guidon on est limité dans les actions. C'est sans doute mon principal manque en VC. Avant je pouvais me restaurer, enfiler mon coupe-vent etc... en roulant

Ceci dit ma veste noire a deux poches zippées, sur le coté

Myrddin a écrit:

C'est quoi des vêtements technique???

j'explique
ca depend de l'heure et de l'endroit.
par exemple,le soir dans la chambre a coucher un sous- vetement "technique" portée par madame,va faire augmenter le pouls de monsieur et lui faire parcourir le corps de certains frissons.le corps va abondament suer. Sueur qui sera evacuée par les microporosités de la resille entre autre et autres froufrous..
cette meme tenue portée par un gaillard de 85 kgs sur un trike (par exemple) ne sera plus considérée comme "technique"dans ce cas mais de deplacée au minimum.
un ensemble GoreTex payé une fortune ne vous ouvrira aucune des portes de discotheques les plus huppées de la capitale (pourtant vu le prix...).
donc des vetements techniques sont des vetements chers payés (ca c'est obligatoire!)que l'on met dans des circonstances bien precises (sauf mariages et reunions de famille) afin de resoudre un probleme corporel bien reel (les profs de techno quand j'etais jeune portaient des blouses grises,symbole de savoir et de competences)la blouse grise est donc un vetement technique
ca repond a ta question?

Autre réponse a la question de Myrddin : vas voir le site www.odlo.ch
Sans doute, les vetements techniques les plus efficaces mais peut-être les plus chers.
amicalement

sinon y a ça :

Lien

pas cher, sèche vite, et ne prend pas de place dans les sacoches !

(mais ce n'est plus trop de saison...)

Ne pas négliger la soie....
On trouve des chemises en soie assez facilement dans des boutiques asiatiques, mais il faut juste faire attention à prendre des chemises légères. Si la soie est trop épaisses, elle ne sêche pas tellement plus vite que du coton.

denis, je suis pas sur que les roupettes a l'air soit une bonne idée pour arriver sur mon lieu de travail ...

isac a écrit:

Myrddin a écrit:

C'est quoi des vêtements technique???

j'explique
ca depend de l'heure et de l'endroit.
par exemple,le soir dans la chambre a coucher un sous- vetement "technique" portée par madame,va faire augmenter le pouls de monsieur et lui faire parcourir le corps de certains frissons.le corps va abondament suer. Sueur qui sera evacuée par les microporosités de la resille entre autre et autres froufrous..
cette meme tenue portée par un gaillard de 85 kgs sur un trike (par exemple) ne sera plus considérée comme "technique"dans ce cas mais de deplacée au minimum.
un ensemble GoreTex payé une fortune ne vous ouvrira aucune des portes de discotheques les plus huppées de la capitale (pourtant vu le prix...).
donc des vetements techniques sont des vetements chers payés (ca c'est obligatoire!)que l'on met dans des circonstances bien precises (sauf mariages et reunions de famille) afin de resoudre un probleme corporel bien reel (les profs de techno quand j'etais jeune portaient des blouses grises,symbole de savoir et de competences)la blouse grise est donc un vetement technique
ca repond a ta question?

C'est sa, merci

Grand merci Loran

Excellent, cette explication sur les vêtements techniques...
Demain, je pense que j'en ferai profiter deux-trois collègues au boulot...
A pluche.