Le mont Ventoux en trike

Bon, GP, c'est quoi ta date de fin de saison ?

Il en a pas !!

Si si, c'est lui qui l'a dit

Je reçois mon plateau et mes pignons d'ici fin aout

Si j'arrive à les monter, et que tout va bien, on se fera un petit Ventoux nocturne "d'ici la fin de la saison"

Je suis assez curieux de savoir si j'ai plutôt 1 mois ou 2 devant moi ...

De toutes façons, de nuit, c'est moins dur !

et avec 3 roues, on ne craint même pas la neige !

Lud'O a écrit:

Les couchers de soleil sont souvent dans la brume ?

L'été c'est assez fréquent en raison des fortes chaleurs et de l'humidité apportée par le Rhône dans la vallée. Pour le lever c'est souvent brumeux aussi, cependant parfois il arrive que l'air soit bien sec et là c'est carrément magique, il faut soit avoir de la chance, soit avoir une parfaite connaissance des phénomènes météo locaux (je joue la carte de la chance n'étant largement pas assez pointu en météo...)

DB2 a écrit:

Bon, GP, c'est quoi ta date de fin de saison ?

Quand les routes sont fermées, c'est à dire en général mi-novembre mais ça c'est la limite extrême. Le plus tard que je sois monté c'est fin octobre mais avec le froid c'est moins agréable (je crains moins la chaleur que le froid, à 40° ça va bien mais à -10° j'ai hâte que ça se réchauffe !)

Le temps au sommet peut-y être assez imprévisible. Je me rappelle d'une ascension à pied en juillet 76, qui s'est terminée sous une mini tempête de neige...

Ben on ne parlait guère de réchauffement à l'époque !!

grand pierre a écrit:

à 40° ça va bien

Hallucinant !! Déjà que 10° de moins je trouve ça caniculaire... .

Normalement en cliquant sur l'image il y a toutes les données relevées par Garmin

T'as perdu combien de kilos ? (c'est pas dans le garmin )

Aucune idée, je ne me pèse jamais après un effort important ,en fait je me pèse une fois par semaine en principe le jeudi matin car c'est souvent le jour où je fais mon 200. À vue de nez je dirais que j'ai perdu entre 2 et 3kg pendant l'ascension mais rien que le fait de prendre une douche en rentrant fait reprendre pas loin d'1kg et en moins de 48h les compteur est remis à zéro (si ce n'est pas le cas c'est peut-être le signe d'un problème sous-jacent)

Tout ce qu'on perd c'est de l'eau, il suffit de boire abondamment pour en compenser une grande partie (c'est dans ces cas là qu'on apprécie les boissons adaptées à l'effort d'où l'intérêt de les avoir testées avant pour savoir si on les supporte ou pas !)

grand pierre a écrit:

DB2 a écrit:

Bon, GP, c'est quoi ta date de fin de saison ?

Quand les routes sont fermées, c'est à dire en général mi-novembre mais ça c'est la limite extrême. Le plus tard que je sois monté c'est fin octobre mais avec le froid c'est moins agréable (je crains moins la chaleur que le froid, à 40° ça va bien mais à -10° j'ai hâte que ça se réchauffe !)

En hiver, on peut voir la mer, mais c'est assez rare.

grand pierre a écrit:

rien que le fait de prendre une douche en rentrant fait reprendre pas loin d'1kg

Certes la peau absorbe mais quand même !

Certains chantent ... Pierre boit sous la douche !

La réhydratation corporelle sous la douche doit dépendre de la surface de peau qu'on a. Le presque kg que je reprends sous la douche c'est après une grosse sortie (comme celle de samedi dernier) où on se vide de beaucoup de notre eau. C'est clair qu'une personne de 50kg pour 1,60m avec une déshydratation identique à la mienne (83kg pour 1,87m) n'aura pas la même quantité d'eau qui sera absorbée par son corps pendant la douche.

On peut en penser ce qu'on veut ce sont des constatations que j'ai faites au fil du temps.

Je me permets un petit hs vite fait à propos des tortues terrestres, elles arrivent à absorber plus d'eau par leur cloaque que par leur bouche (oui oui, elles boivent plus par le cul que par la gueule... étonnant non ?) Bon je vous rassure cet orifice là ne me sers qu'à 2 choses, péter et me libérer (vous imaginiez quoi bande de vicelards )

" et me libérer " du litre d'H2 qui s'est accumulé dans mes intestins pendant ma sortie et qui me fait paraitre au retour plus leger d'un kg
Je chante sous la douche pour couvrir la remise à niveau de mon poids

Ceci n'est que pure imagination

On doit être 2 avec ma balance à imaginer....

Après tout que m'importe l'avis des spécialistes de tout poil (et le diable sait qu'on en manque pas sur le net...) je fais ma vie et fuck le reste

Z'ont une de ces formes les retraités aujourd'hui z'avez vu !!

Et moi aussi : fuck le reste !!

Je me pèse au retour quand je soupçonne un gros écart
En fait mon record (5 kg) n'a pas été établi sous la canicule, qui me freine naturellement, mais sous la pluie avec un Kway !

Pour la réhydratation sous la douche, moi aussi, si je me pése sans m'essuyer

jpl83 a écrit:

Pour la réhydratation sous la douche, moi aussi, si je me pése sans m'essuyer  

C'est pas faux !

La peau est l'organe le plus lourd, environs 7 kg, et a la plus grande surface. Peut-être pour ça qu'il absorbe et rejette très vite l'eau.

Si on fait une recherche rapide sur le net (même si certains disent qu'on y trouve n'importe quoi... ) on apprends que lorsque la peau est enduite d'un corps gras émulsionné avec de l'eau (savonné) la nature imperméable de la peau se modifie momentanément pour avoir un effet proche de la capillarité qui permet donc à la peau de se réhydrater.

Je pense qu'on peut en rester là sur cette digression .....

Et ce d'autant que cela ne marche pas que pour le Mont Ventoux....

Bon, Pierre, j'ai réfléchi !

Quand on a discuté l'autre jour sur je ne sais plus quel fil (ni même quel support), du fait que faire le Ventoux en partant de chez moi n'était pas pour cette année, je me suis dit que sans aucun doute c'était la voix de la raison !

Une semaine plus tard, je pensais déjà que, justement, c'était là le défi !!

Maintenant, j'en arrive à penser que tu l'as dit pour me titiller ...

Bien évidement, ça marche !!!!

Donc, s'il ne pleut pas le 23/10, je vais tenter un départ de chez moi, les gorges de la Nesque, le Ventoux par Sault et retour par Bédoin
L'avantage , c'est que si vraiment je dois renoncer, j'ai une alternative au chalet Reynard ...

Je ne t'ai pas demandé tes dates avant vu que c'est le seul WE où je peux le caser ...
Si la formule te tente ... ça serait avec plaisir

Sachant que si je ne suis pas sûr d'y arriver, je suis certain d'être lent  (prends un bouquin!)

Les gorges de la Nesque en automne sont magnifiques ...

J'hésite entre partir TRÈS tôt et HYPER tôt ... du style lever du jour au début des gorges

J'ai vérifié un truc étonnant : avec un retour par Malaucéne, ça ne rajoute pas grand chose !

Comme on me l'a justement fait remarquer, mettre les adresses persos dans les liens est discutable : j'ai donc viré les liens

et la boucle a meilleure allure ...