Au fil des jours (j'ai roulé aujourd'hui)

c'est fait, 4,2kms de handbike parce que le fond de l'air empêche maya de dépasser les 10 kms/h ... mais elle est restée volontaire pour la baignade d'un autre côté du moment que j'ai pu monter la côte ça m'va
après 45' de repos je transpire encore ... bon courage à tous les vélotafeurs et pire à ceux qui sont dans les bouchons ou les transports en communs

après les orages et grosses averses de la journée 7,3 kms sur le parcours habituel bien collant ... de quoi muscler le haut du corps
maya m'a criblé avec ses projections arrières et s'est baignée 2 fois, à cause du taux d'humidité je n'arrivais pas à mouliner ... j'ai donc fait lentement et en force ... extra ! mais dans la côte j'étais presque à l'arrêt (3,5km/h)
sinon ne me dites pas que je suis le seul à avoir roulé

38° , pas grand monde sur la piste cyclable mais quel bordel au bord et sur le lac.
j'ai fait mes 60 kms habituels, torse nu sur le trike , pour la 1ere fois !

des photos
des photos!!
Papy volant

trop tard ,j'ai remis ma chemise!

Depuis que les gens croisés sur la route me disent de ne pas m'endormir. J'ai voulu essayer. Nous sommes au camping de Wasselonne pour participer au brevet cyclo-montagnard des Vosges et hier après midi j'ai fait une petite sieste. C'est confortable le trike !

il y a cepandant intéret a avoir un appuie tête

Velosteph a écrit:

il y a cepandant intéret a avoir un appuie tête

Appui-tête de série sur le trike + un petit oreiller

lol
j'ai un jour cherché comment poser mes jambes sur les pédales, croisées, ...
Avec l'appuie tête, le trike devient un excellent outil pour la méridienne

Je suis obligé de dire du bien de Harley Davidson....
Ceux qui connaissent mon passé à moto comprendront a quel point ça me gratte, mais l'honnêteté m'oblige à déclarer que le garage Harley Bories Paris Est m'a sauvé d'une dessiccation certaine.
J'avais piqué le velo électrifié de mon fils pour un saut à l'hôpital au sommet de la colline, où on ne peut pas se garer. En sortant du contrôle, le bonhomme était gonflé à bloc mais le pneu arrière à plat. la pompe à velo ne fonctionnait pas. Je suis rentré en poussant / portant un VD croisé avec une enclume sous un cagnard de plomb... Jusqu'à ce garage Harley. Vive les valves schrader, sinon j'aurais été bon pour continuer la poussette.
Prémonitoire ? Ce dimanche mon Milan avait été escorté dans la traversée de Chelles sur la N34 par 4 Harley... On roulait à la même vitesse en ville, ce qui les intriguait bien pour un engin aussi peu bruyant.

2 ème jours de vélo couché, hier mes dix premiers kms, je me croyais devenu un haltérophile!
Aie aie les squats ça fait mal!
Aujourd'hui 16km, toujours aie aie ça fait mal!
 Faut dire que pour débuter la Corrèze n'est pas la région idéale mais certainement bien pour progresser rapidement, montée-descente, montée-descente. .....j'ai bien remarqué qu'en plat je pouvais envoyer du lourd mais il n'y a pas de plat!!
J'ai bien envie de faire un long week-end sur une piste cyclable
A suivre.

Samedi , après 20 jours sans vélo , à la sortie d'une petite ville , je repère un VD au loin , je peux pas résister je tente ma petite course

25 km/h puis 30  , je l'ai un peu rattrapé mais pas rejoint , super une bonne petite course

Je le vois arriver au bout de la ligne droite de la départementale avant la grande courbe à gauche et... il tourne  à droite sur la petite route (dont je ne sais pas trop où elle va  ).

Zuuuut j'avais pas prévu ça moi

Bon fin de la course

Pour moi le ventoux
Mistral en plaine, calme plat au sommet
Une belle journée

Pas trop trempé en cette saison ?

Aussi sec que moi à l'arrivée..

pour une série de raisons *+- indépendantes de ma volonté, ce jour fut le retour du vélotaf en trike
quel bonheur
le gamin a trotinette a par contre pas apprécié que je mette les ouattes, mais je ne pouvais pas faire sans après 2 semaines sans VC et a peine roulées...

Ce matin balade tranquille le long de la Dordogne 52 km
Une gamine de 7/8 ans me voyant passer dis à son père:

"Papa, regarde le monsieur fait du pédalo "

un pitchoun m'avait fait le coup du "pédalo" il y a quelques jours

Je me fais doubler par un quad puis un peu plus tard je remonte la file au cédez-le-passage et je m'arrête derrière puis lorsque ça avance un peu , je m'arrête à sa droite au même niveau que lui.

Lorsque ça repart devant , et comme c'est tout droit , j'ai enfumé le quad sur 50 m   pourtant y avait personne à croiser , y avait la place pour me doubler , je suis étonné qu'il ait mis tout ce temps  

Comme quoi , pas besoin d'un moteur pour se déplacer vite  

Voilà pti balade en montagne;
le garmin dit....
Roulé 1H41....24KM....808 D+.....VITESSE MOYENNE...14.17KM/H.

C'est bien pour un début !

patou04 a écrit:

Voilà pti balade en montagne;
le garmin dit....
Roulé 1H41....24KM....808 D+.....VITESSE MOYENNE...14.17KM/H.

C'est bien pour un début !

tu as la forme !!

485 de VAM!!
c'est plus que bien
donc la Bonnette en vue ..
Papy volant

au  fait
quels developpements moyen  et mini  utilisés   pour cette ascension??
Papy  volant

ah là garmin va pas savoir et l'excellente Patou04 va encore nous embrouiller