Le post des Girondins

siliconmollet a écrit:

j'ai reservé la piste le mardi 2 et 3/01 ainsi que le vendredi de 12h a 13/30 13h45.

? 2 et 3 c'est Vendredi, Samedi...
En vacances aussi, pas mal de trucs à faire mais on peut se voir... je serais bien tenté par le drome, un copain peut essayer un VD ?

salut jean louis
a cette heure il n'y a pas de conseillé technique , c'est une fleur de leur part de me laisser la piste : donc pas de vd , desolé
oups pour les dates : donc c'est bien le lundi 29, le mardi 30 et le vendredi 2.

aujourd'hui super temps et pour demain pareil, dixit meteo france : donc !!!!
qui veux rouler demain ? direction arcachon ou autre

Dimanche matin j'essaie, enfin, la nouvelle piscine de Salles (Entre le gel et l'heure matinale nous devrions avoir une piscine couverte pour nous tous seuls, ou peu s'en faut ). L'aprés -midi j'essaie mes nouveaux bâtons de marche Nordique (full carbone, top confort!). Vélo possible je pense lundi AM.
Si tu veux essayer de la marche Nordique, j'en ai aussi une paire réglable *... (sport de vieux et de gonzesses )

* Je parle des bâtons, évidement

siliconmollet a écrit:

aujourd'hui super temps et pour demain pareil, dixit meteo france : donc !!!!
qui veux rouler demain ? direction arcachon ou autre

Rendez-vous 14h00 au rond point de la gare à Biganos pour ceux à qui ça dit
@ :toto:

on dirait que les fetes ont fait des ravages : y'en a qu'un qui a survecut
ok pour 14h00
clement doit certainement travailler

bonne petite balade aujourd'hui , pour ma pomme ça m'a fait 92 klms
mais l'arrivée a la maison a ete douloureuse . car sur le retour j'ais glissé lors d'un virage sur un grand rond point a 38km/h , sur un sol mouillé et avec le froid ça n'a rien arangé .
qlqs degats : des rayures sur la pointe un blouson thermique bien troué des surchaussures egalement endomagées et de grosses brulures aux coude et a la hanche guauche.
mais rien de mechant. dommage pour la pointe elle est rayée

Eh ben !! tu ne finis pas trop bien l'année. Si tu n'as pas de mal, c'est déjà ça...
Demain, j'ouvre des chemins pour préparation randonnée VTT du mois de Mars. Programmé avec des collègues.
Je ne sais pas qui a inventé le milieu associatif...
On se voit Mardi Pascal.

siliconmollet a écrit:

...car sur le retour j'ais glissé lors d'un virage sur un grand rond point a 38km/h , sur un sol mouillé et avec le froid ça n'a rien arangé .

Fallait pas rouler si vite !

oui maitre yoda

Désolé pour toi Pascal. J'espère que les dégâts se répareront bien vite.
Une petite balade de 92km ! Je pourrais probablement faire en prenant une bonne partie de la journée, mais ce serait déjà un record pour moi.
J'ai essayé la piscine de Salles, comme prévu. Super piscine : eau chaude, bains bouillonnants, à 20 minutes en voiture de chez moi.
Quand les espaces verts extérieurs seront terminés, ce sera vraiment sympa.
Marche Nordique annulée : mes bô bâtons D4 ont des soucis de réglage , il faut que j'y retourne . Et puis la piscine m'a un vidé Je n'ai plus l'habitude des longueurs de bassin.
J'ai trouvé un groupe de country Girondin, oui messieurs!
On peut télécharger leur musique gratos et elle est magnifique!
Petit lien :

http://duoleslieryan.free.fr/index.htm

aujourd'hui : petite seance de piste avec jean louis
ça m'a permis de decouvrir la pointe sur le velodrome et surtout son rendement ou plutot son efficacité. : ça envoie du bois et en se bougeant un peux plus les gambettes on passe la barre des 55kl/h
une premiere pour moi , sur ce beau velodrome. mais je n'ais pas dis mon dernier mot .j'aimerais bien tutoyer les 60kl/h .mais va faloir giguoter les cannes un peu plus
mais voici qlqs photos:


jean louis et pierre son pote du velo club, grand specialiste du debrousaillage, et bientot heureux proprio d'un nouveau velo droit.


jean louis et son fidel fanion ! allez preux chevalier tester cette monture sur ce chemin bleu d'azur !!!(hihihih !!)

une fois lancé on ne peu a peine le voir !!!


d'autre n'ont pas de jambes !

hhaaaa si j'me disais.

ha c'est mieux quand ils s'arretent de tourner , surtout pour le photographe !!

voila ! si cela vous tente rdv vendredi de12h30 a 13h30 au velodrome .vous pouvez aussi juste venir regarder. c'est pas interdit et gratuit .

Cet aprèm. petite sortie pour tester les réglages des Q-rings, et au retour...




Petit arrêt sur la plage pour le coucher de soleil!

qui veux rouler cet aprem ?
histoire de se retrouver de fêter la nouvelle année . tranquilement .

Pas possible pour moi, suis en famille...

Mais Dolmen avait fait une proposition pour les rois!

Bonne journée et belle année à tous.

Bonne et heureuse année les Girondins ; voici ma carte de voeux :
http://retrait2.cybercartes.com/retrait/6f2a4f587ecbbc26aec9/0
Trikie doit faire une sortie avec son club Dimanche via Marcheprime pique-nique à Mios, ils doivent se regrouper à Jauge vers 15h30.
Proposition : Dimanche après midi, départ de Léognan 13h30, 14h00 vers Jauge et retour avec son club. Ensuite on tire les rois chez Trikie. Penser aux galettes et au cidre. J'amène une galette.
Cela vous dit ?

Yes !

vacances correctes et quelques centaines de méga joules de gras à dissiper.
Belles balades dans les basses alpes et quatre méchantes chutes (sur le côté gauche) sur du verglas qui m'ont empêché d'aller de Mallefougasse à Eyguière (120 km dont un bon col et quelques raidillons ) la biellette de direction étant cassée, ainsi que ma fesse gauche.
Pas possible ce dimanche pour une balade, je dois préparer, corriger, sinon en classe ce ne sera pas possible, mais le vendredi 9, balade avec le père Trikie (que Saints ventdansledos et Pasdanslalapoire soient avec lui)

Sinon, bonne année, bonne santé, des ulcères à ceux qui vous emmerdent et n'hésitez pas à viser large.

d'accord visont large
dommage je ne pourrais pas venir pour voir phillipe
par contre je roule samedi a leognan.

Dolmen a écrit:

...Dimanche après midi, départ de Léognan 13h30, 14h00 vers Jauge et retour avec son club...

Heu... ça fait 20km à tout casser!

sauf si tu viens de facture avec ton felin ça te ferat un tout p'ti peu +

Et puis ça dépend par où on passe! On n'est pas obligé de prendre le chemin le plus court!

Désolé, j'avais pas calculé :
On peut faire ceci :
13h30 rond point centre ville
Léognan - Le Bouscaut - La Brède - Saucats - Jauge - Léognan - 43 kms

On retrouvera trikie chez lui...

siliconmollet a écrit:

sauf si tu viens de facture avec ton felin ça te ferat un tout p'ti peu +

Comment je porte la galette et le cidre?

debrouilles- toi hihihihi!!!
mets des sacoches , une remorque ......