Prothèse de hanche et reprise du vélo couché

marcd a écrit:

Bonjour
Comme petit nouveau, je n’ai pas accès aux MP donc je fais passer mes questions « Perso » par le forum et sans doute au mauvais endroit!
Je viens de déménager donc toutes mes recherches internet se font sur mon téléphone en attendant une nouvelle box donc accepter mes excuses sur des recherches incomplètes...
J’ai cherché un site de vente sur le Schlitter et n’ai trouvé que celui à Venice en Californie..
Où a t on les infos sur ce vélos en Rurope?
Et si Bison Couché pouvait lui me contacter en MP cela serait sympa...
Marc

bonjour Marc,

j'ai l'impression que je viens d'entrer dans votre club suite à la "réception" d'une prothèse de hanche depuis quelques jours ...

je ne pense pas être au bon endroit mais bon voici mon interrogation concernant ma reprise d'activité future ... avez vous repris par le vélo couché ou débout après votre opération ? en quelques mots chacun étant différent ...ce qui vous a marqué le plus ?.

merci et bonne route

Bonjour
Je ne sais pas non plus si c'est le bon endroit, mais je peux, au moins, déjà donner ici mes retours d'expérience!!
Je crois que les suites dépendent aussi de la voie d'abord chirurgicale (antérieure ou postérieure).
Ensuite, une fois que l'on peut s'asseoir sur une selle, le home trainer vous ouvre les bras...
La reprise effective dépend aussi du sentiment de sécurité, ou pas, dans la perspective d'une chute hypothétique (anxiété ou pas)!
Donc dans mon cas, mais qui n'est en aucun cas exemplaire:
Dans mon souvenir, j'ai été opéré en aout et j'ai axé ma reprise sur la marche à pieds à l'automne pour espérer reprendre le ski de rando pendant l'hiver (j'habite en montagne).
Dénivelé à pieds (+1500 m) début novembre, ski de rando (+ 1400 m) mi novembre, home trainer début décembre (cicatrice voie postérieure), VD (130 km) mi février.
Si cela peut aider...
marc

Salut , je suis adepte du triple pour un plus grand choix de développements . Perso , j'ai un TA en 44/34 / 22 et cassette 11/28 . Avec le 44/11 je tiens un 4o/45kmh et le 22/28 me permet de monter des passage de 15% . . . A toi de faire le choix .
A+

piou piou a écrit:

j'ai l'impression que je viens d'entrer dans votre club   suite à la "réception" d'une prothèse de hanche depuis quelques jours ...
je ne pense pas être au bon endroit mais bon voici mon interrogation concernant ma reprise d'activité future ... avez vous repris par le vélo  couché ou débout après votre opération ? en quelques mots chacun étant différent ...ce qui vous a marqué le plus ?.

(Bon, puisqu'il y a des modos pour ça. Sinon sur un autre forum, on créerait un fil ad 'hoc.)
Voici mon histoire.
Nous étions à 4000 m, au milieu de rien, chute brutale, fracture. Le problème a été que c'était à l'étranger, dans un coin paumé et que j'ai dû attendre 3 jours avant de voir un vrai médecin. Je me déplaçais comme je pouvais en me servant de ce que j'avais sous la main tenant lieu de béquille.
Véhicule 4X4, bus pour atteindre une ville où il y avait de quoi avoir une radio. 1 jour de plus.
Puis, transport très difficile (- enfin avec les moyens et les habitudes du pays -) vers la capitale ! Encore 1 jour de tergiversations. Je ne pouvais plus être rapatriée en France.
Bref, j'ai une prothèse de hanche à gauche.
Je pense que le chirurgien était bon mais qu'il a fait ce qu'il a pu sur une fracture un peu abîmée. (Je n'ai pas traduit le compte-rendu opératoire ! ).
Rapatriement...
Les suites ont été un peu plus longues que prévues surtout que j'étais top impatiente et que j'ai voulu en faire trop, trop vite.
Marcher était un peu difficile et douloureux, car il y avait des restes de gros hématome à résorber. "En faire trop" ralentissait la rééducation, en fait.
Le vélo (droit) fut un bon moyen d'en sortir autant au sens propre, qu'au sens figuré. D'abord en rééducation. On est assis : chouette. Pas de poids du corps qui s'appuie sur les membres inférieurs ! Et, ce fut bon pour le moral. Chez le kiné, je calculais, séance après séance, jusqu'où j'allais, jusque chez des copains, puis jusqu'au village voisin .
Puis sur mon vélo. Et je retrouvais cette sensation de liberté.
Oui, "chacun est différent", chez moi c'était sur un bassin un peu "tordu" et j'ai eu besoin d'un podologue pour me remettre un peu plus d'aplomb.
Bref (encore) ! Une prothèse de hanche, et la vie continue ...
C'est cela qu'il faut retenir.
Manouche

Chez moi - dans mes rééducations - mon vélo rameur (installé en home trainer) a toujours était d'une très grande utilité.
N'étant pas capable du tout de faire un tour de pédale complet à cause de la réduction de l'amplitude du mouvement (suite à une lourde chute à vélo mon fémur s'était éclaté en de nombreux morceaux qui avaient en plus charcutés les muscles aux alentours) le rameur m'avait permis de faire exactement le mouvement à l'amplitude dont j'étais capable au moment donné et de travailler d'abord là-dessus. Pour une hanche c'est sûrement un peu différent mais si tu as l'occasion de ramer essaye !

Sinon, il y a aussi l’invention de Denis (V-lautier) : le step-trike. J’ai découvert le principe ce week-end, c’est une solution super efficace pour se déplacer et une solution très intéressante, notamment quand on ne peut pas faire un mouvement de rotation avec les jambes / le bassin :

vélo-rameur ?
je ne connaissais pas.
Je viens de faire une rapide recherche.
Il y en a un a vendre à plus de 50 %.

Est-ce que c'est vraiment valable ?
En temps que rameur, en temps que vélo ? les deux ?
Les points faibles de ce genre de matériel ?
Manouche

Le principe est présenté là :
https://velorizontal.1fr1.net/t21677-presentation-v-lautier-denis

Ils nous ont suivis sans problème (85km environ) pendant notre sortie en Saône et Loire

Manouche a écrit:

vélo-rameur ?
je ne connaissais pas.
Je viens de faire une rapide recherche.
Il y en a un a vendre à plus de 50 %.

Est-ce que c'est vraiment valable ?
En temps que rameur, en temps que vélo ? les deux ?
Les points faibles de ce genre de matériel ?
Manouche

Par vélo rameur j'entends mon Thys 209

https://velorizontal.1fr1.net/t3085-appel-a-experience-sur-les-velos-rameurs-thys

Sur le plat c'est mon vélo le plus rapide, en montée il vient derrière mon vélo de route et mon Pelso.

Extrêmement valable mais la contrainte avec le Thys est que l'on ne peut pas dissocier les mouvements, mécaniquement tout est synchronisé en permanence.

En suite, pour faire de le rééducation je pense qu'on peut en avoir pour beaucoup moins cher.

Ah ! oui. Vraiment intéressant.
Bon, j'attends pour avoir des avis sur le vélo-rameur d'appartement.
Manouche

Merci à tous .
Cinq semaines après et déjà 24 km ( j’ai fait 6 puis 10 puis etc etc depuis 6 jours sans forcer et tout en douceur )
Je suis de plus en plus à l’aise en déplacement et exo kiné ) , j’ai repris doucement le vélo ( validation kiné )sur le cat speed sans mettre de force ça tombe parfaitement il a un triple et une grosse cassette .
Pour le moment pas de force avant encore quelques semaines ( 2 ou plus si il le faut ) mais beaucoup de plaisir

C’était une prothèse total de hanche par chirurgie mini ou micro invasive .

Je vais probablement aller ramer ‍� et je travaille mon amplitude et souplesse régulièrement dans la journée .

Bonne route à tous les boiteux ou pas ou plus boiteux 🦖