Alimentation, etc.

Bonjour,

Je viens de lire les messages de ce fil et... vous savez quoi ?

Vous me faites peur...

Qu'est-ce que c'est que cette histoire de régime en fonction du groupe sanguin ?

Pourquoi diable ne prenez-vous plus de laitage ?

J'ai peur parce que je suis O et je mange entre 500 gr et 1 kg de pain par jour, entre 2 et 6 yaourths par jour et 1 litre de lait me fait 2 jours.

J'ai peur...

aïe ça y est, j'ai mal au ventre...

Citation :

Pourquoi diable ne prenez-vous plus de laitage ?

http://www.ateliersante.ch/lait.htm
et aussi :
http://www.veganimal.info/rubrique.php3?id_rubrique=36

si notre corps n'était pas "pollué" nos envies seraient peut être la meilleure indication de ce qui ns convient

l'approche génétique permet de connaitre finement ce qui convient à l'un, est sans intéret pour l'autre et pkoi pas néfaste
l'aspirine agira à 90% sur X et 10% sur Y
j'me bien aussi l'approche du Dr jean Seignalet (l'alimentation ou la 3° médecine) immunologue à l'hopital st éloi de Montpellier qi se base sur l'alimentation ancestrale et le danger de la mutation d'une grande partie de nos aliments
mais très extrème et peu motivant qd "on va bien"
si vs achetez son livre attendez vous à quelque chose d'assez indigeste
plus interessant de parcourir les différents liens qui en parle.
a qui je l'ai prété n'en a ruminé que qq pages

pour le vélo je redonne ce lien que j'me bien
http://galibier.uniterre.com/1499/Alimentation+en+endurance.html

"paschère"
lepoune
je suis sensible par ethique à l'intervention de Lepoune
si pas de jardin, le prix du m2 ....un terrain(juste le terrain) ds la 66 pour poser une petite maison avec 50m2 pour les laitues coûte 150 000€) manger bio c'est pas pour les petits salaires

rico a écrit:

Citation :

Pourquoi diable ne prenez-vous plus de laitage ?

http://www.ateliersante.ch/lait.htm
et aussi :
http://www.veganimal.info/rubrique.php3?id_rubrique=36

Merci pour les liens !

Je n'ai plus peur à présent...

Je suis terrorisé.

Santé, Mensonge et propagande... J'ai commencé à lire ce bouquin et c'est assez édifiant. Cela donne envie de ne croire plus qu'à une seul chose...Son instinct.
Pour te répondre M.Gagnard personnelement je sais que le lactose ne me convient pas car trés long à digérer je le sent. Et j'étais vraiment malheureux jusqu'à ce que je découvre le lait sans lactose...

Oh là là, …ça me fait peur cette histoire de groupe sanguin…moi, qui aime bcp le fromage et la charcuterie…(oui, je sais pas bien…)…je ne crois pas réussir à supprimer ça de mon alimentation.
J'ai réussi (et pour le bien de tous) à diminuer la conso de viande…mais pas de produits laitiers ni de jambon et autres cochonailles !

Il existe aussi un bouquin qui parle des toxiques alimentaires (2€) editions Librio:
http://www.univers-nature.com/livre/toxiques-alimentaires.html

Vanessa a écrit:

Oh là là, …ça me fait peur cette histoire de groupe sanguin…moi, qui aime bcp le fromage et la charcuterie

avec les groupes sanguins tu supprimes certains aliments d'1catégorie mais pas tous
exemple tu ne dois pas manger de comté mais tu gardes le munster (miammmmm)

les produits laitiers sont à proscrire j'en suis depuis très longtemps convaincue, je le fais ponctuellment mais le Gorgonzola boudiouuuuuu que c bon ! reste le lait de biquette un peu moins toxique qu'ils disent

J'ai répondu beaucoup.
Je ne mange quasiment que des aliements bio, de saison et produits le plus près possible de chez moi.
Maon aliementation n'a pas de rapport avec le vc, juste avec une façon de voir les choses.
Bien sûr, je ne me prive de rien et je mange de tout, le plsu varié possible.

Ça me rassure un peu, en plus j'adoooooore le fromage de biquette !
Mais de là à supprimer une bonne partie de la viande…hum… ça risque d'être difficile !
Pour les produits laitiers …pareil…j'aurais bcp de mal…

M. Gagnard a écrit:

rico a écrit:

Citation :

Pourquoi diable ne prenez-vous plus de laitage ?

http://www.ateliersante.ch/lait.htm
et aussi :
http://www.veganimal.info/rubrique.php3?id_rubrique=36

Merci pour les liens !

Je n'ai plus peur à présent...

Je suis terrorisé.

.

Ne soit pas térrorisé, je connais des paysans (mes beau parents par exemple) et ce qui est dit sur les vaches sur le deuxième site est surrement exagéré.
Les extremistes se trouvent de tous les côtés...

Ca a l'air douteux ces histoires de lien groupe sanguin / alimentation. On n'est pas défini seulement par son groupe sanguin ! Il est peut être vrai que certains types d'alimentation conviennent mieux à certains groupes ethniques, mais ramener ca au seul groupe sanguin me paraît extrêment simpliste.

Maintenant, il est possible que les conseils diététiques prodigués par l'homme d'affaire en question soient dans l'ensemble corrects.

devol a écrit:

Ne soit pas térrorisé, je connais des paysans (mes beau parents par exemple) et ce qui est dit sur les vaches sur le deuxième site est surrement exagéré.
Les extremistes se trouvent de tous les côtés...

Merci pour ton soutien...

NB : l'histoire ne disait pas ce qui me terrorisait

M. Gagnard a écrit:

L'histoire ne disait pas ce qui me terrorisait

Hum, voyons... Les gourous en instinctothérapie, les innombrables bio-énergies corporelles, et tout ce que j'appellerais the dark side of biotherapy ?

J'ai deviné ?

L'alimentation en fonction du groupe sanguin pourquoi pas. Mais si on cumule en même temps les théories anti produits laitiers, les théories végétariennes, les théories impliquant de ne manger que des produits régionnaux et de saison etc. : au final qu'est ce qu'on bouffe? Bah 2, 3 aliments différents tout au plus??? Bref au delà de la pertinence de chaque point de vue c'est quasi impossible à mettre en pratique hormis dans un environnement où règne la famine.

ly masse a écrit:

si notre corps n'était pas "pollué" nos envies seraient peut être la meilleure indication de ce qui ns convient

C'est exactement ce que je fais et naturellement j'ai envie de légumes et de fruits, de chocolat noir, de pain complet...pas de viande, pas de sauce, beaucoup d'eau.
Sans faire grand chose l'équilibre s'est fait grâce à cette habitude alimentaire d'écouter l'appel du corps. Je m'autorise des écarts surtout en sucre rapide avant mes cours de danse parce que je suis une grosse gourmande.

en grattant un peut sur l'histoire des groupes sanguins, je suis tombé sur ca
http://www.vegetarismus.ch/heft/f2001-4/sanguin.htm

Cette théorie liée au groupe sanguin est sans aucun doute spécifique aux pays riches capables de faire des analyses de sang afin de déterminer le groupe. Et comment ils faisaient nos ancêtres quand on n'avait pas de moyens de déterminer le groupe sanguin???????

rico a écrit:

Et comment ils faisaient nos ancêtres quand on n'avait pas de moyens de déterminer le groupe sanguin???????

bien vu,
nos ancêtres mangeaient ce qui était à leur portée et ce qui convenait à leur mode de vie ( en général +physique qu'actuellement donc +d'énergie ,de gras etc..)

en tout cas c'est un bon sujet puisqu'il suscite de nombreuses réactions, preuve que notre réponse c'est "beaucoup"

celà dit la théorie des groupes sanguins , je me demande...

Alain

rico a écrit:

Cette théorie liée au groupe sanguin est sans aucun doute spécifique aux pays riches capables de faire des analyses de sang afin de déterminer le groupe. Et comment ils faisaient nos ancêtres quand on n'avait pas de moyens de déterminer le groupe sanguin???????

Et ils vivaient aussi "un peu" moins longtemps qu'aujourd'hui mais bon il est clair que ce n'était pas que du à l'alimentation. Le régime des groupes sanguins ramène beaucoup en fait par exemple aux légumes et céréales d'autrefois. Tout cela reste des théories auquelles chacuns et libre de croir ou non, mais on peut peut être se dire aussi que c'est comme tout il faut essayer avant de dire l'on aime pas ou que cela ne marche pas. Sans compter que croire en quelque chose provoque bien souvent l'effet placébo et c'est déjà pas mal non? .

Jéjon a écrit:

M. Gagnard a écrit:

L'histoire ne disait pas ce qui me terrorisait

Hum, voyons... Les gourous en instinctothérapie, les innombrables bio-énergies corporelles, et tout ce que j'appellerais the dark side of biotherapy ?

J'ai deviné ?

Pour ma part, les extrémismes quels qu'ils soient me font tous aussi peur, et plus ils sont attirants et bien présentés plus ils me paraissent
dangereux.

Pour la partie numérique de l'analyse, je pars du principe qu'il ne faut jamais se fier à une statistique que l'on n'a pas faussée soi-même.

Il faudra donc encore quelques temps, beaucoup de recherches, quelques périodes d'essai et de l'analyse scientifique avant de juger du bien fondé de ces affirmations pour ma famille; mais pour l'instant je reste sceptique. Une cuillère à café de crème peut détruire le résultat de semaines d'effort, ce genre de phrases me rappelle de bien mauvais souvenirs; de sectes se faisant appeler religions ou de charlatans déguisés en grands scientifiques.
La mémoire de l'eau, en son temps, m'avais bien amusé aussi.

Difficile de trier le bon grain de l'ivraie dans ce bric-à-brac d'histoire, de statistiques, de médecine et de croyances.

J'ai répondu que je faisais attention de temps en temps à ma nourriture, mais c'est peu vrai. En fait j'y fais beaucoup attention, mais pas pour le sport.

Je pense qu'il faut manger moins de viande, mais pas moins de produit laitier. Je ne crois pas à la nourriture par type sanguin.

Je crois par contre à la nourriture locale et bio.

Les produit bio ne sont pas chère, et ce pour deux raisons :
- Ils sont de bonne qualité. Pour avoir de la qualité équivalente en supermarché il faut payer plus chère.
- Si on les achètes en saison ET non transformé le cout de revient d'un repas et inférieur à celui d'un repas avec des produit "classique".

Bien sur il faut manger moins de viande quand on manger bio (ou être près à payer bien plus chère effectivement) et c'est juste cela qui donne l'impression que les produit bio sont plus chère.

C'est ce que je trouve.

Myrddin a écrit:

...l'impression que les produit bio sont plus chère...

Fils de producteur bio, je peux t'affirmer que les produits bios reviennent plus cher :
1- à la production (plus de main d'oeuvre)
2- par les réseaux de distributions (moins nombreux)
3- à la vente (phénomène de mode bobo à pognon donc plus de marge)
Manger bio est de toute façon une (très) bonne chose mais c'est en premier lieu une question de choix individuel noyé dans une foule de compromis.
Bon app'


A+

Patum Catus a écrit:

- on peut aussi se contenter de manger équilibré sans sauter sur toutes les théories fumeuses vendues par maints gourous qui tenteront toujours de nous dire comment... penser différemment.

d'accord avec toi

un post de presque 10 ans...

J' ai d' abord voulu répondre beaucoup, parce que je fais attention...com beaucoup ici...

Puis je me suis dit que vu mes 94kg pour 1m80 et 3100km sur une année ( évidemment plus en été qu' en hivers ) je ne devais pas faire si attention que cela ( j' ose pas le dire mais je cours a nouveau depuis 3 mois 1 x semaine )  

Donc je fais beaucoup attention à mon alimentation ? Vraiment ?

Ah si, j' ai trouvé :
Je mets souvent une pastille de vitamine C dans mon eau de bidon !
Et même que...si je pars pour plus de 2 heures j' emmène systématiquement ma barre de céréales parce que j' ai lu que c dommage d' etre sans glucose en vélo; du coup je  rêve uniquement, durant la 1iere heure, de ma barre de céréales que je vais déguster, gloutonnement, à mis parcourt. Par prévention biensûr ! Je fais bocou attention je vous dis...  

Puis com Cavallo Pazzo, je me suis rendu compte que j' étais dans la catégorie des "beaucoup attention" mais que je ne faisais pas trop attention aux calories...et à plein d' autres trucs !

Com Patum Catus je m' oriente vers manger de tout mais j' ai la tendance à suivre la théorie de Le Poune qui dit faire attention, à la bière, au picon que l' on rajoute et au fromage que l' on déguste !  

Alors dans quelle catégorie suis je ? J' ai mis bof, mais ce fut difficile de ne pas se mentir !!!