Le post des Girondins

circuit de 15km : c'est un contre la montre ?

Si c'est comme pour la Pierrick :  il y a trois tours. Les deux premiers sont bridés (pour que tout le monde puisse participer) et le dernier on lâche les watts.
Je doute qu'il y ait un classement, je dirais plutôt une rando (mentionnée dessous la date) mais à voir avec l'organisateur.
En général,  sur ces manifestations, c'est le côté festif qui domine.

ha tu me rassures , je ne pensais pas te voir dans un contre la montre  surtout sur une aussi petite distance ou ça part comme une balle dans un trou du ...

Comme une balle, où    t'en as déjà vu Pascal     .
Bon dimanche,   oublié de changer l'heure ce matin   .
Pat.

he oui et crois moi ça fait des dégâts ,même les plus petites types 22lr

T'inquiètes pas pour moi Pascal, j'ai de bons partenaires de route pour m'entraîner. Comme ce Samedi par exemple :

En effet JLouis , c'est ta nouvelle équipe , on ne va plus jouer dans la même cour .
Pat.

Bonne pioche
Steven Tronet qui est champion de France cette année .....
Coyote

va falloir appuyer grave sur les pédales si tu veux suivre

Je sens bien que JLouis nous prépare quelque chose .
Pat.

Salut à tous,

Au cas où vous ne l'auriez pas lu, princeofsherwood nous concocte une rencontre sur le thème de la construction, c'est par là.

Salut à tous,

savez-vous où je peux trouver une mousse de siège plus épaisse que la classique 2/3 cm Ventisit ? (un site, un revendeur, une marque, merci)
Lolorizon

Bonjour à tous

Sans savoir si cela se fait ou si c'est le bon endroit pour communiquer, mais nous voulions juste partager notre projet de ballade demain matin (enfin départ demain matin ...) sur la piste Lege Cap Ferret vers Lacanau ...

Au plaisir de partager ..

Jan & Josy
PS: première sortie Trike pour nous .. donc petit rythme !!

Bonjour et bienvenue pas libre demain mais a une prochaine et bonne promenade

Bonjour JanV
C'est exactement pile poil l'endroit où il fallait poster ce message (mieux, y avait pas )
J'ai vu qu' avec avec ton épouse vous habitez Bazens , qui n'est pas exactement en Gironde. Vous êtes en vacances?
J'avais justement envie de rouler un peu demain.
Vous comptez partir d'où exactement et à quelle heure?

Je viendrai avec Laurence33 mon épouse.
Son trike est tout démonté en ce moment, car il est en phase de modernisation dans mon garage (nouvelle assistance, montage d'un Rolhoff)
Je lui prêterai mon Catrike trail. Il est un peu long pour elle mais avec un coussin...
Je viendrai avec mon deux roues, un metabike en 20X26.
Un rythme tranquille serait bien pour elle car elle roule habituellement avec une assistance électrique.


D'autres girondins peut-être?

Bonjour Didier33,

Merci pour l’accueil !!
Nous sommes en effet du 47 mais on aime les pistes de pars chez vous, alors remorque, les trikes dessus et ....

On a jamais fait la piste au départ de Lege vers Lacanau donc si tu as un lieu de départ à nous conseiller c'est OK pour nous. On va dormir sur place mais au alentour de 9 h ça pourrait être bon pour nous. Mais on est souple, on s'adapte.!!

Sachant que pour Mme c'est la première sortie avec le Trike, donc tranquille , ceux qui voudrons partir devant pas de soucis ...
C'est super si Laurence33 viens, il me semble qu'il y a peu de filles elles pourrons ainsi échanger !!

A tt.
Jan

Suite à consultation de madame, 10h00 serait mieux pour nous.
Je te suggère la halte cycliste de Lège où on peut se garer facilement.
De là, lunette-carte donne 22 km et 1h07 en vélo jusqu'à Lacanau ville, où le lac est très beau.
Inutile donc de partir très tôt, même si on roule à une allure d'escargot asthmatique .
Au pire, on peut continuer plus loin jusqu'au Moutchic, toujours au bord du même lac mais il y a un bon raidillon
à descendre et surtout à remonter pour rejoindre la piste cyclable.
Pas de souci pour moi mais mon épouse fait la grimace à l'idée de devoir le remonter sans assistance
et sur un trike dont elle n'a pas l'habitude...

Je te passe mes coordonnées par MP (Ton premier MP peut-être...)

Alors, les autres girondins, personne? Ca ne sera certes pas un BRM mais plutôt le dernier salon où on cause
en prenant le soleil

Desole mais dernier preparatifs pour mon depart pour la loire amusez vs bien herve

si j'arrive à me lever assez tôt je vous retrouve à la gare cycliste de lège et je vous laisserais sur la piste
je me prévois un entrainement plus musclé   .
 si vous ne me voyez pas , ne m'attendez pas . je serais peut être encore dans les bras de Morphée  

Je ne sais pas dans les bras de qui tu étais, mais effectivement on ne t'a pas vu, bien qu'étant partis bien après 10h00

Nous avons fait une petite balade de découverte du trike pour JanV et Josy, entre Lège et Lacanau-ville.
Nous avons beaucoup discuté en pédalant, et aussi en ne pédalant pas, à la pause méridienne.
La salle à manger n'était pas mal: le lac de Lacanau, le soleil, etc...

Josy a fait ce qu'il ne fallait pas: profitant qu'elle avait une taille proche des nôtres, elle a essayé le Trail et son Rolhoff!
Fallait pas   Maintenant, elle a choppé le virus  

Une chouette petite balade, du genre qu'il ne fallait pas louper
Une petite balade de santé, surtout pour moi qui étais en meta.
Je pensais avoir du mal à rouler aussi lentement mais, finalement, non.
Laurence a essayé mon Catrike puisque son ICE n'était pas dispo.
Elle en a profité pour s'entrainer au maniement du Rolhoff.
Ses réactions à chaud :
Le sien devrait arriver dans la semaine.

J'espère bien pouvoir rouler à nouveau avec ces deux sympathiques lot-et-garonnais
(Remarquez, tous les lot-et-garonnais  sont sympathiques, en tout cas ceux que j'ai rencontrés sur des vélos couchés...)

Jan est parti à quelques kilomètres de l'arrivée pour se dégourdir les jambes.
Je lui ai laissé 100-150 m d'avance sur son speed (fair play   ) et j'ai allumé le turbo.
C'est là que j'ai vu qu'un meta ça peut rouler vite, même avec moi dessus...

he oui que veux tu je ne pouvais pas me reposer et pédaler en même temps la semaine dernière a été assez dure : donc récupération , je n'ai même pas entendu le réveille
je me suis aperçu aussi ( après m'être levé à 11h00 ) que j'avais un stop qui ne fonctionnait plus
donc j'ai passé mon après midi à me refaire le circuit électrique arrière des stop . j'en ai profité pour me faire un gabarit pour faire une cloison protégeant le dérailleur arrière , et permettant ainsi de loger des affaires coté droit du Milan . c'est bien de repartir les charges équitablement à gauche comme à droite

A+ Pascal

Voici les infos téléthon et bulletin d'inscription en 2 images :

Juste une petite info. Je viens d'essayer le ICE QNT de Laurence avec son nouveau moteur pédalier et son Rolhoff.
Juste un petit tour de quartier pour constater que l'ensemble fonctionne divinement bien.
Quelques détails à peaufiner: rajout d'un garde boue arrière, remontage de l'avertisseur sonore (Megahorn) et quelques broutilles.
Je finis d'en voir le bout après des jours de boulot, mais le résultat valait la peine.
Je ferai un sujet spécial dans la rubrique trikes lorsque tout sera bien fini comme il faut.  

Bonjour à tous,
Qui serait partant pour une sortie sur le Bassin Dimanche prochain.
Il devrait faire très beau
Départ à 9h30 de Salaunes, en passant par les ports ostréicoles et bien sûr dégustation d'huitres
Circuit sur Ares, Andernos, Taussat
Nadine

@ un modo du coin, fusionner avec le post des girondins ?