le post des Varois

 sortie avec gippé, nous avons fait les borrels puis la presqu’ile de giens par la route du sel    

ps: si j ai le courage je ferai le parcours sur openrunner

Super , Gipé va être chaud pour la rentrée .
Moi j'ai passé la matinée avec une scie à métaux à découper le Vendetta pour lui adapter un siége carbone .

petite sortie dominicale en solitaire pour remettre la machine en route après 3 mois.

départ de Hyères direction le LAVANDOU  et pour finir, le tour de la presqu ile de Giens.

Après bien des mois d'absence due a de problemes de santé, je viens vous souhaiter de bonnes fêtes.
Mais j'en profite aussi pour demander si un ou plusieurs membres du forum se sont fait placer une prothèse totale de genou. C est ce que vient de m'offrir le chirurgien pour Noël.... Dites moi si votre pratique  ( surtout du trike) a changée. En quelque sorte un aperçu de ce que je risque de rencontrer. Merci d'avance pour vos réponses.

En attendant un retour d'expérience tu pourrais également contacter un médecin de sport pour avoir son avis.

Tu as raison mais j'anticipe un  peut vu que je ne suis pas encore sorti de l'hôpital. D'après le kine pas de souci sur le vélo d'appartement ou le VD mais pas d'idée par rapport au trike ( ou pas envie d'y réfléchir...)

J'imagine qu'il faudra éviter de mettre ton genou en compression 'extrême' entre la pédale et ton siège et adopter une pratique à cadence relativement élevé.
Je parlais du médecin du sport car la clientèle des médecins spécialisés me semble être un peu cloisonnée et beaucoup de praticiens n'ont par conséquent pas d'expérience avec des sportifs parce qu'ils sont en général en bonne santé...
Bon rétablissement à toi!

Merci, a priori la chirurgie a fait des progrès le jour même la flexion avoisine les 90 degrès et trois jours après pluus besoin d'injection d'antalgiqque. Faut refaire les ishios jambier et les quadriceps. C 'est une question de deux à trois mois avant d'être opérationnel. Je voulait juste connaitre le ressenti, et savoir si l on perd des sensations de la puissance ou toute. Autre chose que je n'arrive pas a imaginer.

gipé a écrit:

Merci, a priori la chirurgie a fait des progrès le jour même la flexion avoisine les 90 degrès et trois jours après pluus besoin d'injection d'antalgiqque. Faut refaire les ishios jambier et les quadriceps. C 'est une question de deux à trois mois avant d'être opérationnel.  Je voulait juste connaitre le ressenti,  et savoir si l on perd des sensations de la puissance ou toute. Autre chose que je n'arrive pas a imaginer.

Bon, les 3 mois sont passés alors j'espère que ça roule ...

Je remonte le post car il y a des petits nouveaux qui arrivent, en particulier M. et Mme Samdisa qui nous postent des belles photos dans la rubrique trike

Eh puis, il y a moi qui suis entre vous, je squatte actuellement à Ste Maxime
Comme je roule seul, je prends des photos avec un petit bout de mes pieds our illustrer le confort du trike ; il y a quelques jours


Alors rendez-vous au col du Bougnon ?

Bon ben c'est parti, au moins pour la boucle de base, st aygulf - col du Bougnon


Samdisa frais comme une rose que j'ai réussi à suivre ... grace à l'assistance

Ah ça change de Longchamp
Mon Papy, Vieuclou, vous êtes sûr de vouloir rester dans ch'nord ?

JPL...quatre vingt trois!!
ca  c'est  la photo par beau temps style  syndicat initiative
mais  envoies  le  même  col monté  sous  la  flotte!!
Papy  volant

En 15 jours, pas une goutte de flotte. Bon j'espère qu'il y en aura de temps en temps, pour la végétation, mais je ne sortirai pas : je n'ai pas de veltop à amortir moi !

C'est bien connu, quand il pleut tout s'arrête dans le Var, surtout moi d'ailleurs.
Merci JP, la photo est sympa, premier col avec mon trike
Prochaine sortie la semaine prochaine, sous le soleil

<eh JPL 83 quand organises tu une velorizon ??
ca m'interesse..!!
monter des cols qui culminent a 154 m..
même sans VAE:!
Papy volant

Belle sortie aujourd'hui avec Olivier, belle rencontre grâce au forum.
En partage le soleil et la mer. Vue du Rocher de Saint Barthélémy

je confirme la rencontre bien sympathique et la balade que je faisait habituellement vue sous un nouveau jour en compagnie de Patrick.

Aujourd'hui balade dans l'Esterel, Isabelle inaugure son assistance electrique, MAGIQUE 💥

Papy volant a écrit:

JPL...quatre vingt trois!!
ca  c'est  la photo par beau temps style  syndicat initiative

Papy  volant

Oui, t'as raison mon Papy ! tout n'est pas rose : il ne faut pas manquer un virage, les accotements sont plus piquants que les fougères de la forêt de Rambouillet !


D'ailleurs, je vais peut-être me mettre au paddle (championnat de France la semaine dernière)

Petite sortie aux étangs de Villepey, un contre jour d'hiver

Petite balade à Sainte Maxime pour retrouver JP75, ElectIsa encore plus ravie de son assistance. Deux sorties 85 km et encore une barre sur l'écran de contrôle du moteur électrique .
Merci Jean Paul de nous avoir accueilli si gentiment.

C'est normal, il faut bien que les pros fassent bénéficier les petits nouveaux, encore "assis" de leur expérience : admirer la position allongée, aérodynamique.
Enfin ça c'est la théorie, dans la pratique, je ne peux même pas rester dans l'aspiration

Bon l'essentiel c'est de profiter du plaisir qu'offre le trike, surtout dans cet environnement ...  



J'ai pu enfin voir le BBS0x en chair et en os. Il est aussi discret visuellement que phoniquement
Le super montage de Samdisa mérite une photo dans le sujet très actif en ce moment dans la rubrique "assistance électrique". Vous verriez qu'il a déjà prévu de piquer le trike de Mme., avec le système d'allongement de bome spécial BBS0x !  (j'étais tellement admiratif que je n'ai pas pensé à prendre la photo )

Pas un seul sapin sous la neige, que des Mimosas en fleur !
Bon, avec le réchauffement climatique vous subirez la même chose !

Bon noel à tous

Y a pas que le vélo dans la vie, enfin dans le var ...
Comme en plus on a droit à une mer à balader un curé, on va terminer l'année sur le yacht de Samdisa
A l'an prochain

Après la pluie passagère le beau temps et les magnifiques paysages de l'Esterel.