Pour avoir fait une paire de fois presque ce trajet à vélo, il y a deux options :
Par le blayais et la charente c'est vallonné. Je me souviens de Montendre qui porte très mal son nom ;-)
Par rochefort et le médoc en prenant le bac c'est plus plat, la route le long de la côte est sympa, ça me rappelle un BRM 200 girondin d'il y a longtemps.
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"Dieu ne réclame aucun droit d’auteur sur la réalité." - M. Anglade